תוכן עניינים:
- דיכאון אצל נשים בהריון לעיתים קרובות לא מתגלה
- מהם הסימנים והתסמינים של דיכאון אצל נשים בהריון?
- מה מעורר דיכאון אצל נשים בהריון?
- מה יהיו ההשלכות על התינוק אם האם תיכנס לדיכאון במהלך ההריון?
- כיצד לטפל בדיכאון במהלך ההריון
הריון אמור להיות אחד הרגעים המאושרים בחיי האישה, אך עבור נשים רבות הריון הוא זמן של בלבול, פחד, לחץ ואפילו דיכאון.
דיכאון הוא הפרעת מצב רוח הפוגעת ב -1 מתוך 4 נשים בשלב מסוים בחייהן, ולכן אין זה מפתיע שהיא עלולה להכות גם נשים בהריון.
דיכאון לאחר לידה - דיכאון שפוגע באם לאחר שילדה - או שהבלוז התינוק אולי מוכר הרבה יותר, אך הפרעות במצב הרוח במהלך ההריון שכיחות יותר בקרב נשים בהריון ממה שחשבו בעבר.
דיכאון אצל נשים בהריון לעיתים קרובות לא מתגלה
דיכאון במהלך ההריון לרוב אינו מאובחן כראוי מכיוון שאנשים חושבים שהתסמינים הם רק סוג אחר של שינויים הורמונליים - שהם תקינים במהלך ההריון. לכן, ספקי שירותי בריאות עשויים להיות פחות מגיבים לחקירת מצבן הפסיכיאטרי של נשים בהריון, ואישה בהריון עשויה להרגיש נבוכה לדון במצבה. עד 33 אחוז מהנשים ההרות מראות סימפטומים של דיכאון והפרעות חרדה, אך רק 20 אחוז מהן מבקשות עזרה, כך מדווחים ההורים.
טיפול לא מספק בדיכאון אצל נשים בהריון יהיה מסוכן הן לאם והן לתינוק ברחם. דיכאון הוא מחלה קלינית הניתנת לטיפול וניתנת לניהול; עם זאת, חשוב לפנות תחילה לעזרה ותמיכה.
מהם הסימנים והתסמינים של דיכאון אצל נשים בהריון?
יתכן שקשה לאבחן דיכאון במהלך ההריון מכיוון שחלק מסימפטומי הדיכאון יכולים לחפוף לתסמיני הריון קלאסיים, כגון שינויים בתיאבון, רמות אנרגיה, ריכוז או דפוסי שינה.
זה נורמלי לדאוג לשינויים מסוימים בעצמך למען בטיחות ההריון, אך אם יש לך תסמינים מתמשכים של דיכאון ו / או הפרעות חרדה במשך שבועיים או יותר, במיוחד עד שאינך יכול לתפקד כרגיל, פנה לעזרה באופן מיידי.
סימנים ותסמינים של דיכאון במהלך ההריון, כולל:
- להיתקע במצב רוח דיכאוני כל הזמן
- העצב שלא נגמר לעולם
- יותר מדי או מעט שינה
- מאבד בצורה דרסטית עניין בדברים שנהגתם
- הרגשה אשם
- נסיגה מהעולם סביבך, כולל משפחה וקרובי משפחה
- תחושת חוסר ערך
- חוסר אנרגיה, עייפות ממושכת
- ריכוז לקוי, או קושי בקבלת החלטות
- שינויים בתיאבון (יותר מדי או מעט מדי)
- מרגיש חסר תקווה
- אין לו מוטיבציה
- יש בעיות זיכרון
- בוכה ברציפות
- חווים כאבי ראש, כאבים או קשיי עיכול שלא עוברים
ויכולים להיות אחריהם תסמינים של הפרעות פסיכיאטריות אחרות, כולל:
הפרעות חרדה כלליות:
- חרדה מוגזמת שקשה לשלוט בה
- עצבני ועצבני
- כאבי שרירים / כאבים
- מרגישים חסרי מנוחה
- עייפות
הפרעה אובססיבית-כפייתית:
- מחשבות חוזרות ונשנות על מוות, התאבדות או ייאוש
- נטייה לבצע פעולות או התנהגויות חוזרות על מנת להקל על המחשבות ההרסניות הללו
התקף חרדה:
- התקפי פאניקה חוזרים ונשנים
- פחד מתמשך מהסיכוי להתקף פאניקה נוסף
הרופא שלך יכול לברר אם הסימפטומים שלך נגרמים על ידי דיכאון או משהו אחר.
מה מעורר דיכאון אצל נשים בהריון?
