מצב תזונתי של תינוק: הבנה כיצד למדוד את הטווח הרגיל שלו

חשוב להבטיח לתינוקות מעמד תזונתי טוב מגיל צעיר. המטרה היא לעזור לתינוק לגדול ולהתפתח בדרך הנכונה. ובכן, אמת המידה להיווצרות מצב התזונה של תינוק טוב היא להבטיח כי צרכיהם התזונתיים היומיומיים מתמלאים באופן מיטבי.

על מנת שהתפתחות התינוק שלך תהיה אופטימלית יותר, גלה מידע נוסף אודות מצבם התזונתי של התינוקות הבאים.

אינדיקטורים למדידת המצב התזונתי של התינוק

בתחילת החיים תינוקות זקוקים לצריכת חלב אם למשך שישה חודשים תמימים, הנקה גם אם. הסיבה לכך היא שהנקה בלעדית היא המזון והשתייה הטובים ביותר לתינוקות בני פחות מחצי שנה.

רק לאחר שגיל התינוק הוא מעל לחצי שנה, הוא זקוק לצריכת מזון ומשקאות שאינם חלב אם, המכונים מזון משלים (מזון משלים).

עם זאת, מלבד שקיבלו מזון משלים, התינוק שלך עדיין זקוק לחלב אם למרות שתזמון הזמן אינו שכיח לפני גיל חצי שנה.

מטרת ההנקה וההנקה המשלימה היא לתמוך בצמיחתו ובהתפתחותו של התינוק ובמקביל לענות על צרכיו התזונתיים היומיומיים.

באופן זה, מצבו התזונתי של התינוק יכול להתפתח כצורת הכנה לבגרות.

בהתבסס על חומרי ההוראה להערכת מצב תזונתי, הנה כמה אינדיקטורים חשובים למדידת מצבם התזונתי של תינוקות:

1. ירידה במשקל

כאחד המדדים למדידת מצב התזונה של תינוק, משקל הגוף מתואר כמדד לגוף הכולל.

הסיבה שמשקל הגוף משמש כאחד המדדים להערכת מצבם התזונתי של תינוקות, כלומר מכיוון שהשינויים נראים בקלות תוך זמן קצר.

לכן משקל התינוק יכול לשקף את המצב התזונתי הנוכחי. על בסיס זה, חשוב לעקוב אחר מידת העלייה והירידה במשקל התינוק על מנת לדעת את המצב התזונתי הנוכחי.

2. אורך הגוף

מדידת אורך הגוף זהה למעשה לגובה. עם זאת, עבור תינוקות שעדיין אינם מסוגלים לעמוד זקוף, נפוץ יותר מחוון אורך הגוף לקביעת מצבם התזונתי.

אם הגובה נמדד במצב זקוף, אורך הגוף נמדד במצב ההפוך כאשר בשכיבה.

לא רק שתנוחות המדידה שונות, מכשירי המדידה המשמשים לקביעת אורך וגובה האדם אינם זהים.

גובהם של ילדים מעל גיל שנתיים ומבוגרים נמדד באמצעות כלי שנקרא מיקרוטואיזה או מיקרוטואה.

תוך כדי מדידת אורך הגוף באמצעות כלים leלוח ngth או אינפומטר על ידי הצבת התינוק בשכיבה עליו.

בניגוד למשקל הגוף המהווה אינדיקטור למדידת המצב התזונתי כעת, אורך הגוף הוא ליניארי.

הסיבה לכך היא ששינויים באורך הגוף אינם מהירים כמו עלייה וירידה במשקל. שינויים באורך הגוף הושפעו מגורמים שונים בעבר, למשל הצריכה היומית של התינוק כך שהיא משפיעה על מצבם התזונתי.

בפירוט, אורך או גובה נותנים מושג על הצמיחה במסת העצם כתוצאה מצריכה תזונתית, במיוחד בעבר.

3. היקף ראש

מצטט את איגוד רופאי הילדים האינדונזיים (IDAI), היקף הראש הוא הערכה של גדילת תינוקות המתארת את גדילת המוח.

לכן בנוסף למשקל ולאורך הגוף, היקף הראש הוא גם אינדיקטור במדידת מצבם התזונתי של תינוקות.

מדידת היקף ראשו של התינוק מתבצעת באמצעות סרט מדידה לא אלסטי. כיצד למדוד את היקף הראש זה להתחיל מלעטוף את החלק העליון של הגבות ואז לעבור על החלק העליון של האוזן, לחלק הבולט ביותר בחלק האחורי של ראש התינוק.

