תוכן עניינים:
- מזונות שונים הגורמים לריח גוף
- 1. שום
- 2. בשר אדום
- 3. מזונות המכילים גופרית
- 4. אוכל חריף
- חוסר צריכה של ירקות ירוקים יכול גם לגרום לריח גוף
שמרת על היגיינה אישית אך עדיין יש לך ריח גוף לא נעים? כמובן שזה יכול לגרום לך להרגיש נחות ולא נעים לאורך כל היום. במיוחד כשאתה צריך להיפגש או להיות קרוב לאנשים אחרים. יכול להיות, ריח גוף לא נעים זה נגרם על ידי המזון שצרכתם עד כה. כן, אוכל יכול להיות הסיבה לכך שהגוף מריח רע. ואז איזה מאכלים גורמים לריח גוף?
מזונות שונים הגורמים לריח גוף
הזיעה שמוציאה מהגוף לרוב אינה בעלת ריח חזק. כאשר הזיעה פוגעת בחיידקים על פני העור, אז מופיע ריח גוף. בינתיים, האוכל שאתם אוכלים יכול להעצים את הריח שיוצא מגופכם. זה קורה כאשר המזון הגורם לריח גוף משפיע על ריח הזיעה לאחר שהוא מתעכל בגוף. אילו מזונות גורמים לריח גוף?
1. שום
התבלין הבסיסי הזה שנמצא תמיד בכל מזון נאמר שהוא גורם לריח הגוף להיות לא נעים. הסיבה לכך היא שלשום יש חומר שנקרא אליצין. לחומר זה יתרונות מדעיים טובים לבריאות. עם זאת, למרבה הצער חומר זה משפיע למעשה על ריח הזיעה שלך.
2. בשר אדום
למרות שהוא טעים וטעים, מתברר שאכילת יותר מדי בשר אדום יכולה לגרום לגוף להריח רע. מחקר שפורסם בכתב העת Chemical Sense קובע כי לגברים שאוכלים הרבה בשר אדום ברציפות תוך שבועיים, יש להם ריח גוף רע. עם זאת, לא ידוע כמה צורכים בשר אדום שעלול לגרום לריח גוף.
3. מזונות המכילים גופרית
מזונות המכילים גופרית, כמו ברוקולי, כרובית וכרוב, הם בין המזונות הגורמים לריח גוף. מכיוון שהגופרית במזונות אלה תיספג בגוף, ותגרום לעלייה בכמות הזיעה ותשפיע על ריח הזיעה ועל הנשימה.
4. אוכל חריף
האם אתה אוהב אוכל חריף? אם כן, היזהר, ייתכן שיש לך ריח גוף רע אך אינך מודע לכך. שוב, באוכלים חריפים יש כימיקלים שיכולים להיכנס לכלי הדם שלך, ואז להשפיע על הנשימה והזיעה שלך. במיוחד לאחר אכילת אוכל חריף, גופך יזיע.
חוסר צריכה של ירקות ירוקים יכול גם לגרום לריח גוף
מתברר שאכילה קבועה של ירקות ירוקים יכולה לעזור להיפטר מריח הגוף. כלורופילין הוא חומר המצוי בצמחים ושימש כדאודורנט בצריכה דרך הפה בשנות הארבעים והחמישים. אכילת ירקות עליים ירוקים כמו תרד יכולה לרענן את הגוף ולמנוע ריח גוף. לכן יתכן שתחוו ריח גוף בגלל פחות צריכת כלורופילין זה.
כדי לעקוף ריח גוף, ניתן להוסיף צריכה של ירקות ירוקים גם כאשר אוכלים מזונות הגורמים לריח גוף, כמו בשר. בדרך זו תוכלו להפחית את הסיכון לריח גוף עקב מאכלים מסוימים.
