תשוקה מינית גברית גבוהה אם אתם אוכלים לעיתים קרובות בשר עיזים?

למרות שלא כולם הוכחו מדעית, מאמינים שמאכלים מסוימים מגבירים את החיוניות הגברית. אחד המאכלים המגבירים את העוררות המינית הגברית שעליה נדון לעתים קרובות בחברה האינדונזית הוא בשר עיזים. האם זה נכון? קלף את העובדות ביסודיות במאמר זה.

אכילת בשר עיזים יכולה להגביר עוררות מינית, מיתוס או עובדה מינית?

ההנחה שבשר עיזים כמזון אפרודיזיאקי מתוארך לתקופת אבותינו. אנשים רבים חושבים שבשר עזים מביא לעלייה בלחץ הדם, כך שהוא יכול להפוך את הגוף ל"חם "יותר. האמונה על השפעה נלהבת זו מגיעה מתרכובת ה- L-arginine בבשר העיזים. L- ארגינין היא חומצת אמינו הממלאת תפקיד בהרחבת כלי הדם.

כלי דם מורחבים יכולים להגביר את זרימת הדם, ובעקיפין להגביר את החשק המיני הגברי. זרימת דם רעננה מוגברת מהלב לאשכים אכן יכולה לסייע בהפעלת ייצור הורמון המין טסטוסטרון. בנוסף, סבור שתכולת הברזל בבשר אדום עוזרת להגדיל את ייצור הטסטוסטרון.

עם זאת, ישנם מספר דברים שיש לברר תחילה לגבי בשר כבש. פעם אחת אכילת בשר עיזים לא תעלה באופן אוטומטי את לחץ הדם. העלייה בלחץ הדם לאחר אכילת בשר עיזים קטנה אפילו יותר מבשר בקר או עוף.

הסיבה לכך היא שתכולת השומן הכוללת (כולל שומן רווי) והכולסטרול בבשר כבש נמוכים בהרבה מהשניים. תכולת השומן והכולסטרול הכוללת בבשר העיזים עדיין פחותה מבשר חזיר וכבש. תכולת הברזל במנת בשר עיזים אינה מספיקה אוטומטית בכדי להגביר את העוררות המינית הגברית מיד לאחר הצריכה.

בקיצור, אין מספיק מחקר מדעי שיכול להוכיח שאכילת בשר עיזים יכולה להגביר את החשק המיני של הגברים לפעולה במיטה.

אכילת יותר מדי בשר עיזים מסכנת למעשה את הבריאות

למרות שמאמינים שהוא מגביר את החיוניות של גברים במיטה, עדיין לא מומלץ לאכול יותר מדי בשר עזים.

בשר עיזים אינו גורם ישיר ליתר לחץ דם ולכולסטרול גבוה. האפקט הרע הזה נובע למעשהטכניקת בישול שגויה.בשר כבש מעובד מטוגן לעיתים קרובות לפני עיבוד נוסף, או בגריל וצלוי לעיזה סאטה ומגולגלת. בישול על ידי טיגון, צלייה או צלייה יגדיל את קלוריות האוכל מאשר הגרסה הגולמית. בנוסף, לעיבוד בשר בדרכים אלה לרוב נדרש הרבה שמן בישול, חמאה או מרגרינה אשר יהפכו לשומן וייספגו די הרבה בבשר.

טמפרטורות חמות בעת טיגון או צלייה גורמות לתכולת המים במזון להתנדף, ומצבו מוחלף בשומן משמן. שומן הנספג בבשר גורם למאכלים דלים בקלוריות להיות עשירים בקלוריות. למעשה, העלייה בקלוריות המתרחשת משלושת דרכי הבישול הללו יכולה להיות גבוהה פי כמה מהקלוריות הראשוניות.

צריכת קלוריות גבוהה בגוף תומר לשומן, אשר לאורך זמן יכול להצטבר בכלי הדם, ולהגביר את לחץ הדם. בנוסף, השימוש בתבלינים שונים במהלך הבישול מעורר בעקיפין גם לחץ דם גבוה לאחר אכילת בשר עיזים. במיוחד אם שמים אותו שוב ושוב בכדי להתאים את הטעם.

אתה עדיין יכול לאכול בשר עיזים, אבל בדיוק לפי הצורך ולבשל אותו בטכניקות בריאות. אפשר לעבד בשר עיזים למרק שקוף או להקפיץ. הקפידו לאזן גם את החומרים המזינים כשאוכלים בשר עיזים. לא לאכול רק בשר ואורז, למשל. הרחב פירות וירקות עשירים בסיבים, ויטמינים ומינרלים כדי לאזן את השפעות הכולסטרול ולהגביר את המתח.

איקס