ניקוי החמצה v לאחר קיום יחסי מין ושאר & bull; שלום בריא

ישנם מקרים בהם אתה מתמקד רק בניקוי מיס V לאחר קיום יחסי מין. למרות שישנם אזורים אחרים שצריך לנקות אחרי קיום יחסי מין. הסיבה היא שנוזלי הגוף נחשפים לא רק לאיברים האינטימיים. אבל כמה דברים אחרים זקוקים גם לניקוי.

יש לנקות חשיפות אלו באופן מיידי כדי למנוע התפתחות חיידקים.

מלבד מיס V, חשוב לנקות זאת לאחר קיום יחסי מין

בעת קיום יחסי מין, הגוף יזיע אוטומטית. לא פעם אתה ובן זוגך משאירים גם "עקבות" אחרים בתחום הפעילות המינית.

מומחית המין אן הודר מציעה כי זוגות צריכים לשים לב להיגיינה לאחר קיום יחסי מין. יש לבצע פעילויות ניקיון ראשוניות כדי למזער את הסיכון לזיהום.

לכן, דע מה אתה צריך לנקות לאחר קיום יחסי מין.

1. נקו את האורגזמה האינטימית

אין ספק שאתה כבר יודע שצריך לנקות את מיס V לאחר קיום יחסי מין. אתה רק צריך לשטוף את אזור הפות. שגרה זו יכולה למנוע ממך זיהומי שמרים חיידקיים בנרתיק ודלקות בדרכי השתן.

כמובן שזה תקף גם לגברים. יש לנקות את הפין בעדינות. אתה יכול לנקות אותו לאט כדי למנוע הצטברות מלט ולמנוע ממנו להסתכן בזיהום.

2. נקו את צעצוע המין

לא רק נרתיק ואיבר המין, אתה גם צריך לנקות את צעצוע המין לאחר קיום יחסי מין. חשוב מאוד לשמור על ניקיון צעצועי מין כדי למנוע את הסיכון לזיהום כשאתה עושה בהם שימוש חוזר.

לדברי הודדר, יש לנקות צעצועי מין על בסיס החומר. באופן כללי, לכל מוצר יש הוראות לניקויו.

לדוגמא, מוצרים העשויים מסיליקון מרפא פלטינה ניתנים לניקוי על ידי טבילה במים רותחים. בינתיים ניתן לנקות מוצרים שטוענים שהם עמידים למים ב 100% עם סבון אנטיבקטריאלי ומים חמים.

3. שטפו ידיים

מלבד הפרשות מהנרתיק, הפין ואביזרי המין, יש לנקות את הידיים גם לאחר קיום יחסי מין. במהלך יחסי מין, אתה יכול גם לגעת באיברי המין של בן / בת הזוג. חיידקים יכולים להתפתח גם באמצעות חשיפה זו.

לכן, שטפו את הידיים מיד כדי למנוע את התפשטות הזיהום. שטפו ידיים עם סבון ומים זורמים. עשו זאת באופן קבוע לאחר קיום יחסי מין.

4. נקה את הסדינים

אל תהססו לנקות את הסדינים לאחר קיום יחסי מין לבריאותם של מיס V ומר. פ 'לדברי פליס גרש, רופאת נשים ומיילדות ומחברת הספר PCOS SOS: חבל הצלה של גינקולוג להחזרת הטבעיות שלך באופן טבעי, הורמונים ואושר, מספרבְּרִיאוּת.

לדבריו, יתכן אם זרע, נוזלים בנרתיק, רוק וזיעה נחשפו לסדינים. גם במין אנאלי יתכן כי סדינים מוכתם צואה.

ד"ר. גרש אמר שאף אחד לא רצה לכלוך שיישאר על הסדינים. יתר על כן, הסדינים ישמשו שוב כדי שתוכלו לישון.

ישנם חיידקים רבים המיוצרים כאשר אתה מקיים יחסי מין. לכן, מומלץ לכבס ולהחליף את הסדינים מיד לאחר קיום יחסי מין.

5. נקו את התחתונים

האם מיד מחזירים את אותם תחתונים לאחר קיום יחסי מין? אנו ממליצים שתצטרכי לנקות גם את התחתונים לאחר קיום יחסי מין כדי לשמור על בריאותה של העלמה החמישית.

כאשר אתה ובן זוגך עומדים לקיים יחסי מין, בדרך כלל יהיה נוזל שיוצא מאברי המין. חשיפה לנוזלים אלה עלולה לגרום לאיברי המין לחות.

הסיבה היא שחיידקים ושמרים צפויים מאוד לשגשג במקומות לחים. לכן, אל תשכחו לכבס את התחתונים שכבר לובשים. לבש תחתונים יבשים כדי למנוע זיהום חיידקי.