כיצד מודדים את מצב התזונה של התינוק

לאחר הכרת המדדים להערכת מצבם התזונתי של תינוקות, עליכם לדעת גם את הדרך הנכונה למדוד אותם.

בניגוד למבוגרים המשתמשים במדד מסת גוף (BMI) להערכת מצב תזונתי, תינוקות משתמשים במדדי מדידה אחרים.

עבור תינוקות בגילאי 0-5 שנים משתמשים בדרך כלל בתרשים WHO 2006 (קיצוץ ציון z) כדי לסייע במדידת המצב התזונתי.

יחידות מדידה עם תרשים WHO 2006 (קיצוץ ציון z) היא סטיית התקן (SD). מדידת מצבם התזונתי של תינוקות יכולה להיעשות בדרכים הבאות:

1. מצב התזונה של התינוק מבוסס על משקל הגוף לגיל (BW / U)

המדד למשקל הגוף מבוסס על גיל (BW / U) משמש ילדים בגילאי 0-5 שנים, כולל תינוקות. מדידה זו של מצב התזונה נועדה להבטיח את העלייה במשקל של התינוק שקולה לגילו הנוכחי.

בנוסף, אינדיקטור מצב תזונתי זה יכול גם לעזור להראות אם התינוק סובל מעודף משקל, פחות, אידיאלי, עודף משקל והשמנת יתר.

בטבלת המשקל המבוססת על גיל ה- WHO אומרים כי תינוקות הם בעלי המשקל האידיאלי כאשר התוצאות הן בטווח של -2 עד +1 SD.

אם מדידת משקל הגוף נמוכה מ -2 SD, אומרים כי התינוק סובל מעודף משקל.

כמו כן, אם תוצאת המדידה עולה על +1 SD, המשמעות היא שמשקל התינוק נכלל בקטגוריית הסיכון העודף.

הערכת מצב התזונה של תינוקות על פי משקל / גיל, כלומר:

תת משקל במיוחד: פחות מ -3 SD
תת משקל: -3 SD עד פחות מ -2 SD
משקל רגיל: -2 SD עד +1 SD
סיכון לעודף משקל: יותר מ -1 SD

עם זאת, חשוב לזכור כי ניתן להשתמש במדידה יחידה זו רק אם ידוע בבירור על גיל הילד.

2. מצב תזונתי לתינוק בהתבסס על אורך הגוף לפי גיל (PB / U)

כמו בהערכות משקל, מדידות אורך הגוף לגיל מוערכות גם על סמך הגיל הנוכחי של התינוק.

למעשה, ניתן להשתמש במדידת הגובה לפי גיל (TB / U) על ידי ילדים בטווח הגילאים 0-5 שנים.

רק כי, תינוקות שאינם מסוגלים לעמוד זקוף עדיין צריכים להשתמש במדד אורך הגוף בהתאם לגיל (PB / U).

מטרת מדד המצב התזונתי הזה היא לברר אם צמיחת גופו של התינוק אינה מתאימה לגילו, aka קצר.

הערכת מצב התזונה של התינוק על פי PB / U, כלומר:

קצר מאוד: פחות מ -3 SD
קצר: -3 SD עד פחות מ -2 SD
רגיל: -2 SD עד +3 SD
גובה: יותר מ -3 SD

3. מצב תזונתי לתינוק על בסיס משקל גוף לפי אורך הגוף (BW / PB)

כפי שהשם מרמז, מחוון מצב תזונתי זה משמש לקביעת משקל התינוק על פי אורך גופו.

עם זאת, מכיוון שהוא משתמש בהערכה של אורך הגוף, אינדיקטור זה יכול לשמש רק תינוקות שאינם יכולים לעמוד זקוף.

הערכת מצב התזונה של התינוק על בסיס BW / PB, כלומר:

תזונה לקויה: פחות מ -3 SD
תזונה לקויה: -3 SD עד פחות מ -2 SD
תזונה טובה: -2 SD עד +1 SD
סיכון לתזונה מוגזמת: יותר מ +1 SD ל- +2 SD
יתר תזונה: יותר מ +2 SD ל +3 SD
השמנת יתר: יותר מ- +3 SD

4. מצב תזונתי לתינוק על בסיס היקף הראש

מדידת היקף הראש כלולה כאחד ממספר האינדיקטורים להערכת התפתחות מצב התזונה של התינוק.

