הורמון הפרוגסטרון ותפקידיו הרבים החשובים לגוף

יתכן שאתה מכיר את ההורמון פרוגסטרון, במיוחד עבור נשים. ההורמון פרוגסטרון הוא הורמון המסייע להחלקת הריון ולהתפתחות העובר הפוטנציאלי עד למועד לידתו. עם זאת, תפקידו של הורמון הפרוגסטרון אינו רק זה. יאללה, התוודע עוד יותר עם ההורמון האחד הזה!

מהם תפקידי ההורמון פרוגסטרון?

הורמון הפרוגסטרון הוא הורמון המין הנשי המיוצר על ידי השחלות (השחלות) ובלוטת יותרת הכליה.

מלבד תפקוד לשמירה על התפתחות הריון והתפתחות העוברים, פרוגסטרון מתפקד לווסת את המחזור החודשי על ידי שליטה על צמיחת רקמת רירית הרחם (רירית הרחם). אצל נשים בהריון, הפרוגסטרון מיוצר גם על ידי השליה.

לפני ההריון ובמהלכו, פרוגסטרון ממלא תפקיד בתהליכים הבאים:

• מייצר ביציות במהלך הביוץ.
• מחזק את רקמת הרחם כהכנה להשתלה של ביצית מופרית.
• שמירה על רירית הרחם במהלך ההריון.
• מונע מהשחלות לייצר יותר מדי ביציות במהלך ההריון.
• למנוע הריון מרובה עוברים.
• עוצר התכווצות שרירים בחצוצרה האחורית לצורך עקירת ביציות.
• צמיחת עוברים.
• חיזוק שרירי האגן כהכנה ללידה.
• ייצור חלב אם.

לרמות פרוגסטרון נמוכות מאוד אצל נשים יכולה להיות אחת או יותר מההשלכות הבאות:

• אִי פּוּרִיוּת.
• הַפָּלָה.
• עוררות מינית מוגברת.
• עלייה במשקל הגוף שאינה תקינה.

תפקוד הורמון הפרוגסטרון בגוף הגברי

לגברים יש גם פרוגסטרון, אם כי ברמות נמוכות יותר מאשר אצל נשים. אצל שבעה גברים פרוגסטרון מתפקד גם כדי לשמור על תפקוד תקין של הגוף. אחד מתפקידיו של ההורמון הגברי פרוגסטרון הוא לעורר את ייצור הטסטוסטרון.

חוסר פרוגסטרון עלול לגרום לגברים לחוות אחד או יותר מהתנאים הבאים:

• חשק מיני נמוך.
• נשירת שיער באופן חריג.
• להעלות במשקל.
• עייפות מתמדת.
• דִכָּאוֹן.
• גידול שדיים אצל גברים (המכונה גם גינקומסטיה)
• תפקוד לקוי של זיקפה.
• עֲקָרוּת.
• עצמות ו / או שרירים שבירים.
• סיכון מוגבר לפתח אוסטאופורוזיס, דלקת פרקים, סרטן הערמונית וערמונית.

כיצד אוכל להגדיל את צריכת הפרוגסטרון?

חלק מהמזונות הבאים הם מקורות טובים לפרוגסטרון, כולל:

• סוגים שונים של אגוזים.
• ירקות כמו ברוקולי, כרוב, מיני כרוב (נבטי בריסל), כרובית, כרוב וכו '.
• סוגים שונים של דגנים מלאים.

בנוסף, הרגלי חיים מסוימים יכולים גם לסייע בהעלאת רמות הפרוגסטרון הטבעיות בגוף, כולל:

• יש תזונה מאוזנת ופעילות גופנית באופן קבוע כדי לשמור על משקל גוף בריא.
• מפחית לחץ.
• לא לעשות פעילות גופנית מכבידה מדי.

בנוסף, ניתן להשתמש גם בקרמים לתוספי פרוגסטרון או משחות הנספגים בגוף בקלות.

הגדל את ייצור הפרוגסטרון באמצעות טיפול הורמונלי בפרוגסטין

רמות נמוכות של פרוגסטרון בגוף יכולות לגרום לכל מיני בעיות. לכן, הרופא שלך יכול להמליץ ​​לך לעבור טיפול הורמונלי בפרוגסטינים.

פרוגסטין הוא הורמון סטרואידים סינתטי הפועל כמו פרוגסטרון טבעי. בדרך כלל משתמשים בפרוגסטינים למטרות הבאות:

• אמצעי מניעה: פרוגסטינים נמצאים במגוון אמצעי מניעה, כולל גלולות למניעת הריון, ג'לים בנרתיק, שתלים (שתלים), אמצעי מניעה ספירליים (IUD) ומניעת הריון.
• בעיות במחזור החודשי.
• דימום לא תקין ברחם.
• אמנוריאה או ללא מחזור.
• אנדומטריוזיס.
• עיבוי חריג של דופן הרחם.
• טיפול בסרטן השד, סרטן הכליה או סרטן הרחם.
• צמיחת שיער לא תקינה.
• שינויים בעוררות מינית.
• טיפול הורמונלי נגד סרטן.
• כאבים חריגים בשד.
• למנוע לידה מוקדמת.
• אקנה.
• טיפולים לאי פוריות.
• ייצור חלב אם.

בעת נטילת פרוגסטינים, חולים עלולים לחוות אחת או יותר מתופעות הלוואי הבאות:

• כְּאֵב רֹאשׁ.
• כאבים בחזה.
• כיב (דיספפסיה).
• עצירות או שלשולים.
• בְּדִיחָה.
• שינויים בתיאבון לא תקינים.
• להעלות במשקל.
• שימור נוזלים.
• עייפות.
• כאבים במפרקים, בשרירים או בעצמות.
• עצבנות ו / או שינויים במצב הרוח תכופים
• מודאג מדי.
• תסמיני הצטננות, כולל התעטשות ושיעול.
• הפרשות חריגות מהנרתיק.
• קושי במתן שתן

תופעות לוואי חמורות יותר שיש להתייעץ עם רופא כוללות:

• גושים בשד.
• גומות שמופיעות באזור העור של השד.
• פריקה מהפטמה.
• פטמה פנימית.
• פטמות קרציות או קשקשות.
• שרפרף שצבעו כמו חימר.
• מִיגרֶנָה.
• סחרחורת עזה מאוד.
• קושי לדבר.
• תקלה בגפיים, כגון חולשה או קהות.
• קושי בתיאום תנועות.
• קוצר נשימה.
• פעימות לב מהירות וכבדות.
• כאב חד בחזה.
• להשתעל דם.
• רגל נפוחה.
• הפרעות ראייה.
• עיניים בולטות (המכונה גם אקסופתלמוס).
• ראיה כפולה.
• דימום לא תקין בנרתיק.
• ידיים רועדות ללא שליטה.
• התקפים.
• כאבי בטן נפוחים או כאבי בטן.
• דִכָּאוֹן.
• כוורות, פריחה בעור.
• קושי בבליעה
• גרון צרוד.

חולים שעברו אחד או יותר מהמצבים הבאים צריכים להימנע מלקיחת פרוגסטינים:

• גידול בכבד.
• סרטן באברי המין.
• סרטן השד.
• מחלות הקשורות לעורקים.
• דימום חריג בנרתיק הקודם.
• פורפיריה חריפה
• צהבת אידיופטית.
• הופעת גרד או פמפיגואיד במהלך ההריון.

קבוצת Hello Health אינה מספקת ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול.

איקס