זוגות תמיד מרגישים נכון? להתמודד עם 4 הטריקים הבטוחים האלה

"הכל באשמתך! אם אתה עוקב אחר דברי, זה בטח זה לֹא יקרה."

"ראה, נכון, הלכנו בדרך הלא נכונה. ימין אמרתי לך לא להגיע לכאן. "

קיום בן / בת זוג שתמיד מרגיש כמו שצריך בטוח יביא אותך לתסכול ומתוסכל. איך לא, לעתים קרובות אתה פינתי ותמיד נמצא בצד האשם בכל הסכסוכים המתרחשים במערכת היחסים שלך. למעשה, יכול להיות שאתה צודק ובן הזוג שלך טועה.

מדי פעם, זה בסדר לוותר על מנת להציל את מערכת היחסים שלך. עם זאת, אם זה חזר על עצמו פעמים רבות, עדיף שלא לשתוק ולנקוט בפעולה באופן מיידי.

זוגות שתמיד מרגישים צודקים נוטים להיות בעלי אגו גבוה

לאנשים שמאשימים לעתים קרובות אחרים יש בדרך כלל אגו גבוה. הסיבה היא, לעתים קרובות הוא מתמיד כאשר מביע טיעונים משלו ומנסה לשכנע אחרים לחשוב איתו מחשבה.

עם זאת, מטפל בשם Karyl McBride, Ph.D., נתן השקפה אחרת. הוא אמר לבריאות גברים כי אנשים שמרגישים תמיד צודקים הם בעלי אגו חלש או שביר. למה?

כאשר גאוותו מאוימת, הוא יהיה המום, יבהל וירצה להיראות חזק יותר מיריבו. כתוצאה מכך הוא נוטה להאשים אחרים כך שהוא יהיה עליון ולא יראה חלש מול יריבו.

זה אושר גם על ידי מחקר שערכו לאחרונה מרתה קרניאק ופיירלי דיקינסון. הם מצאו כי תלמידים בעלי אינטליגנציה רגשית נמוכה נוטים לחוות הפרעות אישיות בצורה של קושי לדכא את האגו שלהם.

אז בקיצור, זה נעשה כניסיון להתגונן מפני חוסר ביטחון. לכן בן / ת זוג שתמיד צודק ילחץ עליכם שוב ושוב כדי שלא תרגישו בטוחים ותלכו אחר כל משאלותיו.

אז איך מתמודדים עם בן זוג שתמיד מרגיש נכון?

התמודדות עם בן זוג שתמיד מרגיש נכון זו למעשה משימה קלה. מצד אחד, אתה יכול ללמוד לשלוט באגו שלך כשאתה מתמודד מולו, אך מצד שני, אתה גם צריך להיות מסוגל להתווכח בלי להיסחף עם רגש.

כך ניתן להתמודד ולהשלים עם בן זוג שתמיד מרגיש נכון.

1. היו רגועים

המפתח להתמודדות עם בן / בת זוג שתמיד מרגיש נכון הוא להיות רגוע. נשמו עמוק ונשפו לאט. השתלט על הרגשות והתגובות שלך גם אם אתה נפגע מהאשמות שונות מצד בן / בת הזוג שלך.

זכרו, אינכם צריכים להשיב התעקש מה שעלול להחמיר את המצב. במקום לפתור בעיות, זה יכול למעשה לגרום לקרע במערכת היחסים שלך.

תן לזה הפסקהפסק זמןלמשך 10 דקות, שעה או אפילו יום להרגיע זה את זה. ברגע שהרגשות מתחילים להתפוגג, ואז הזמין את בן / בת הזוג שלך לדון. לעולם אל תמשיך בוויכוח כששניהם עדיין מלאי עצבנות, כי זה בטח בזבוז.

2. תקשר עם בן / בת הזוג שלך

לאחר ששניכם נרגעו, תקשרו את הבעיה בראש קר. אתה לא צריך ללחוץ עליו להודות שהוא טועה, אלא לעודד אותו לדון בנימוקים שלו ברוגע.

לדוגמא ככה. הכספים המשפחתיים שלך יורדים לפתע בצורה דרמטית בגלל הצרכים הבסיסיים הרבים שיש לענות עליהם. עם זאת, השותף שלך למעשה מאשים אותך ומאשים אותך בהוצאת כסף על דברים שאינם חשובים.

שוב, אל תמשוך את הוורידים עדיין, בסדר. הסבירו בעדינות מדוע והעניקו לבן / בת הזוג הוכחה לרשימת המכולת שלכם. רק תגיד את האמת אם אכן מחיר הסחורות הבסיסיות עולה וגורם לומעל התקציב.

תקשרו טוב עם בן / בת הזוג שלכם ובקשו אחד מהשני להתבונן פנימה. זה לא רק מסוגל להפחית את האגו של בן הזוג, אלא גם לטפח הבנה הדדית.

3. אגו תחתון

ההרמוניה במערכת היחסים תלויה ככל הנראה בכמה חזקה אתה ובן הזוג שלך מפחיתים את האגו של זה. אם בן זוג עם אגו גבוה יוחזר על ידי אגו גבוה, אז זה באמת יניע קונפליקטים חדשים ויאריך את סדרת הבעיות במערכת היחסים שלך.

אז, הורידו זה את האגו של השני והתבוננו זה בזה. גם אם בן / בת הזוג שלך תמיד מרגישים בסדר, הם גם ראויים להישמע, אתה יודע. אתה צריך להיות מסוגל להבין קודם את נקודת מבטם לפני שתביע את דעתך. על ידי הבנה מה בן הזוג שלך מרגיש וחושב, יהיה לך קל יותר להבין ולסלוח.

4. מצא פתרונות נפוצים

לסיום, נסה למצוא פיתרון משותף לפתרון הסכסוך. אין טעם לחפש מי מנצח או מפסיד. קבל החלטות שהן win-win ושמהוות הקלה לשני הצדדים.

שוב, אל תתנו לאגו שלו לנצח בלי שום הסדר. במקום להמשיך לחפש מי ניצח או הפסיד, עדיף לזכור שוב מה משותף לשניכם.

לדוגמא, שניכם אוהבים לראות סרטים לפני השינה, ואז לעשות זאת כדי לשבור את הקרח. ככל שמצב הרוח טוב יותר אתה ובן הזוג שלך, כך יהיה לשניכם קל יותר למצוא את הפיתרון הנכון לבעיה זו.

הזמן את בן / בת הזוג שלך לקבוע כיצד לנהל כספים טובים כדי שלאמעל התקציב. בדרך זו, שניכם תימנעו מלהילחם על אותה בעיה בעתיד.