מנע דימום מהנרתיק לאחר קיום יחסי מין בעזרת 4 הטיפים האלה

ישנם גורמים רבים העלולים לגרום לדימום בנרתיק לאחר קיום יחסי מין. חיכוכים במהלך קיום יחסי מין, חוסר סיכה ודימום ברחם לפני הווסת הם כמה דוגמאות. דימום קל באופיו הוא בדרך כלל לא מסוכן, אך אתה עדיין עלול להרגיש מגורה בכך.

טיפים למניעת דימום בנרתיק לאחר קיום יחסי מין

כדי שהקשר האינטימי הבא שלכם ירגיש יותר נוח, הנה כמה טיפים שתוכלו לעשות.

1. דע את הסיבה

יתכן ושיטה זו אינה מונעת דימום ישירות, אך די בה כדי לסייע לך לאתר את הבעיות הבריאותיות המפעילות אותה.

חלק מבעיות הבריאות העלולות לגרום לדימום בנרתיק לאחר קיום יחסי מין כוללות פצעים בנרתיק, יובש בנרתיק, זיהומים, פוליפים, אנדומטריוזיס וסרטן. לכן, בדרך כלל רופאים ממליצים על בדיקות של הנרתיק וצוואר הרחם, אולטרסאונד, מריחות פאפ או בדיקות נוספות אם יש סימנים לסרטן.

ישנם מספר דברים שעליך לבדוק כדי להקל על תהליך האבחון. חלקם הם:

• מתי התחלת לדמם?
• האם יש לך יחסי מין בטוחים?
• האם דימום מלווה בכאב?
• האם איברי המין שלך תמיד מדממים לאחר קיום יחסי מין או רק בשעה מסוימת בכל חודש?
• האם אתה חווה דימום מחוץ לתקופתך?

2. שימוש בחומרי סיכה במהלך יחסי מין

השימוש בחומרי סיכה יכול למנוע דימום בנרתיק עקב פצעי חיכוך במהלך החדירה. התוכן בו יגביר את הלחות וישיב את רמת החומציות של הנרתיק בהתאם למצבו האידיאלי.

בבחירת חומר סיכה, הימנע מחומרי סיכה המכילים פרבנים או פרופילן גליקול. כדאי להשתמש בחומר סיכה על בסיס מים או סיליקון.

3. עוברים טיפול באסטרוגן לנשים בגיל המעבר

לגיל המעבר יהיו השפעות שונות על גוף האישה, כולל גרימת יובש בנרתיק. כתוצאה מכך הנרתיק יכול לדמם לאחר קיום יחסי מין. נשים בגיל המעבר עשויות למעשה לבחור לעבור טיפול הורמונלי באסטרוגן.

מוצרים בטיפול הורמונלי באסטרוגן הם בדרך כלל בצורה של קרמים בנרתיק, טבעות נרתיקיות או מוצרים הנלקחים דרך הפה. עם זאת, לטיפול באסטרוגן המתבצע לאורך זמן ישנן תופעות לוואי ולכן עליך להתייעץ תחילה עם הרופא לפני שתעבור אותו.

4. טיפים נוספים

יש נשים הסובלות ממצבים רפואיים מסוימים ההופכים אותן ליותר נוטות לחוות דימום בנרתיק לאחר קיום יחסי מין. אם אתה אחד מהם, ישנם מספר טיפים שתוכל לעשות כדי להפחית את חומרת הדימום, כלומר:

• מספיק נוזלים
• הימנע משימוש במוצרי טיפוח לנשים המכילים ניחוח
• השתמש תמיד בקונדומים
• לעשות יחסי מין לאט כשכואב
• הימנע מהתנהגות מינית תוקפנית שעלולה להוביל לפציעה
• לַעֲשׂוֹת משחק מקדים לפני החדירה

אם מצבך נגרם בגלל גורמים פסיכולוגיים כגון חרדה ופחד, אל תהסס לחשוף אותו לבן / בת הזוג שלך. שוחח על הדברים שאתה אוהב ולא אוהב כדי שפעילות מינית עם בן / בת הזוג שלך לא תהפוך לדבר מעורר חרדה.

מתי כדאי לפנות לרופא?

דימום בנרתיק לאחר קיום יחסי מין הוא בדרך כלל תקין, אך ניתן להוות סימפטום למחלה קשה יותר. התייעץ עם הרופא שלך אם גם אתם חווים תסמינים אחרים בנרתיק כמו הופעת גירוד ותחושת צריבה כשאתם נותנים שתן או מקיימים יחסי מין.

שימו לב גם למאפיינים אחרים כמו כאבים בבטן ובגב התחתון, הפרשות מהנרתיק, ירידה בתיאבון ועור חיוור. מספר מחלות של אברי המין יכולות להתאפיין גם בתסמינים שכיחים כמו עייפות, כאבי ראש, בחילות והקאות, וירידה בתיאבון.

איקס