מאז שנולד התינוק, היקף ראשו ימשיך להימדד עד שהוא יהיה 24 חודשים, כלומר שנתיים. מטרה זו לקבוע האם התפתחות מוחו וראשו של התינוק עוברים כשורה.

הערכת היקף ראשו של התינוק לקביעת מצבו התזונתי על פי ארגון הבריאות העולמי, כלומר:

היקף ראש קטן מדי (מיקרוצפליה): <אחוזון 2
היקף ראש רגיל: אחוזון ≥ 2 עד <98
היקף הראש גדול מדי (מקרוצפלוס): ≥ 98

הערכת המצב התזונתי האידיאלי של תינוקות בגילאי 0-2 שנים

שלם אם אתה יודע למדוד יחד עם קטגוריית המדידה של מצב התזונה של התינוק מבלי לדעת את הטווח האידיאלי.

על מנת לברר האם התפתחות מצבו התזונתי של התינוק בדרך הנכונה, להלן אינדיקטורים למשקל גוף, אורך גופו והיקף ראש רגיל בהתאם לגיל:

1. ירידה במשקל

על פי ארגון הבריאות העולמי ומשרד הבריאות האינדונזי, טווח המשקל האידיאלי למדידת המצב התזונתי של תינוקות בגילאי 0-2 שנים הוא כדלקמן:

תינוק זכר

משקל הגוף האידיאלי לילד עד גיל 24 חודשים, כלומר:

גיל 0 חודשים או יילוד: 2.5-3.9 קילוגרם (ק"ג)
גיל חודש: 3.4-5.1 ק"ג
גיל חודשיים: 4.3-6.3 ק"ג
גיל 3 חודשים: 5.0-7.2 ק"ג
גיל 4 חודשים: 5.6-7.8 ק"ג
גיל 5 חודשים: 6.0-8.4 ק"ג
גיל 6 חודשים: 6.4-8.8 ק"ג
גיל 7 חודשים: 6.7-9.2 ק"ג
גיל 8 חודשים: 6.9-9.6 ק"ג
גיל 9 חודשים: 7.1-9.9 ק"ג
בן 10 חודשים: 7.4-10.2 ק"ג
גיל 11 חודשים: 7.6-10.5 ק"ג
גיל 12 חודשים: 7.7-10.8 ק"ג
גיל 13 חודשים: 7.9-11.0 ק"ג
גיל 14 חודשים: 8.1-11.3 ק"ג
גיל 15 חודשים: 8.3-11.5 ק"ג
גיל 16 חודשים: 8.4-13.1 ק"ג
גיל 17 חודשים: 8.6-12.0 ק"ג
גיל 18 חודשים: 8.8-12.2 ק"ג
בן 19 חודשים: 8.9-12.5 ק"ג
גיל 20 חודשים: 9.1-12.7 ק"ג
גיל 21 חודשים: 9.2-12.9 ק"ג
גיל 22 חודשים: 9.4-13.2 ק"ג
בן 23 חודשים: 9,5-13,4 ק"ג
גיל 24 חודשים: 9.7-13.6 ק"ג

תינוקת

משקל הגוף האידיאלי לנערות עד 24 חודשים, כלומר:

גיל 0 חודשים או ילוד: 2.4-3.7 ק"ג
גיל חודש: 3.2-4.8 ק"ג
גיל חודשיים: 3.9-5.8 ק"ג
גיל 3 חודשים: 4.5-6.6 ק"ג
גיל 4 חודשים: 5.0-7.3 ק"ג
גיל 5 חודשים: 5.4-7.8 ק"ג
גיל 6 חודשים: 5.7-8.2 ק"ג
גיל 7 חודשים: 6.0-8.6 ק"ג
גיל 8 חודשים: 6.3-9.0 ק"ג
9 חודשים: 6.5-9.3 ק"ג
בן 10 חודשים: 6.7-9.6 ק"ג
גיל 11 חודשים: 6.9-9.9 ק"ג
גיל 12 חודשים: 7.0-10.1 ק"ג
גיל 13 חודשים: 7.2-10.4 ק"ג
גיל 14 חודשים: 7.4-10.6 ק"ג
גיל 15 חודשים: 7.6-10.9 ק"ג
גיל 16 חודשים: 7.7-11.1 ק"ג
גיל 17 חודשים: 7.9-11.4 ק"ג
גיל 18 חודשים: 8.1-11.6 ק"ג
בן 19 חודשים: 8.2-11.8 ק"ג
גיל 20 חודשים: 8.4-12.1 ק"ג
גיל 21 חודשים: 8.6-12.3 ק"ג
גיל 22 חודשים: 8.7-12.5 ק"ג
בן 23 חודשים: 8.9-12.8 ק"ג
גיל 24 חודשים: 9.0-13.0 ק"ג

