הדרך הלא נכונה לאוננות, אך לעתים קרובות נעשית על ידי גברים ונשים

יש כל כך הרבה מדריכים שנכתבו על יחסי מין, אך עדיין אפשר לספור על האצבעות רמזים לגבי אוננות נכונה כיום. הסיבה היא שאוננות עדיין נחשבת לטאבו על ידי הקהילה. כתוצאה מכך, לרוב רוב האנשים עושים טעויות שנראות טריוויאליות אך מתבררות כמסוכנות וגורמות לבעיות בריאות ארוכות טווח.

בנוסף, דרכים שונות לאוננות אצל גברים ואוננות אצל נשים. הנה כל מה שאתה צריך לדעת על אוננות אצל נשים כמו גם גברים, כמו גם טיפים למין בטוח יחיד.

מהי אוננות?

אוננות היא פעילות מינית המבוצעת על ידי אדם כדי להשיג סיפוק מיני על ידי גירוי האזור הרגיש או האיברים האינטימיים במו ידיו. כמו עם חדירה מינית, אוננות נעשית בדרך כלל עד שהוא מגיע לאורגזמה שמסומנת על ידי שפיכה.

אוננות גברית מתמקדת בדרך כלל בפין, באשכים ופי הטבעת. בינתיים, גירוי במהלך אוננות אצל נשים מכוון יותר לשדיים, לדגדגן ולנרתיק.

בדרך כלל, אוננות נעשית לבד. עם זאת, במקרים אחרים אדם יאונן יחד עם בן / בת זוג מינית. אוננות עם אנשים אחרים יכולה להיות שאתה מגרה את האזור הרגיש שלך באותו זמן כמו בן / בת הזוג שלך שמעורר גם את האזור הרגיש שלו. זה יכול גם להיות שאתה ובן הזוג שלך מספקים גירוי זה לזה.

למה מישהו מאונן?

ישנן סיבות שונות לכך שאדם מעדיף יחסי מין סולו על פני זוג. הסיבה הפופולרית ביותר היא, על ידי אוננות אתה יכול לגלות מאיזה סוג גירוי אתה הכי נהנה ויכול להביא אותך לשיא. אוננות נשית מבוצעת לעתים כתחליף למין חדיר מכיוון שרוב הנשים אינן יכולות להשיג את האורגזמה הרצויה באמצעות חדירת הפין. הסיבה היא, שאוננות יכולה גם לעזור לך ליצור ולשנות גירוי מיני וכמה "כוח" הגירוי הוא אינטנסיבי כדי להיות מסוגל להשיג סיפוק משלו.

יש אנשים שמאוננים לחשוף עוררות מינית סמויה. למשל, מכיוון שהוא רווק ואין לו בן / בת זוג מינית, או שהוא לא מצליח להתעלס עם בן זוגו משום מה. עם זאת, גם זוגות שחייהם המיניים בוערים עדיין מאוננים, לבד או ביחד. בחלק מהמקרים אוננות הדדית משמשת כפעילות מינית חלופית למניעת הריון.

בנוסף לקבלת עוררות מינית או לדחותה, אוננות יכולה להיעשות גם על ידי מישהו במטרה להכיר את גופו. בדרך כלל זה נעשה על ידי ילדי ABG שרק בונים מודעות לחלקי גופם ולתחושות שכל חלק בגוף מייצר.

איך עושים אוננות?

אין דרך בטוחה לאונן. כולם ינסו לבצע את הטכניקות שעובדות הכי טוב להוביל לאורגזמה. יש המשתמשים בידיהם כדי לגעת באיברים האינטימיים שלהם, אך יש הסומכים על עזרת צעצועי מין או עזרים אחרים, כגון ויברטורים. רוב האנשים יאוננו תוך שהם מדמיינים סצנות אירוטיות או דמיונות. לא פעם אנשים מאוננים בזמן שהם צופים בסרטים פורנוגרפיים.

איך לאונן אצל נשים וגברים זה לא בסדר אבל לעתים קרובות נעשה

אוננות, כמו רוב הדברים, נוקטת תרגול. והדרך היחידה למקסם את חוויית המין הסולו הבאה שלך היא להמשיך ולנסות וללמוד מטעויות. אם מעולם לא אוננת לפני כן ולא ידעת מאיפה להתחיל, הנה מדריך מלא כיצד לאונן לנשים וגם לגברים. הקפד גם להימנע משיטות האוננות הלא נכונות להלן, אך לרוב הם מיוצרים על ידי רוב האנשים.

