תוכן עניינים:
- משבר אמצע החיים הוא האמין שהוא פחד מוות
- יש חוקרים הרואים במשבר אמצע החיים מיתוס
- לא כל מי שנכנס לגיל העמידה יחווה משבר
- אולי זה לא קשור לגיל
כשאנחנו חושבים על 'משבר אמצע החיים' משבר אמצע החייםלעיתים קרובות הדבר הראשון שעולה הוא דימוי של גבר או אישה בגיל העמידה שמקבלים החלטות בלתי צפויות, כמו למשל עזיבה לעבודה, התחפשות לאדם צעיר, קניית מכונית ספורט יוקרתית או אפילו פלירטוט עם אישה צעירה.
אבל מה באמת גרם למשבר הזה?
משבר אמצע החיים הוא האמין שהוא פחד מוות
הרעיון למשבר אמצע החיים הזה מקורו באליוט ז'אק שחשב שבגיל העמידה, כולם ירדפו מפחד המוות. בצל המוות הקרב, לדברי ז'אק, אנשים החלו לחוש לא מרוצים מההישגים שלהם ודאגו מיכולתם להשיג את יעדי החלום שלהם.
כדי לתמוך ברעיון של ז'אק, צוות מחקר מאוניברסיטת מלבורן ציין כי הרוב המכריע של בני האדם אינם מרוצים מחייהם, במיוחד בתחילת שנות הארבעים לחייהם. סיפוק עצמי לכל החיים, הם טוענים, עוקב אחר דפוס עקומת U שמגיע לנקודה הנמוכה ביותר סביב גיל 40 ואז מתחיל לעלות שוב לאחר מכן. חוקרים טוענים כי חוסר שביעות רצון בגיל העמידה נובע רק משינויים באיכות החיים של כל משתתף, ולא מתוצאות ההשוואה לאחרים.
יש חוקרים הרואים במשבר אמצע החיים מיתוס
עם זאת, הרעיון של משבר אמצע החיים התקבל על ידי מבקרים רבים. אחד מהם היה מצוות מחקר של פסיכולוגים מאוניברסיטת ציריך בשנת 2009, שהצהיר כי למרות שאנשים רבים חשים נסערים בגיל העמידה, זהו תהליך מתמשך ומתרחש בכל השלבים והגילאים. בנוסף, יש מגוון רב באופן שבו כל אדם מתמודד עם שלב החיים הזה.
דיווח מ- Medical Daily, צוות מחקר מאוניברסיטת אלברטה בקנדה גילה כי משבר אמצע החיים הוא רק מיתוס, לאחר שסיים תקופה של 25 שנות מחקר. כתב העת האקדמי Developmental Psychology פרסם מחקר בו החוקרים עקבו אחר 1,500 משתתפים שחולקו לשתי קבוצות מחקר במשך יותר מ -25 שנה.
קבוצה אחת הייתה מספר תלמידי תיכון מאדמונטון עם גיל ממוצע של 18, עד שהם היו 43, ואילו האחרים היו קשישים באוניברסיטאות שגילם נע בין 23 ל 37. במהלך תקופת המחקר, החוקרים ביקשו מהמשתתפים מגוון רחב של גורמים אפשריים משפיעים על רמת האושר שלהם כמו בריאות אישית, עבודה, זוגיות ונישואין.
הממצאים מראים כי רמות האושר של שתי הקבוצות עלו כשהגיעו לגיל 30. בסך הכל, המשתתפים הרגישו מאושרים יותר בתחילת שנות הארבעים לחייהם מאשר בגיל 18 - גם אם מחזור התיכון החל לחוות ירידה קלה בסביבות גיל 43.
לא כל מי שנכנס לגיל העמידה יחווה משבר
ציטוט מהאוקיינוס האטלנטי, עקומת U נוטה להראות את עצמה לעתים קרובות יותר במדינות מפותחות, שם התושבים חיים יותר ונהנים מבריאות טובה יותר בגיל מבוגר. במקרים רבים עקומת U מופיעה רק לאחר שהחוקר מסתגל למספר משתנים, כגון הכנסה, מצב משפחתי, עיסוק וכן הלאה, כך שההתבוננות ברמת האושר נשלטת רק מהיבט הגיל.
מחקר מאוניברסיטת אלברטה מגלה כי אושר החיים אינו עוקב אחר צורת עקומת U כפי שהאמינו, אלא ממשיך לטפס גם דרך גיל העמידה. מחקר זה בדק כל אחד מאותם אנשים לאורך זמן, על מנת לקבל תצפיות מפורטות כיצד הם משתנים ככל שהם מתבגרים, אמר אחד החוקרים, הארווי קראן. יתר על כן, לדבריו, מספר מחקרים קודמים בדקו רק את רמות האושר של המשתתפים רק כאשר נצפו.
תיאור האושר כלפי מעלה ממחקר זה מאופיין בקשיים שחווים אנשים בשלב ההתבגרות והצעירים, כאשר חיפוש עבודה ויציבות חיים הם נושאים מרכזיים מלאים באי וודאות. ככל שאנשים מתבגרים, בעיה זו נוטה להיפתר מכיוון שבגיל העמידה אנשים מבוססים ויציבים יותר, בסימן השגת אבני דרך מסוימות בחיים, כגון השגת בריאות טובה יותר, קריירה יציבה ונישואין.
מלבד הגורמים לעיל, אושר תלוי גם ביחס הנפשי של הפרט. על פי מחקר אחד, קבוצות של מבוגרים יציבים רגשית נוטות יותר להיות מאושרות יותר בשנות הפרישה שלהן, בהשוואה לקבוצות של אנשים הסוגרים את עצמם וחווים תנודות רבות בשלב הצעיר. זה מצביע על כך שלמאפייני האישיות בקרב בני נוער יש השפעה מתמשכת על הרווחה בשלב מאוחר יותר.
אולי זה לא קשור לגיל
משברים באמצע החיים מוגדרים לרוב על ידי תפיסתם של אחרים ולא של עצמנו. סטריאוטיפים רבים, כמו האימפולסיביות של רכישת מכונית ספורט יוקרתית חדשה, עשויים להיות קשורים יותר למצב הכלכלי המשופר מאשר לאימות של הישארות צעירים. בסופו של דבר הם הצליחו להשיג את החומר שרק חלם עליו.
המושג משבר אמצע החיים משמש לעתים תירוץ להתנהגות המתרחש רק בשנות ה-40-50. אי שביעות רצון בקריירה? בעיות ביחסי בעל ואישה? ישנן סיבות רבות אפשריות מאחורי כל אלה - ולמרות שנראה קל לומר שמשבר אמצע החיים הוא הסיבה, סביר להניח שלגיל אין שום קשר אליו.
