נמצא כי דיקור סיני מטפל בכאבי ראש ובמיגרנות

עליכם להכיר טיפול המשתמש בדקירות מחט בגוף. כן, טכניקות דיקור סיני. למרות שזה נשמע מפחיד, טכניקת הרפואה הסינית המסורתית הזו אינה גורמת לכאב, ולכן לרוב זו בחירה חלופית לטיפול במספר מחלות. מחקר שנערך לאחרונה מצא כי אחד היתרונות של דיקור סיני הוא בכך שהוא מסייע לכאבי ראש ומיגרנות.

מדווחים על טכניקת דיקור סיני כדי למנוע הישנות מיגרנה

דיווחים על טכניקות דיקור סיני להפחית את תדירות המיגרנות וכאבי הראש תוך חודש, צוטט מכתב העת איגוד הרפואה הקנדי. במחקר השתתפו כמעט 500 מבוגרים שטופלו בטכניקת הדיקור באמצעות הכנסת מחטי דיקור לנקודות לא ספציפיות בגוף. עם זאת, המשתתפים לא היו מודעים בעבר לסוג הטיפול בדיקור סיני שקיבלו במהלך ארבעת השבועות של המחקר.

בתחילת המחקר, מרבית המשתתפים חוו מיגרנות במשך שישה ימים בממוצע בחודש. לאחר שעברו דיקור סיני עד סוף המחקר, המשתתפים דיווחו כי תדירות המיגרנות שחשו פחתה לשלוש פעמים בחודש.

תוצאות מדהימות אלה דומות למחקרים אחרים שדווחו על ידי קרן המיגרנה האמריקאית, אשר מצאו כי דיקור סיני יכול להפחית את תדירות כאבי הראש בעד 50-59 אחוזים. למעשה, תופעות אלו יכולות להימשך יותר מחצי שנה ועלולות להשפיע באותה מידה כמו נטילת תרופות למיגרנה.

אז, איך דיקור יכול לטפל בכאבי ראש ובמיגרנות?

טכניקת הטיפול בדיקור סיני משתמשת בעקרון של שמירה על זרימת האנרגיה (מה שמכונה צ'י) להישאר מאוזן לאורך המרידיאנים. עיקרון זה יכול אז לחסל אנרגיה שלילית כגורם לכאב בגוף.

כאשר אתה מבצע דיקור סיני, הגוף שלך יחולק לנקודות לחץ בהן ממוקמות מחטי הדיקור. נקודות מחט אלה ממוקמות בדרך כלל ליד העצבים בגופך, הנמצאים לאורך הגב והצוואר, שם הכאב נחסם. לאחר מכן, תקבל גירוי ידני או זרם חשמלי עדין דרך המחט. גירוי זה יפעיל את העצבים לשחרור אנדורפינים המפעילים תגובה מהגוף.

בינתיים, מיגרנה היא הפרעה בזרימת החשמל במוחית הפוגעת בכלי הדם וגורמת לדלקת נוירוגנית. טכניקת הדיקור משחררת אנדורפינים ומפעילה עצבים במוח האחראים להפחתת הכאב. בנוסף, הדלקת המתרחשת סביב הראש פוחתת גם בגלל שחרורם של גורמים בכלי הדם והמערכת החיסונית ובכך מקדמת את זרימת הדם לראש.

למרות זאת, היו מודעים לתופעות הלוואי ולסיכונים של דיקור סיני

ניסוי קליני ממליץ על טיפול בדיקור פעמיים בשבוע למשך שבועיים בכדי להקל על כאבי ראש ומיגרנות. למרות שזה נעשה על ידי רופא מוסמך, תופעות לוואי של דיקור סיני עלולות להתרחש, במיוחד אם זו הפעם הראשונה שאתה עובר דיקור.

חלק מתופעות הלוואי כוללות חבורות קלות, כאבים או תחושת עייפות. בנוסף, דיקור סיני עלול להוות סיכון בריאותי או זיהום חמור ביותר כאשר מבצעים אותו בציוד שאינו סטרילי. לכן, וודאו שהמחטים המשמשות עדיין סטריליות וחדשות.

אתה יכול גם להשלים את כאבי הראש והקלה במיגרנה עם אמצעי מניעה אחרים. אחת מהן היא להשתמש בשמן לבנדר שהוכח כיעיל ובטוח להתמודדות עם כאבי ראש. בנוסף, לאנשים הסובלים מתלונות על מיגרנה מומלץ לעתים קרובות לאמץ פעילות גופנית קבועה. הסיבה היא שפעילות גופנית יכולה לשפר את זרימת הדם בגוף, להקל על המתח ולהגדיל את יכולת הריאות.