בית סם- Z חומצה פנטותנית: פונקציות, מינון, תופעות לוואי, אופן השימוש
חומצה פנטותנית: פונקציות, מינון, תופעות לוואי, אופן השימוש

חומצה פנטותנית: פונקציות, מינון, תופעות לוואי, אופן השימוש

תוכן עניינים:

Anonim

מהי התרופה חומצה פנטותנית?

מהי ויטמין B5 (חומצה פנטותנית)?

ויטמין B5, המכונה גם חומצה פנטותנית, הוא סוג של ויטמין הממלא תפקיד בתהליך יצירת תאי הדם והפיכת צריכת המזון לגוף לאנרגיה.

בדרך כלל, ויטמין B5 מכיל סוגים שונים של מזון, במיוחד ירקות, כגון:

  • ברוקולי
  • כרוב
  • בטטות
  • דגני בוקר מלאים

או מאכלים אחרים, כגון:

  • פטריות שונות
  • אֱגוֹזִים
  • דגנים מלאים
  • אפונה
  • בָּשָׂר
  • עוֹפוֹת
  • מוצרי חלב
  • ביצה

עם זאת, נכון להיום ישנם תוספי מזון המכילים ויטמין B5 אשר יכולים לעזור להתגבר על המחסור ברמות ויטמין B5 בגוף.

למעשה, מחסור בוויטמין B5 לא יגרום לבעיות בריאותיות חמורות. עם זאת, מצב זה עדיין יכול לגרום לך לחוות תסמינים כגון:

  • כְּאֵב רֹאשׁ
  • עייפות
  • קל לכעוס
  • חוסר תיאום שרירים
  • בעיות עיכול שונות.

תוכלו למצוא תוספי ויטמין B5 בקלות או חומצה פנטותנית בבית המרקחת הקרוב ביותר, מכיוון שהם כלולים בתרופות ללא מרשם.

מה הפונקציה של התרופה ויטמין B5 (חומצה פנטותנית)?

בנוסף לעמידה בצריכת ויטמין B5, תוסף זה שימושי גם ל:

  • שמרו על שיער בריא, עור ועיניים
  • תהליך עיכול חלק
  • הגדל את ייצור כדוריות הדם האדומות המובילות חמצן
  • שמור על תפקוד תקין של מערכת העצבים והכבד

לכן, תוסף ויטמין זה יכול לשפר את איכות הבריאות שלך כל עוד הוא נצרך בצורה נכונה. עם זאת, מלבד צריכת ויטמין לגוף, ניתן להשתמש בוויטמין B5 גם לטיפול בכמה מצבים בריאותיים, כגון:

  • מכור לאלכוהול
  • הפרעות דיכאון והפרעות קשב וריכוז
  • אוֹטִיזְם
  • זיהום שמרים
  • אִי סְפִיקַת הַלֵב
  • הפרעות נשימה כגון אסטמה
  • קוליטיס
  • דַלֶקֶת הַלַחמִית
  • התקפים
  • דַלֶקֶת שַׁלפּוּחִית הַשֶׁתֶן
  • קשקשים, התקרחות ושיער אפור
  • כאב עצבי בסוכרת
  • לשפר את תפקוד המערכת החיסונית
  • לשפר ביצועים אתלטיים
  • כְּאֵב רֹאשׁ
  • היפראקטיבי
  • סוכר נמוך בדם
  • הפרעות שינה כגון נדודי שינה
  • לחץ דם נמוך
  • טרשת נפוצה
  • התכווצויות שרירים ברגליים הנגרמות על ידי הריון
  • נוירלגיה
  • הַשׁמָנָה
  • תסמונת קדם וסתית (PMS)
  • דלקת מפרקים שגרונית
  • מחלת פרקינסון
  • דלקת מפרקים ניוונית, כאבי עצבים
  • ערמונית מוגדלת
  • למנוע ולעזור בהתמודדות עם לחץ וחרדה
  • להפחית את תופעות הלוואי של טיפול בבלוטת התריס בתפקוד בלוטת התריס המולד
  • צמיחה לא מפותחת
  • שַׁלבֶּקֶת חוֹגֶרֶת
  • מחלות עור
  • מגרה את בלוטות יותרת הכליה
  • תסמונת עייפות כרונית
  • הרעלת סליצילט
  • רעילות עצבית לסטרפטומיצין
  • ריפוי פצע.

בנוסף, תרופה אחת המכילה ויטמין B5 או חומצה פנטותנית, דקספנטנול, משמשת לטיפול בעור מגרד, אקזמה, עקיצות חרקים, פריחה בחיתולים ואקנה. ניתן להשתמש בתרופה זו גם לטיפול בתגובות עור לטיפול בהקרנות. אתה יכול לקנות תרופה זו בבית המרקחת הקרוב.

כיצד נוטלים תוספי ויטמין B5 (חומצה פנטותנית)?

