כורכום לאקנה, האם זה נכון

כורכום משמש זה מכבר ברפואה המסורתית מכיוון שהוא נחשב ליתרונות בריאותיים. למעשה, כורכום משמש לעתים קרובות גם כמרכיב טבעי במוצרי טיפוח העור. אז האם כורכום יעיל לטיפול באקנה?

היתרונות של כורכום לטיפול באקנה

אקנה היא מחלה כרונית שכיחה למדי כמעט אצל כולם. מצב עור זה הוא למעשה קל לטיפול אם מטפלים בו באופן מיידי, כולל באמצעות מספר מרכיבים טבעיים לטיפול באקנה. אחד מהם הוא כורכום. למה?

כורכום מכיל תרכובת פעילה הנקראת כורכומין אשר ידוע שיש לה מספר יתרונות כולל תכונות אנטי דלקתיות. בנוסף, הכורכום מכיל גם נוגדי חמצון ואנטי אייג'ינג בהם ניתן להשתמש במחלות מסוימות.

אם זה קשור לאקנה, כורכומין כחומר אנטי דלקתי בכורכום ממלא תפקיד מרכזי בגירוש חיידקים הגורמים לאקנה.

אתה מבין, פצעונים מודלקים נגרמים על ידי חיידקים Propionibacterium acnes (פ. Acnes). בינתיים, מחקר מ עלון כימי ותרופות דיווח שכורכומין יעיל בהריגת חיידקים פ. Acnes על עור בעלי חיים.

למעשה, כורכומין הוא גם אמר יעיל יותר מאשר תרופות אקנה המכילות חומצה אזאלית. למרות זאת, המחקר נבדק על עור בעלי חיים, כך שייתכן שהשפעת הכורכומין על כורכום לאקנה אנושי אינה זהה.

יתרה מכך, התכונות האנטי-דלקתיות של כורכום וכורכום לא הוכחו מדעית כמפטרות אקנה. עם זאת, ישנם מומחים הטוענים כי כורכום יכול לעזור לדעוך בהיפרפיגמנטציה או לצלקות אקנה מושחרות.

תופעות לוואי של שימוש בכורכום לאקנה

כורכום הוא מרכיב טבעי, אך אין זה אומר שהוא בטוח ומתאים לכולם. הסיבה היא שחוקרים מצאו כי מריחת כורכום ישירות על העור עם אקנה עלולה לגרום לתופעות לוואי, כגון:

• עור אדום,
• כוורות, ו
• עור שלפוחית.

לכן, לפני שתשתמש בתכשירים טבעיים לאקנה, עליך לבדוק תחילה את תאימות תבלין זה לעורך. אתה יכול לעשות זאת על ידי שפשוף כורכום מתחת לזרוע למשך 24 - 48 שעות.

ואז, בדוק אם מתעוררות תגובות שליליות. אם יש גירוי קל או שהעור מרגיש מגרד, עדיף אם כורכום לא מוחל על הפנים או על חלקים אחרים של העור.

בנוסף, כורכום יכול להשאיר כתם צהוב שקשה להיפטר ממנו על העור והציפורניים. למרות זאת, ניתן לנקות אותו על ידי שפשוף האזור הפגוע בתדירות גבוהה יותר.

טיפים לשימוש בכורכום לאקנה

עם זאת, התכונות האנטי-דלקתיות בכורכום הן גבוהות למדי, כך שתוכלו להשתמש בתבלין זה כתמיכה לטיפול בעור נוטה לאקנה. להלן מספר דרכים בהן תוכלו לנצל את הכורכום לטיפול באקנה.

הוסף אותו לבישול

אחת הדרכים להשיג את היתרונות של כורכום לבריאות העור היא להשתמש בו כתבלין בבישול. זה כבר לא ידוע שמאכלים שונים על בסיס כורכום ידועים בבריאותם. אתה יכול לעבד כורכום למנות כגון קארי, מרקים ו pepes ליהנות.

שתו תה כורכום

אלטרנטיבה נוספת לקבלת היתרונות של כורכום לטיפול באקנה היא שתיית תה כורכום. עכשיו יש הרבה תה מיידי המכיל כורכום שניתן לשתות. ניתן להכין גם תה כורכום בתוספת דבש או מרכיבים אחרים לפי הטעם.

קח תוספי כורכום

אם אתה רוצה אפשרות מעשית יותר, תוספי כורכום הם הפיתרון. עם זאת, עליך להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתשתמש בתוסף זה, במיוחד כאשר אתה משתמש בתרופות מסוימות.

הסיבה לכך היא שכורכומין בכורכום יכול לתקשר בצורה שלילית עם תרופות מסוימות. מינונים גבוהים של כורכומין יכולים גם לגרום לקלקול קיבה.

מסכת כורכום

מסכות כורכום הן בחירה פופולרית למדי כאשר רוצים לקבל את היתרונות האנטי דלקתיים של כורכום לבריאות העור, כולל אקנה. מלבד קנייה בחנות או מוצרי יופי הנמכרים בשוק, תוכלו להכין את המסכה הזו בעצמכם.

איך להכין:

• מערבבים חצי כף אבקת כורכום עם כפית אחת של דבש או לפי הטעם.
• מערבבים היטב.
• מרחו את תערובת הכורכום והדבש על עור נקי ויבש.
• השאירו את המסכה במשך 10 - 20 דקות, שטפו היטב.

אם יש לך שאלות נוספות לגבי השימוש בכורכום לאקנה, התייעץ עם רופא עור כדי למצוא את הפיתרון הנכון.