1. לעיתים קרובות מדי מאוננים שלא משתמשים בחומרי סיכה

לעתים קרובות מדי יחסי מין סולו לא יאיימו על הסיכויים שלך להביא ילדים לעולם בעתיד. עם זאת, התערבות תכופה בתנועות מהירות מדי עלולה לגרות את עור אברי המין.

מבנה עור איברי המין, בין אם זה של הנרתיק או של הפין, אינו שונה בהרבה מהעור בשאר חלקי הגוף, אך הוא רגיש יותר לחיכוך. כאשר אוננות נעשית ללא שימון, רקמת העור של האיברים האינטימיים יכולה להתחמם ולגרום לשלפוחיות וגירוי, מה שעלול להוביל לזיהום.

כדי להימנע מסיכון זה, מומחים ממליצים לשקול להפחית את תדירות האוננות שלך, כדי לאפשר לאיברי המין שלך להתאושש כראוי מכיוון שהם מוגזים מגירוי עז מדי.

2. אוננות אינה משתמשת בחומר סיכה

חומרי סיכה למין אינם שימושיים רק במהלך יחסי מין של בני זוג. אם נחזור לנקודה הראשונה, עור המין שלך רגיש מאוד ונוטה לגירוי. אם אתה להוט מדי לקפוץ פנימה בלי הכנה, העור של אברי המין שלך יכול להיות מגורה כתוצאה ממגע ישיר בין עור לעור.

חומרי סיכה למין על בסיס מים הם הסוג הטוב ביותר של חומר סיכה לאוננות, מכיוון שהם חלקלקים ודביקים - כך שעור הנרתיק לא יתעצבן בקלות מלחץ או לחץ חזק. אם אין לך חומרי סיכה, קרם או שמן לתינוק יעילים באותה מידה במצב חירום.

לחלופין, ניתן להשתמש בחומרי סיכה טבעיים כמו שמן קוקוס או שמן שקדים. שמנים טבעיים לא רק מרגישים טוב על העור אלא גם בטוחים. למעשה, כל חומר סיכה לשעת חירום עדיף על מגע ישיר בעור, כל עוד הוא אינו מכיל חומרים כימיים או אלכוהול נוסף שיכולים לגרום לכוויות או לגירוי בעור עדין.

2. אחיזות ו"מטרפה "חזקה מדי

כמעט כל שיטת אוננות תכלול משיכה, דחיפה, סחיטה וטלטול. לא רק עבור הפין, זה כולל גם אוננות אצל נשים המתמקדות בגירוי הדגדגן.

טכניקה קלאסית זו היא אולי הדרך החזקה ביותר להביא אנשים לשיא שהם רוצים. עם זאת, גם הפין וגם הדגדגן נועדו להגיב רק לסיבוב מינימליסטי מעלה ומטה וסיבוב ימינה ושמאלה. עבודת יד מוגזמת או מחוספסת עלולה לפגוע בעור באזור איברי המין (חבורות, שפשופים, נזק לרקמות), במיוחד אם חומרי סיכה אינם נעזרים במהלך אוננות. מאמץ מוגזם יכול גם לגרום לשפיכה חסומה, במקרים מסוימים.

אפילו יותר נורא, הפין יכול להישבר אם אתה "חזק" מדי. זה לא למעשה שבר במחצית מכיוון שהפין אינו גרמי, אלא פציעה הנגרמת מכוח יד יתר המפריע לרקמה הפנימית. פציעה זו כואבת מאוד ועלולה לגרום להתכופפות הפין - המכונה Peyronie's. האוננות העזה של פיירוני היא מצב חירום רפואי שלעתים קרובות דורש ניתוח.

לאוננות אצל נשים חזקות מדי עלולות להיות השפעות שליליות. גירוי הדגדגן באצבעות הוא דרך קלאסית אך אהובה על נשים להשיג את האורגזמה הנחשקת. אבל מה שאולי לא ידעת הוא שהדגדגן שמגורה כל הזמן יכול להתנפח ולגרום לך להרגיש קצת לא נעים, לפעמים כואב מכדי להמשיך לאונן.

