נכנסים לשליש השלישי? 8 השינויים הללו המתרחשים בגוף האם

כניסה לשליש השלישי להריון מעידה על כך שאתה מתקרב לזמן הלידה. העובר ברחם גם הולך וגדל, ממשיך להתפתח ולצמוח עד להגעת מועד הלידה. מצד שני, תרגישו הרבה שינויים בגוף במהלך ההריון בטרימסטר 3. משהו?

שינויים שונים בגוף בשליש השלישי להריון

1. עלייה במשקל

אחד השינויים בגוף בתחילת השליש השלישי הוא עלייה דרסטית במשקל. זה כולל טבעי מכיוון שהוא נגרם על ידי עובר גדל.

בנוסף, גודל השליה, מי השפיר, הרחם והשדיים המוגדלים הם גם הסיבות לעלייה במשקל.

העלייה במשקל אותה חווים בדרך כלל נשים - שיש להן BMI תקין לפני ההריון - בשליש השלישי להריון היא סביב 11-16 ק"ג.

2. כאבי גב ואגן

ככל שמתקרבים למועד הלידה, ההורמונים בגוף משתנים. שינוי הורמונלי זה גורם להרגעת המפרקים בין עצמות האגן.

למעשה, מצב זה מתרחש כדי להקל על נשים בהריון לשחרר את התינוק במהלך הלידה מאוחר יותר. אך במהלך השליש השלישי זה בדיוק מה שגורם לכאבי גב בנשים בהריון.

3. צירים שווא מופיעים

היו מוכנים לחוות מספר צירים במהלך השליש השלישי להריון. צירים אלו המתרחשים לא פעם הם בדרך כלל שקריים, ואינם התכווצויות סימני לידה אמיתיות, למרות שהתסמינים והטעם זהים כמעט.

ואכן, לא כל הנשים יחוו התכווצויות שווא אלה, אך לא מן הנמנע שזה יכול לקרות לך. חלק מהדברים המבדילים התכווצויות שווא מצירים אמיתיים:

• התכווצויות שווא בדרך כלל אינן מכאיבות כמו צירים במהלך הלידה
• לא מתרחש במרווחי זמן קבועים
• ניתן לחסל על ידי הפסקת פעילות או שינוי תנוחת הישיבה או השינה.
• לא קרה הרבה זמן
• ככל שזה קורה בתדירות גבוהה יותר, כך יהיה פחות כאב

4. הנשימה נעשית קצרה יותר

העובר הגדל בשליש האחרון ידחף אוטומטית לרחם.

הסרעפת (השריר מתחת לריאות המסייע לתהליך נטילת האוויר) נע גם הוא כ -4 ס"מ ממצבו שלפני ההריון. גם רווחי האוויר בריאות דחוסים. כל הדברים הללו גורמים לכך שאתה לא מסוגל לקחת יותר מדי אוויר בנשימה אחת.

5. מרגישים את חום הקיבה

אחת ההשלכות של שינויים הורמונליים במהלך השליש השלישי להריון הן תסמינים צַרֶבֶתaka חום קיבה. תחושת חום או צַרֶבֶת זה קורה כאשר חומצת הקיבה עולה לוושט.

אצל נשים בהריון הורמון הפרוגסטרון מרפה את המסתם המפריד בין הוושט לקיבה, כך שחומצת הקיבה יכולה לעלות. בנוסף, הורמון זה גם מאט את הצירים במעיים, כך שהעיכול הופך לאט יותר.

6. נפיחות בכמה חלקים בגוף

במהלך ההריון, הגוף מייצר 50% יותר דם מהתנאים הרגילים. זה כמובן כדי לתמוך בתינוק שנמצא ברחם האם. ככל שהקיבה של האם גדולה יותר, זה יגרום לכלי הדם סביב הרחם להתכווץ.

לחץ זה גורם לזרימת הדם לאט יותר וגורם להצטברות נוזלים בכמה חלקים בגוף. החלק בגוף שחווה לרוב נפיחות הוא הקרסול וסביבתו.

7. מתן שתן תכוף

הרחם המתרחב יכול גם להפעיל לחץ על שלפוחית ​​השתן - האיבר המחזיק שתן לפני הוצאתו. תנוחת העובר שנע לכיוון האגן הופכת את שלפוחית ​​השתן לדיכאונית עוד יותר.

הלחץ על שלפוחית ​​השתן מגרה אתכם להשתין בתדירות גבוהה יותר. במיוחד כשאתה צוחק, משתעל או מתעטש, שתן יכול לצאת פתאום מכיוון שיש לחץ נוסף מהפעילויות שאתה מבצע באותה תקופה.

8. טחורים ודליות מתרחשות ברגליים

טחורים או טחורים מתרחשים כאשר כלי הדם סביב פי הטבעת נפוחים. אמנם דליות ורידים הן גם דלקת בכלי הדם, אך במקרה זה הן מתרחשות בוורידי הרגליים.

דלקת זו בכלי הדם נגרמת על ידי הורמון הפרוגסטרון, המגרה את כלי הדם להתרחב במהלך ההריון. בנוסף, הלחץ מהרחם שגורם לחסימת כלי הדם סביב הרחם גורם לזרימת דם ברגליים וגם פי הטבעת מאט.

איקס