תוכן עניינים:
- בטוח, שימוש כרית חימום להקל על כאבי גב במהלך ההריון?
- האם יש יתרונות לשימוש כרית חימום בהריון?
- עקוב אחר הוראות השימושכרית חימוםימין
ייתכן שרוב הנשים ההרות סבלו מבעיות בכאבי גב וכאבי גב. התרחשותם של שינויים הורמונליים עד שמשקל הגוף עולה בצורה דרסטית למדי, בדרך כלל גורם לגרימת כאבי גב במהלך ההריון. אם יש לך את זה, נשים בהריון רבות בוחרות להשתמש בכרית חימום כדי להקל על הכאב. למעשה, האם זה בטוח או לא, הא?
בטוח, שימוש כרית חימום להקל על כאבי גב במהלך ההריון?
כשנכנסים לשליש השלישי להריון, אתה עלול להרגיש יותר כאבי גב ומותניים בגלל בטן מוגדלת. זה מרגיש מאוד לא נוח, זה יכול אפילו להפריע לפעילות היומיומית.
כקיצור דרך להקלה על כאבי גב במהלך ההריון, אמהות לעיתים קרובות בוחרות להשתמש בו כרית חימום (רפידות דחיסה חמות) האמינות כמקלות על הכאב. זה בגלל שכרית חימום עובד על ידי הרחבת כלי הדם תוך הגברת זרימת הדם. לבסוף, הוא מסוגל להקל על כאבים במפרקים ובשרירים שחווים לעיתים קרובות נשים בהריון.
דיווח מדף חדשות הרפואה היום, השתמשכרית חימום בהריון זה ממש בסדר, באמת. עם הערה, כדאי להימנע מטמפרטורות חמות מדי בעת השימוש בה. בחרו הגדרת טמפרטורה נמוכה, מכיוון שעדיין עליכם לקחת בחשבון את מצבו של התינוק בבטן.
אל תשכח, השתמש בכריות דחיסה חמות רק באזורים שחווים כאב, למשל על המותניים, הירכיים או הגב. הימנע משימוש בו ממש על הבטן במהלך ההריון.
מעניין שמחקר שפורסם בשנת 2013 בכתב העת American Journal of Obstetrics and Gynecology, מצא כי מספר טיפולים משולבים, כגוןכרית חימום, פעילות אירובית וטיפול כירופרקטי, נחשבים כמאיצים עוד יותר את אובדן כאבי הגב במהלך ההריון.
מקור: סוכנות התרופות הבינלאומית
האם יש יתרונות לשימוש כרית חימום בהריון?
במקום שתצטרך ליטול משככי כאבים שאינם בהכרח בטוחים עבורך ועבור תינוקך, השתמש בוכרית חימוםיכול להיות אפשרות אחרת. לא בלי סיבה, כי תחושת החום מכרית חימום יכול לעזור לזרז הקלה בכאב.
לא רק זאת, ישנם עדיין יתרונות רביםכרית חימוםוזה טוב להריון, כגון:
- שפר את זרימת הדם
- ספק את אספקת החמצן והחומרים המזינים בדם
- עבודה נוקשה בשרירים חלקים
- מקל על כאבי שרירים
- משמש כמשכך כאבים זמני
לפני השימוש בכרית חימום, וודא שאינך משתמש במכשיר בשום חלק בגופך שיש בו כאב פתוח וחוסר תחושה. גם לא מומלץ ללבושכרית חימוםכשיש לך חום.
עקוב אחר הוראות השימושכרית חימוםימין
התנאים במהלך ההריון בהחלט שונים מלפני שהיית בהריון, אז נסה להגביל את הזמן לשימוש בכרית חימום זו. אל תיקח יותר מדי זמן, שלא לדבר על לישון כל הלילה. בתמורה תוכלו לנצל את המאפיינים שלכרית חימוםלתקופה של 10-15 דקות.
מצד שני, הימנע מהנחת מכשיר החימום ישירות על עורך. נסה להשתמש בחומר ביניים בצורה של מגבת דקה העטופה במכשיר חימום לפני השימוש בו.
הדבר החשוב לזכור, כדאי להפסיק להשתמש בוכרית חימום במהלך ההריון כשזה כואב ומעורר בך אי נוחות.
אם אתה רוצה להיות בטוח עוד יותר, התייעץ עם רופא הנשים אם עדיין יש לך שאלות לפני השימושכרית חימוםבהריון.
איקס