2. אורך הגוף

על פי ארגון הבריאות העולמי ומשרד הבריאות האינדונזי, טווח אורכי הגוף האידיאלי למדידת מצבם התזונתי של תינוקות בגילאי 0-2 שנים הוא כדלקמן:

תינוק זכר

אורך הגוף האידיאלי לילד עד 24 חודשים הוא:

גיל 0 חודשים או יילוד: 46.1-55.6 ס"מ (ס"מ)
גיל חודש: 50.8-60.6 ס"מ
בן חודשיים: 54.4-64.4 ס"מ
גיל 3 חודשים: 57.3-67.6 ס"מ
גיל 4 חודשים: 59.7-70.1 ס"מ
גיל 5 חודשים: 61,7-72,2 ס"מ
גיל 6 חודשים: 63,6-74,0 ס"מ
גיל 7 חודשים: 64.8-75.5 ס"מ
בן 8 חודשים: 66.2- 77.2 ס"מ
בן 9 חודשים: 67.5-78.7 ס"מ
בן 10 חודשים: 68,7-80,1 ס"מ
בן 11 חודשים: 69.9-81.5 ס"מ
גיל 12 חודשים: 71.0-82.9 ס"מ
בן 13 חודשים: 72.1-84.2 ס"מ
גיל 14 חודשים: 73.1-85.5 ס"מ
גיל 15 חודשים: 74.1-86.7 ס"מ
גיל 16 חודשים: 75.0-88.0 ס"מ
בן 17 חודשים: 76.0-89.2 ס"מ
גיל 18 חודשים: 76.9-90.4 ס"מ
בן 19 חודשים: 77.7-91.5 ס"מ
גיל 20 חודשים: 78.6-92.6 ס"מ
בן 21 חודשים: 79.4-93.8 ס"מ
גיל 22 חודשים: 80.2-94.9 ס"מ
בן 23 חודשים: 81.0-95.9 ס"מ
גיל 24 חודשים: 81.7-97.0 ס"מ

תינוקת

אורך הגוף האידיאלי לתינוקת עד 24 חודשים הוא:

גיל 0 חודשים או יילוד: 45.4-54.7 ס"מ
גיל חודש: 49.8-59.6 ס"מ
בן חודשיים: 53.0-63.2 ס"מ
גיל 3 חודשים: 55,6-66,1 ס"מ
גיל 4 חודשים: 57.8-68.6 ס"מ
גיל 5 חודשים: 59,6-70,7 ס"מ
בן 6 חודשים: 61.2-72.5 ס"מ
גיל 7 חודשים: 62.7-74.2 ס"מ
גיל 8 חודשים: 64.0-75.8 ס"מ
בן 9 חודשים: 65.3-77.4 ס"מ
בן 10 חודשים: 66.5-78.9 ס"מ
גיל 11 חודשים: 67.7-80.3 ס"מ
גיל 12 חודשים: 68.9-81.7 ס"מ
גיל 13 חודשים: 70.0-83.1 ס"מ
גיל 14 חודשים: 71.0-84.4 ס"מ
גיל 15 חודשים: 72.0-85.7 ס"מ
גיל 16 חודשים: 73.0-87.0 ס"מ
בן 17 חודשים: 74.0-88.2 ס"מ
גיל 18 חודשים: 74,9-89,4 ס"מ
בן 19 חודשים: 75,8-90,6 ס"מ
גיל 20 חודשים: 76.7-91.7 ס"מ
בן 21 חודשים: 77.5-92.9 ס"מ
גיל 22 חודשים: 78.4-94.0 ס"מ
בן 23 חודשים: 79.2-95.0 ס"מ
גיל 24 חודשים: 80.0-96.1 ס"מ

3. היקף ראש

על פי ארגון הבריאות העולמי או ארגון הבריאות העולמי ומשרד הבריאות האינדונזי, טווח המשקל האידיאלי למדידת המצב התזונתי של תינוקות בגילאי 0-2 שנים הוא כדלקמן: