האם זה בסדר לשתות תרופות צמחים מדי יום? : שימושים, תופעות לוואי, אינטראקציות

משקאות צמחים או צמחים מסורתיים מאינדונזיה, הידועים כבר מאות שנים, הם האמינו כי הם מספקים יתרונות בריאותיים חיוביים. עם זאת, צריכת תרופות צמחיות חייבת להיות בהתאם למינון ולשיטה הנכונה. ואז, כמה תרופות צמחים אתה יכול לצרוך או שאתה יכול לשתות תרופות צמחים מדי יום? האם זה נכון ששתייה מוגזמת של תרופות צמחיות עלולה לגרום להפרעות במערכת העיכול או להפרעות איברים אחרות?

האם אוכל לשתות עשבי תיבול כל יום?

ממשרד הבריאות נמסר כי בעצם ניתן לצרוך כל יום צמחי מרפא. שתיית צמחי מרפא מדי יום היא מאמץ לשמור על מערכת החיסון של הגוף כך שהנגיף לא יהיה קל להתקפה, שמירה על הבריאות, החלמה, כושר, ואפילו יופי.

למעשה, משרד הבריאות גם השיק תנועה לשתיית תרופות צמחיות כדי לעודד אנשים להשתמש בתרופות צמחים כדי לשפר את בריאותם.

מנהלת שירותי הבריאות המסורתית, מנכ"לית שירותי הבריאות, משרד הבריאות, אינה רוזלינה, בראיון לאחת התקשורת, אמרה כי רפואת צמחי מרפא מסייעת לסיבולת האדם להיות טובה יותר.

עם זאת, הימנע מצריכה מוגזמת של תרופות מרפא. במיוחד אם יש לך מצבים בריאותיים מסוימים, עליך להתייעץ לפני נטילת תרופות צמחיות.

יתרונות שונים של רפואת צמחים בהתאם לסוג

באופן ספציפי, היתרונות של שתיית תרופות צמחיות משתנים, תלוי בסוג תרופת הצמחים עצמה. ג'אמו מאמין גם שהוא מסוגל לטפל במחלות מסוימות. להלן היתרונות של רפואת הצמחים לבריאות האדם על פי סוגי המרכיבים המשמשים לעיתים קרובות.

• כּוּרכּוּם

אחד מצמחי המרפא הידועים ויש לו יתרונות חיוביים באינדונזיה, כלומר כורכום תמרהינדי. כפי שהשם מרמז, משקה צמחים זה הוא תערובת של כורכום ותמר.

כורכום מכיל כורכומין שהוא שימושי לריפוי דלקת כרונית, כאב, תסמונת מטבולית וחרדה. מלבד תכולת הכורכומין, הכורכום מכיל גם מינרלים חשובים כמו ברזל, סידן ואשלגן. תבלין זה עשיר גם בויטמינים A ו- C.

למרות שכורכום בטוח לצריכה כתרופות, השימוש המוגזם בו עלול לגרום לשלשול, כאבי ראש או גירוי בעור.

• ג'ינג'ר

היתרונות של ג'ינג'ר כמרכיב רפואי משמשים זה מכבר בני אדם לטיפול בהצטננות, בחילות, מיגרנות ולחץ דם גבוה. כיום משתמשים בז'ינג'ר לעיתים קרובות להפגת בחילות הקשורות להריון, כימותרפיה וניתוחים רפואיים.

עם זאת, לשימוש מוגזם בו עלולות להיות תופעות לוואי, כגון כאבי בטן או צרבת ושלשול קל.

• גלאנגל

בנוסף לשני המרכיבים לעיל, קנקור משמש גם לעתים קרובות כבסיס להכנת תרופות צמחיות, כלומר ג'אמו נסי קנקור. קנקור הוא האמין כי הוא מסוגל לטפל במחלות מסוימות מכיוון שיש לו יתרונות לסייע בטיפול בזיהומים, הפחתת דלקת, הגברת פוריות הגבר וטיפול בסוגים שונים של סרטן.

טיפים לשתיית מרפא בצמחי מרפא מדי יום

כדי להיות בטוחים לצריכה כל יום, עדיף לחפש צמחי מרפא שאינם מכילים מגוון כימיקלים, חומרים משמרים, והוכחים כי הם היגייניים. למעשה, במידת הצורך הכינו את עשבי התיבול בעצמכם.

כאשר משתמשים בתרופות צמחיות הנמכרות בצורה ארוזה, עדיף לחפש צמחי מרפא שנבדקו על ידי הסוכנות לפיקוח על מזון ותרופות (BPOM). לפיכך, ניתן להרגיש את היתרונות של רפואת הצמחים בגופך.

באשר אם ברצונך להשתמש בתרופות צמחיות לטיפול במחלות מסוימות, עדיף שתתייעץ ישירות עם הרופא שלך על מנת שתשתמש בתרופות צמחיות עם הסוג והמינון הנכונים. יש לזכור כי במצבים בריאותיים מסוימים, תרופות צמחיות אינן יכולות להחליף תרופות שקבע רופא.