למרות ששיעור השכיחות המדויק של דיכאון אצל נשים בהריון באינדונזיה אינו בטוח, אך מדווח על ידי Healthline, דיכאון אצל נשים בהריון, הידוע גם בשם דיכאון לפני לידה, משפיע על 10-15 אחוז מהנשים באופן כללי. בארצות הברית, המובאת מההריון האמריקאי, על פי נתוני הקונגרס האמריקני למיילדות וגינקולוגים (ACOG), כ-14-23 אחוז מהנשים נאבקות בסימפטומים מסוימים של דיכאון במהלך ההריון.
נשים עם גורמי הסיכון הבאים עשויות להיות חשופות לדיכאון:
- היסטוריה רפואית אישית או משפחתית של הפרעות במצב הרוח, כגון דיכאון או הפרעות חרדה
- היסטוריה מ הפרעה דיספורית קדם וסתית (PMDD)
- להיות אם צעירה (מתחת לגיל 20)
- חוסר תמיכה חברתית (ממשפחה וחברים) בבעלות
- גר לבד
- חווה בעיות ביחסים בין בעל לאישה
- גרוש, אלמן או נפרד
- חוויתי כמה אירועים טראומטיים או מלחיצים בשנה האחרונה
- סיבוכי הריון
- יש הכנסה כספית נמוכה
- יש לך יותר משלושה ילדים
- עברת הפלה
- היסטוריה של אלימות במשפחה
- שימוש בסמים
- חרדה או תחושות שליליות בקשר להריון
כל אחד יכול לחוות דיכאון, אך אין סיבה אחת.
נשים שחוות דיכאון במהלך ההריון נמצאות בסיכון גבוה יותר לדיכאון לאחר לידה.
מה יהיו ההשלכות על התינוק אם האם תיכנס לדיכאון במהלך ההריון?
סיכונים לעובר של אמהות שחוות דיכאון או חרדה במהלך ההריון, כולל משקל לידה נמוך, לידה מוקדמת (לפני 37 שבועות), ציוני APGAR נמוכים ומצוקה נשימתית ואי שקט. עם זאת, לא פוסל שדיכאון שפגע בנשים בהריון יעבור גם לעובר.
דיווחים של Kompas, מחקרים בכתב העת JAMA Psychiatry מראים כי נשים שחוות דיכאון במהלך ההריון תפחיתו את הסיכון המוגבר לפתח הפרעה אצל ילדיהן כמבוגרים.
רבקה מ 'פירסון, דוקטורט, מאוניברסיטת בריסטול בבריטניה, וצוות המחקר שלה השתמשו בנתונים של יותר מ -4,500 חולים וילדיהם במחקר קהילתי. החוקרים הגיעו למסקנה שילדים שנולדו לאמהות שחוו דיכאון במהלך ההריון, היו בסיכון גבוה פי 1.5 לחלות בדיכאון בגיל 18 בממוצע.
בעוד שהסיכון לתורשה גנטית יכול להיות הסבר פוטנציאלי אחד, פירסון, מדווח מ- Healthline, אמר כי ההשלכות הפיזיולוגיות של דיכאון שחווה האם יכולות להיכנס לשליה ולהשפיע על התפתחות מוח העובר.
כיצד לטפל בדיכאון במהלך ההריון
לממצאים אלו השלכות חשובות על אופי ועמידותן של התערבויות רפואיות כדי למנוע דיכאון בנסיגה אצל ילדים בשלב מאוחר יותר בחיים. הטיפול בסימני הסימפטומים של דיכאון במהלך ההריון בהקדם האפשרי, ללא קשר לסיבה הבסיסית, הוא הצעד היעיל ביותר, על פי המחקר.
החוקרים סבורים כי גורמים שונים עשויים להיות מעורבים בדיכאון לפני ואחרי ההריון. בדיכאון לאחר לידה, לגורמים סביבתיים כמו תמיכה חברתית יש השפעה רבה על הריפוי.
הוכח כי טיפולים כמו טיפול קוגניטיבי התנהגותי - סוג של טיפול מדבר פנים אל פנים - עוזרים לנשים בהריון עם דיכאון ללא סיכון לתופעות לוואי שעלולות לנבוע מתרופות פסיכו-אקטיביות.
אנשי מקצוע בתחום הבריאות חייבים להיות מודעים וערניים לתמוך בנשים. דיכאון במהלך ההריון חשוב כמו דיכאון לאחר לידה, ויש לטפל בו מוקדם ככל האפשר, לא רק כדי למנוע את המשך הדיכאון לאחר הלידה.