השתמש בויטמין B5 בהתאם להוראות הרופא שלך וקרא תמיד את המידע שניתן לך באמצעות התרופה או אריזת התוספים ופעל לפי ההוראות המופיעות בה.

תוסף זה משמש בצורה הטובה ביותר לאחר הארוחה כדי להפחית גירוי בקיבה. עם זאת, ויטמין B5 או חומצה פנטותנית עדיין יכולים לצרוך לפני הארוחות. קח תוסף זה עם כוס מים מינרליים.

ניתן לצרוך תוסף זה מדי יום מכיוון שיש לו יתרונות בריאותיים רבים. אך תמיד התייעץ תחילה עם הרופא לגבי כל השימוש בתרופות ותוספי מזון כדי שלא תהיה השפעה שלילית על הגוף, מכיוון שמצב גופו של כל אדם שונה.

כיצד לאחסן תוספי ויטמין B5 (חומצה פנטותנית)?

תוסף זה נשמר בצורה הטובה ביותר בטמפרטורת החדר והרחק מאזורים ישירים ולחים. אל תאחסן אותו בחדר האמבטיה ואל תקפיא גם אותו. למותגים אחרים של תרופה זו עשויים להיות כללי אחסון שונים.

שים לב להוראות האחסון על אריזת המוצר או שאל את הרוקח שלך. הרחק את כל התרופות מילדים ומחיות מחמד.

אין לשטוף תרופות בשירותים או לנקז אלא אם כן הורה לך לעשות זאת. מחק מוצר זה לאחר שפג תוקפו או כאשר אין בו עוד צורך. התייעץ עם הרוקח שלך או עם סוכנות פינוי הפסולת המקומית כיצד לפנות את המוצר שלך בבטחה.

מינון חומצה פנטותנית

המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא או הרוקח לפני שתשתמש בתרופה זו.

מה המינון של ויטמין B5 (חומצה פנטותנית) למבוגרים?

המינון המשמש למבוגרים משתנה. ודא שאתה לוקח את המינון הנכון למצבך.

  • נשים וגברים בוגרים: 5 מיליגרם (מ"ג)
  • נשים בהריון: 6 מ"ג
  • נשים מניקות: 7 מ"ג

מה המינון של ויטמין B5 (חומצה פנטותנית) לילדים?

המינון לילדים משתנה בהתאם לגיל. הקפידו להשתמש במינון המתאים לגיל ילדכם כדי למנוע את הסיכון לתופעות לוואי או מנת יתר.

  • תינוקות 0-6 חודשים: 1.7 מ"ג
  • תינוקות 7-12 חודשים: 1.8 מ"ג
  • ילדים בני 1-3 שנים: 2 מ"ג
  • ילדים בגילאי 4-8 שנים: 3 מ"ג
  • ילדים בגילאי 9-13: 4 מ"ג

באילו צורות יש ויטמין B5 (חומצה פנטותנית)?

מוצר זה זמין בצורה של:

  • לוּחַ
  • הפתרון
  • לוּחַ שחרור מורחב
  • כמוסות מלאות נוזלים

תופעות לוואי של חומצה פנטותנית

אילו תופעות לוואי עלולות להופיע מוויטמין B5 (חומצה פנטותנית)?

תוספים אלה נוטים להיות בטוחים ולא מזיקים אם נלקחים כמומלץ, שהם בערך 5 מיליגרם למבוגרים.

למעשה, גם אם תעלה את המינון ל -10 מ"ג, ויטמין B5 עדיין בטוח למדי עבור אנשים מסוימים. עם זאת, אם אתם צורכים כמויות מוגזמות ממנו, זה יכול להגביר את הסיכון לתופעות לוואי כמו שלשולים.

השימוש בתרופות המכילות ויטמין B5, כמו דקספנתנול, עדיין בטוח יחסית.

כל התרופות עלולות לגרום לתופעות לוואי, אך רק תופעות לוואי קלות אפשריות. למעשה, רוב האנשים טוענים שלא חווים תופעות לוואי, במיוחד אם הם נצרכים במינונים קטנים.

עם זאת, הסיכון לאלרגיות אפשרי. פנה מיד לעזרה רפואית אם אחת מתופעות הלוואי החמורות מביאה לתגובה אלרגית קשה (פריחה, כוורות, קשיי נשימה, לחץ בחזה, נפיחות בפה, בפנים, בשפתיים או בלשון).

אם אתם חווים תסמינים מסוימים בעת השימוש בוויטמין B5, או אם יש לכם שאלות לגבי תופעות לוואי, פנו לרופא המטפל. התקשר לרופא לקבלת ייעוץ רפואי בנוגע לתופעות לוואי.

אזהרות וזהירות לתרופות חומצה פנטותנית

מה עלי לדעת לפני השימוש בחומצה פנטותנית (ויטמין B5)?

