היתרונות של יחסי מין בבוקר, כמו גם טיפים להצלחה

רוב האנשים עדיין חושבים שמין הוא טקס שניתן לעשות רק בלילה. למעשה, סקס בבוקר אינו בלתי אפשרי. התחלת היום על ידי פתיחה עם בן / בת הזוג שלך יכולה אפילו להיות עידוד חסין כישלון עבורך לעבור יום עמוס. יתר על כן, היתרונות של יחסי מין בבוקר עבורך ועבור בן / בת הזוג שלך?

יתרונות שונים של יחסי מין בבוקר שניתן להשיג

אם אתה ובן הזוג שלך חכמים לנהל את הזמן, למין בבוקר יכול להיות היתרונות הבאים:

1. הפחתת כאבים

האם ההתעוררות לא מתלהבת יותר, אתה או בן הזוג שלך באמת עייפים או כואבים? סקס לאחר התעוררות יכול להיות תרופת פלא.

סקס זהה למעשה לאימון אירובי או תרגילי מתיחות שרירים המניעים את גופך בתנועה פעילה. ובכן, הזיעה שאתה מקבל במהלך יחסי מין מגרה למעשה את ייצור האנדורפינים.

אנדורפינים הם חומרים טבעיים המתפקדים להפחתת כאב כך שמחליפים כאבים בגוף שמרגיש קל יותר וכשיר יותר. משוט אחד, שניים שלושה איים עברו, נכון?

2. הוספת אינטימיות

חיבוק, נשיקה או ליטוף עדין אחד של השני בבוקר עוזרים לגוף לייצר יותר מההורמון אוקסיטוצין, המכונה גם הורמון האהבה.

אוקסיטוצינים הם כימיקלים במוח השולטים ברגשות אהבה, חיבה ורגשות חיוביים אחרים. עם שחרור הורמון האהבה הזה, תרגישו יותר בנוח, אינטימי וקשורים זה לזה.

בנוסף, יחסי מין בשעות הבוקר המוקדמות הם גם דרך טובה להיפטר מהתשוקה שהייתה עומדת מזה זמן רב מכיוון שרמות ההורמונים אסטרוגן וטסטוסטרון גבוהות מספיק בתחילת היום כך שעוררות מינית תהיה גדולה יותר ויותר זקפות מתחזקות.

ככל שנרגש יותר, כמובן שההופעה שלך במיטה תהיה יציבה יותר כך שסיפוק פיזי ורגשי לאחר יחסי מין ירגיש רווחי יותר.

3. לשפר את מצב הרוח

ייצור אנדורפינים ותרכובות אוקסיטוצין במוח במהלך שניכם, הוכח שהופך את היום שלכם למהנה יותר.

השילוב בין השניים יכול לעזור בשיפור מצב הרוח ובהפחתת תסמיני הלחץ. כתוצאה מכך, שניכם פחות רגישים ללחץ ולחרדות במהלך חייכם העמוסים. שניכם גם נרגשים יותר.

4. שפר את הזיכרון

באופן לא צפוי, היתרונות של יחסי מין בשעות הבוקר יכולים להיות מורגשים על ידי המוח. מחקר מאוניברסיטת אוקספורד באנגליה הצהיר פעם כי למין יש פוטנציאל לתמוך בזיכרון שלך מכיוון שבאותה תקופה יהיו הרבה תאי מוח חדשים שצומחים. התהליך הדלקתי במוח יצטמצם גם בגלל זה.

מלבד חידוד הזיכרון שלך, יחסי מין בשעות הבוקר גם עוזרים לך להיות ממוקדים ופרודוקטיביים כדי לבצע את כל עבודותיך בצורה יעילה יותר.

5. הגבירו את הסיבולת

סקס הוא כמו פעילות גופנית. שניהם גורמים לנו לנוע באופן פעיל ולהאיץ את דופק מהר יותר כך שהגוף מזיע. ובכן, פעילות גופנית הדומה לב אירובי מוכחת כמסייעת לחיזוק חילוף החומרים וסיבולת.

6. מונע הזדקנות

כל ההורמונים המועילים שהמוח שלך מייצר בזמן שאתה מתאהב עם בן / בת הזוג יכולים לעזור במניעת הזדקנות. היתרונות של סקס מהנה, נכון?

מחקרים שדווחו בעמוד החדשות של ה- BBC מראים כי לאנשים שקיימים יחסי מין 3 או יותר בשבוע יש פנים שנראות צעירות יותר מאשר אנשים שרק לעתים רחוקות מגלים. במיוחד אם זה נעשה בבוקר, אחרי שאתה כבר יודע מה היתרונות.

טיפים למין מוצלח בבוקר בלי למהר

לזוגות שרוצים לנסות לקיים יחסי מין מדי פעם בבוקר, אך אינם רוצים להיות ממהרים מחובות אחרות, כדאי לנסות כמה מהטיפים הבאים:

• הגדר אזעקה כ -20 עד 30 דקות לפני זמן ההשכמה המתוכנן שלך, כך שיספיק לך ולבן / בת הזוג שלך להסתדר זה עם זה.
• התחל במשחק מקדים כמו חיבוק, מגע, נשיקה או ליטוף חושני לפני שתעשה פנסי.
• בקש מבן / בת הזוג שלך למקד ישירות לגעת וליטוף באזורים רגישים בגופך, כך שתוכל להתעורר במהירות. כמו כן איתך כדי שבן הזוג שלך יכול "להתחמם" במהירות.
• אם אור הבוקר מפריע לכם, תוכלו לעשות זאת מתחת לשמיכה או לסגור את התריסים.
• בחר עמדה בטוחה שאינה צורכת יותר מדי אנרגיה, למשל מיסיונר קלאסי או ישיבה על ברכך.
• נסה גם מגוון פעילויות מין אחרות כגון מין אוראלי אועבודות יד, אם אין לך מספיק זמן לחדירה
• אם אתה נבוך מריח רע מהפה או מריח גוף, אתה יכול לבקש מבן הזוג שלך לצחצח שיניים או להתקלח קודם.

בדרך כלל, זוגות רבים מקיימים יחסי מין בלילה. למעשה, מין יכול להיעשות גם בבוקר לפני שאתם נאבקים בעבודתו של זה. למעשה, היתרונות יגדלו ככל האפשר אם יעשו בסופי שבוע כששנינו ובן הזוג שלכם לא עסוקים.

איקס