אם אתה מתחיל להרגיש רגיש מדי, הפחית את מוקד הגירוי בנקודה אחת ואותה תנועה, והסב את תשומת הלב באופן זמני לאזורים אחרים בגוף. ישנן מספר דרכים שונות לעורר אזורים רגישים, החל ממגע עדין באצבע אחת, תנועות מעגליות, התנודדות קלה ועד עיסוי אינטנסיבי יותר.

3. השתמש תמיד באותן ידיים

השימוש באותה יד בכל פעם שאתה מאונן הוא כנראה יעיל יותר, מכיוון שרוב האנשים נוטים לדבוק בטכניקות מוכחות. מצד שני, לעשות את זה באותה יד בכל פעם יכול לגרום לשתי בעיות נפרדות.

ראשית, העצבים באיברים האינטימיים מתרגלים מאוד לתנועה אחת בלבד, כך שהם אינם רגישים יותר בתגובה לצורות אחרות של גירוי, במיוחד כאשר הם נמצאים עם בן / בת הזוג. שנית, המסלולים העצביים יכולים להפוך ל"פג תוקפם ", ועם הזמן הפין או הנרתיק עשויים כבר לא להגיב כלל - המכונים לפעמים" תסמונת אחיזת המוות ".

החלפת ידיים מדי פעם, או שימוש בשיטת גירוי אחרת, יכולה לסייע בבעיה זו. אולי היד השנייה יכולה לתת תחושה שהיא ייחודית ושונה ממה שהרגשת.

4. אוננו כשאתם על הבטן

אוננות לא תמיד כרוכה בפעילות ידיים. אם אתה רוצה לעשות את זה באופנה ללא ידייםאורגזמה אינטנסיבית באמצעות יחסי מין אפשר להשיג על ידי שכיבה על הבטן על ערימת שמיכות או כריות רכות - אפילו על שטיח מקיר לקיר - בזמן שהירכיים שלך נדחקות מטה. אך קיימים סיכונים בריאותיים משיטה זו, במיוחד לגברים.

אוננות כשאתה נמצא על הבטן שלך יכול להעמיד מתח ועומס מיותר עצום. תמרון שגוי אחד, ופין זקוף יכול להיות מוטעה ללא ידיעתך, כך שדחיפה אחת מהירה וחזקה יכולה לקרוע את הרקמות העדינות ולגרום לשבר הפין. הרגל זה לאורך זמן יכול להוביל להצטברות של רובד, או רקמת צלקת, על הפין.

הגעה לשיא במצב זה יכולה גם לגרות את עור הפין מכיוון שהבד שעליו אתה מבוסס אינו חלק כמו רקמת העור. אוננות בשכיבה יכולה גם לפגוע בשופכה בדרכים שונות, כך שהשתן מהפין אינו זורם בצורה חלקה, אלא הוא כמו תרסיס בלתי מבוקר, כך שאולי כבר לא תוכלו להשתמש במשתנה ותצטרכו להשתין בזמן הישיבה. מטה.

מצד שני, זה בסדר לאונן אצל נשים על הבטן. לדוגמה, אתה יכול לרכוב על משענת יד על הספה או על כרית שהיא מוצקה מספיק כדי לספק אוכף כדי שתוכל ללחוץ מתמיד על הדגדגן שלך.

5. חור "חדירה" שגוי

לפעמים רק "ספין וסחיטה" לא מספיק בכדי להביא אותך לשיא. לכן, אנשים רבים עוקפים זאת על ידי ביצוע סימולציות הדומות לחדירה על ידי החדרת פין לחור מלאכותי - למשל בקבוק בירה, טבעת או צינור מתכת / PVC - או להיפך, הכנסת דברים לנרתיק - למשל מלפפונים, מסרקים, אפילו בקבוקים.

לגברים, חלק מהמוצרים הללו יכולים להתרחב כשהם מתחממים וכך לוכדים את הפין שבתוכו רק מנתח יכול להסיר. חלק מהמוצרים הללו גם שבריריים למדי, וכאשר הם נתונים ללחץ עז מהתכווצות שרירי הנרתיק, הם יכולים להישבר לרסיסים חדים העלולים לקרוע ולפצוע את העור בנרתיק.

לא מן הנמנע שדברים אלה "נשאבים" לנרתיק ונלכדים בה. האם אי פעם שמעת על העניין של למות? אותו דבר יכול לקרות אם מכניסים ברשלנות את הפין לחור בו הוא לא אמור.

