מדריך לחולי אסתמה במהלך המגפה הקובדית

קבוצה אחת שנחשבת נוטה לפתח מצבים קשים כאשר היא נגועה ב- COVID-19 היא אנשים עם אסתמה. אז מה צריך להכין כדי שסובלים מאסטמה יתמודדו עם מחלת הפנדמיה שתוקפת גם את דרכי הנשימה?

טיפים להתמודדות עם COVID-19 לאנשים עם אסתמה

על פי המרכזים האמריקניים לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), אנשים עם אסתמה בינונית עד קשה עשויים להיות בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים מ- COVID-19.

הסיבה היא שהמחלה שהתפשטה ברחבי העולם פוגעת בדרכי הנשימה של הסובל. כתוצאה מכך, התקפי אסתמה עלולים בהכרח להוביל לדלקת ריאות ולמחלות נשימה חריפות.

בינתיים, אין עד כה חיסון ותרופה ספציפיים לטיפול בנגיף זה. לכן, ביצוע מאמצים למניעת העברת COVID-19, כמו שטיפת ידיים באופן קבוע ו התרחקות פיזית היא המניעה היעילה ביותר.

זה חל על כל אחד, כולל אנשים עם אסתמה. עם זאת, יתכן שתצטרך להוסיף אמצעי זהירות נוספים בהתחשב במצבים הבריאותיים הנמצאים בסיכון גבוה יותר לסיבוכים של COVID-19.

עדכוני התפרצות COVID-19 מדינה: אינדונזיה נתונים

1,024,298

מְאוּשָׁר

831,330

התאושש

28,855

מפת חלוקת המוות

1. צמצום פעילויות מחוץ לבית

אחד הטיפים להתמודדות עם COVID-19 לאנשים עם אסתמה הוא להפחית פעילויות מחוץ לבית. בדיוק כמו הציבור הרחב, היות בבית יכול לסייע בהאטת התפשטות הנגיף.

אם יש לך אסתמה ואינך צריך ללכת למשרד או לעבוד מחוץ לבית, נסה לצאת החוצה רק למטרות הבאות:

קנו את המצרכים והתרופות הדרושים
מדי פעם מתאמנים פעם ביום
לענות על צרכים רפואיים, כגון התייעצויות קבועות עם רופאים
ללכת לעבודה למשרד

מלבד היכולת להפחית את היציאה החוצה, יש צורך בהימנעות מנגיעה בפנים שלך כאשר הידיים שלך לא נשטפו. למעשה, מומלץ להשתמש ברקמה כדי לנגב את האף כשאתם מתעטשים או משתעלים.

2. יישם טיפול אסתמה בזהירות

עבור אנשים עם אסתמה, מגיפת ה- COVID-19 מחייבת אותם להגביר את הערנות שלהם. יתרה מכך, הסימפטומים של COVID-19 נראים דומים לאלה של אסתמה, כך שגם הבחנה ביניהם עלולה להיות קשה.

הסיבה לכך היא שכאשר אנשים עם אסתמה חווים זיהום בדרכי הנשימה, תסמיני האסתמה שלהם יופיעו.

לכן, דרך הפעולה הטובה ביותר שאתה יכול לנקוט היא ליישם כמה צעדים פשוטים לניהול תסמיני אסתמה במהלך מגיפה, כגון:

המשך להשתמש במשאף למשך הזמן הקצוב
נשא משאף משכך (צבע כחול) כל יום, במיוחד כאשר מופיעים תסמיני אסתמה
המשך הטיפול השוטף, כולל משאפים מלאים בסטרואידים
עשה זרימת שיא מדי יום כדי להבדיל בין אסטמה לבין תסמיני COVID-19
הימנע מגורמי אסטמה
לספק מלאי של תרופות במידת הצורך בבית למשך זמן רב
הפסקת עישון כדי להפחית את הסיכון לחלות ב- COVID-19
מנסה להתמודד עם חרדה במהלך מגיפה העלולה לגרום להתקף אסטמה

לפיכך, תוכל להעביר את הימים בשלום במהלך המגפה COVID-19 בגלל ההדרכה כאשר מתרחש התקף אסתמה.

3. היעזרו באחרים לחיטוי הסחורה

בנוסף להכנת תרופות ותכניות למועד התקף אסתמה, חולי אסתמה צריכים גם לנקות פריטים עם חומרי חיטוי, במיוחד במהלך COVID-19.

במידת האפשר, נסה להיעזר באנשים אחרים שאין להם אסתמה לנקות דברים באמצעות חומר חיטוי. הסיבה היא שהמרכיבים בחומר החיטוי מאפשרים לך להתקף אסטמה ולכן עדיף לבקש מאנשים אחרים עזרה.

להלן כמה דברים שאנשים עם אסתמה צריכים לשים לב אליהם כאשר הם מנקים פריטים וחדרים עם חומרי חיטוי.

לא באותו חדר
למזער את השימוש בחומרי חיטוי העלולים לגרום לאסתמה
פתח כל חלון ודלת והשתמש במאוורר כדי לשחרר אוויר
נקה את פני השטח של פריטים, כגון שלטי טלוויזיה, שולחנות, ידיות לדלתות ושולחנות עבודה
ריססו או שפכו את מוצר הריסוס על בד או מגבת נייר

מה אם חולה אסטמה נדבק ב- COVID-19?

למרות שבוצעו מאמצים שונים, ייתכן שאנשים עם אסתמה חולים בזיהום COVID-19. אם זה קורה לך, ישנם מספר דברים שאתה יכול לעשות כאשר אתה מפתח תסמינים של COVID-19, כלומר:

להישאר בבית ולעשות התייעצויות דרך האינטרנט
השתמש בשירות ייעודי ל- COVID-19 כדי לקבל ייעוץ
אמור לרופא שלך שיש לך אסתמה ושהסימפטומים מחמירים
גלה את ההבדל בין שיעול רגיל לשיעול כשנדבק ב- COVID-19
היצמד לתוכנית הפעולה שלך לאסתמה
קח תרופת אסתמה אשר נקבעה על ידי הרופא כרגיל
בקש עזרה מאנשי רפואה טלפונית אם הסימפטומים של COVID-19 אינם מתפוגגים

השימוש במשאפים אכן יכול לעזור לך להקל על תסמיני אסתמה, כגון קוצר נשימה ושיעול. עם זאת, שימוש במשאף עשוי לא לעזור בהקלה על תסמינים הנגרמים על ידי COVID-19, כגון קוצר נשימה.

אנשים עם אסתמה ו- COVID-19 אכן יכולים להראות את אותם תסמינים, אך מסיבות שונות. בינתיים, המשאף שלך פועל להילחם בתסמינים הנגרמים על ידי אסטמה.

אם יש ספק, אל תשכח לעקוב אחר תוכנית פעולה כאשר מתרחש התקף אסטמה והשתמש במשאף משכך כדי להקל על לחץ בחזה. אם זה לא עובד ואתה עדיין מתקשה לנשום, פנה מיד לעזרה רפואית.

הסובלים מאסטמה עלולים להיות בסיכון גבוה יותר לפתח סיבוכים חמורים מ- COVID-19. עם זאת, יש לבצע תכנון קפדני של אסטמה ודרכים למניעת COVID-19 כדי להפחית סיכון זה.

אם אתה מרגיש סימפטומים של COVID-19, פנה מיד לשירות בריאות מיוחד המטפל בכך.