לפני השימוש בוויטמין B5 זה, הקפד להתייעץ תמיד עם רופא. תגיד לרופא:

  • אם יש לך אלרגיה לחומצה פנטותנית או לחלק כלשהו של חומצה פנטותנית
  • אם יש לך אלרגיות לסוגים שונים של תרופות הדומות לויטמין זה, או אלרגיות למזון ודברים אחרים.
  • ספר גם לרופא על מצב תסמיני האלרגיה, כגון כוורות, קשיי נשימה, צמרמורות, שיעול או נפיחות בפנים, בשפתיים, בלשון ובגרון.
  • כל סוגי התרופות בהן אתה משתמש, כולל תרופות מרשם, תרופות ללא מרשם, תרופות צמחיות וויטמינים.
  • התנאים הבריאותיים שיש לך. נסה לבדוק את מצבך הבריאותי לפני שתשתמש בכל סוג של תרופות ותוספי מזון.

אין להתחיל, להפסיק או לשנות את המינון מבלי לבדוק תחילה עם הרופא או איש המקצוע הרפואי שלך.

האם חומצה פנטותנית בטוחה לנשים בהריון ומיניקות?

לא כל התרופות והתוספים טובים לצריכה על ידי נשים בהריון ואמהות מיניקות. תמיד התייעץ תחילה עם הרופא אם ברצונך להשתמש בתרופות ותוספים מסוימים.

עם זאת, סביר להניח כי חומצה פנטותנית או ויטמין B5 בטוחים כאשר הם נלקחים בכמויות מומלצות של 6 מ"ג ליום במהלך ההריון ו- 7 מ"ג ליום במהלך ההנקה. עם זאת, לא ידוע אם צריכת יותר מכמות זו בטוחה. הימנע משימוש במינונים גדולים יותר.

אינטראקציות בין תרופות של חומצה פנטותנית

אילו תרופות עשויות לתקשר עם חומצה פנטותנית (ויטמין B5)?

אינטראקציות בין תרופות יכולות לשנות את ביצועי התרופות שלך או להגדיל את הסיכון לתופעות לוואי חמורות. לא כל האינטראקציות האפשריות עם תרופות מפורטות במאמר זה.

ערכו רשימה של כל המוצרים בהם אתם משתמשים (כולל תרופות מרשם / ללא מרשם ומוצרי צמחים) והתייעצו עם הרופא או הרוקח. אל תתחיל, תפסיק או תשנה את מינון התרופות ללא אישור הרופא שלך.

האם אוכל או אלכוהול יכולים לתקשר עם חומצה פנטותנית (ויטמין B5)?

אסור להשתמש בתרופות מסוימות בארוחות או באכילת מזונות מסוימים מכיוון שיכולות להתרחש אינטראקציות בין תרופות. צריכת אלכוהול או טבק עם תרופות מסוימות עלולה לגרום גם להתרחש אינטראקציות. שוחח על השימוש שלך בסמים עם מזון, אלכוהול או טבק עם הרופא שלך.

לא נמצאו נתוני אינטראקציה בין ויטמין B5 למזון. הסימן, ויטמין B5 בטוח לצריכה עם מגוון מזונות.

אילו מצבים בריאותיים עשויים לקיים אינטראקציה עם חומצה פנטותנית (ויטמין B5)?

כל מצב בריאותי אחר שיש לך יכול להשפיע על השימוש בתרופה זו. עם זאת, לא היו נתונים על מצבים בריאותיים שיכולים לקיים אינטראקציה עם ויטמין B5. אמור תמיד לרופא אם יש לך בעיות בריאותיות אחרות.

מנת יתר של חומצה פנטותנית

מה עלי לעשות במקרה חירום או מנת יתר?

למרות שתוסף זה נוטה להיות בטוח לצריכה, הוא אינו שולל תופעות לוואי או מנת יתר עקב השימוש בוויטמין B5 זה.

לכן, וודא שאתה תמיד נזהר בעת שימוש בסוגים שונים של תרופות ותוספי מזון. במקרה חירום או מנת יתר, פנה מיד לספק שירותי החירום המקומי (112) או פנה מיד למחלקת החירום של בית החולים הקרוב.

מה עלי לעשות אם אני מתגעגע למינון?

אתה יכול לקחת תוסף ויטמין B5 זה כל יום במינונים קבועים על פי המינון שנקבע. אם אתה שוכח מנה של תרופה זו, קח את המנה החמיצה בהקדם האפשרי.

עם זאת, כאשר הוא מתקרב למועד המנה הבאה, דלג על המנה החמיצה וחזור לתזמון המינון הרגיל. אל תכריח את עצמך לקחת שתי מנות בו זמנית.

אל תגדיל את המינון לפי ליבך ללא ידיעת הרופא מכיוון שאם נצרך בכמויות עודפות, תוסף זה עלול לסכן את מצבך הבריאותי.

קבוצת בריאות שלום אינו מספק ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול.

חומצה פנטותנית: פונקציות, מינון, תופעות לוואי, אופן השימוש

בחירת העורכים