אם אתה רוצה הדמיית חדירה בזמן אוננות, לא כואב להשקיע בצעצועי מין. זכור לוודא כי הידיים שלך וכל האובייקטים בהם אתה משתמש לחדירה מעוקרים (לפני ואחרי אוננות). אל תשכח לצפות אותו גם בקונדומי לטקס. אתה לא רוצה לסבול מזיהום חיידקי או שחיקה בנרתיק לאחר שאתה מרוצה מפגישת המין הסולו שלך.

6. כפיית אוננות בחולים או לפני פעילות גופנית

יש ימים שאתה מרגיש עייף או לא מרגיש טוב, אבל אתה עדיין רוצה לנסות את זה; אולי כדי לשפר מעט את מצב הרוח. ואכן, להגביר את מצב הרוח ולעזור לך לישון טוב הם חלק מהיתרונות של יחסי מין סולו.

אבל אם אתה עייף מדי, עדיף פשוט לקחת הפסקה קודם. לא רק שאוננות תעייף אותך יותר, קשה להגיע לאורגזמה כתוצאה ממתח ועייפות שיכולים להוביל לספקות לגבי היכולות שלך. זה אותו הדבר עם אוננות לפני שנכנסים לחדר הכושר. תצטרך את כל הטסטוסטרון שלך העומד לרשותך כדי להפוך את האימונים שלך לחזקים יותר.

7. ממהר לאורגזמה

יכול להיות שאתה חסר סבלנות ברצונך להתחיל לאונן על מנת לאורגזמה מיד וללכת לישון מיד. אבל אם אתה רוצה להשיג סיפוק מרבי, יש מלכודת אחת שעליך להימנע ממנה, כלומר הגדרת מטרה שאתה "צריך לאורגזמה". דרך חשיבה זו יכולה למעשה להיות מאוד מלחיצה, מה שיכול להוריד את הסיכויים שלכם להגיע לאורגזמה בפועל.

לעומת זאת, דרך טובה יותר לאוננות היא חסרת מטרה. אתה צריך לראות את זה כדרך להירגע קצת לפנק את עצמך. עדיף להתחיל לאט ובהדרגה כדי לבנות את הציפייה לחווית אורגזמה חזקה יותר. התחל על ידי ליטוף לאט, נגע בירכיים עד לבטן ואזורים רגישים שלך. נסה להקשיב לגופך כדי לגלות היכן הוא מרגיש הכי טוב כשממריצים אותו.

הפטמות שלך עשויות להיות הרגישות ביותר ולהרגיש נעימות למגע, או שהן נמצאות מאחורי האוזניים או הירכיים הפנימיות שלך. המפתח הוא להמשיך להתנסות במגע ולמצוא מה הכי מתאים לך ולגופך.

אל תפחד להיות הרפתקן ולהיות יצירתי כמו מושב המין היחיד שלך. מצא קצב שהכי נוח לך ונסה דברים שונים - הכל למען הסיפוק! המשך להקניט את האזורים הרגישים שלך למשך 1-2 דקות לפני שהנמך סוף סוף יד אחת לכיוון המפשעה שלך.

האם אי פעם עשית טעות אוננות שנמצאת ברשימה זו?

כמה פעמים אוננות נחשבת נורמלית?

אוננות היא פעילות מינית הנהוגה בדרך כלל על ידי אנשים רבים ברחבי העולם, צעירים ונשים כאחד. בדרך כלל תדירות האוננות אצל נשים או גברים אינה עולה על 4 עד 5 פעמים בשבוע. עם זאת, למעשה אין תקן כתוב של כמה פעמים עליכם לאונן ביום או בשבוע.

דיווח מ- WebMd, לוגן לבקוף, סקסולוג ומחנך מין, אומר כי לא משנה כמה פעמים אתה מאונן בשבוע או ביום, אך השאלה היא כיצד אוננות משפיעה על חייך. אם אתה מאונן הרבה בשבוע ואתה מרגיש בריא וחייך מסיימים, זה טוב בשבילך.

אך אם אוננות לעיתים קרובות מדי גורמת לך להזניח את עבודתך או להפוך לתירוץ שלא לקיים יחסי מין עם בן / בת הזוג שלך, ייתכן שתרצה לשקול מחדש את ה"תחביב "הזה.

אתה צריך גם להתייעץ עם פסיכולוג או רופא אם אתה יכול לקבל סיפוק מיני רק מאוננות לבד. בינתיים, אם אתה עם בן / בת זוג לא תקבל שום הנאה.

איקס