תוכן עניינים:
- מדוע עדיין יש ילדים גדולים יותר להרטיב את המיטה?
- כיצד להתמודד עם הרטבת ילדים?
- נסו להשתין לפני השינה
- הימנע ממשקאות העלולים לעורר השתנה
- פתר מיד אם ילדך הוא עצירות
- צור לוח זמנים קבוע
הרטבת לילה היא בעיה נפוצה אותה חווים פעוטות לילדים. עם זאת, כאשר ילדים נכנסים לגיל בית הספר, יש להפחית את הרטבת המיטה ולא להשתמש בה יותר כהרגל. ניתן להתגבר על הרטבת לילה זו בכמה דרכים. הורים זקוקים רק לסבלנות וחריצות בכדי לגרום לכך שהקטנה שלכם כבר לא תשתי בזמן השינה. איך להתמודד עם הרטבת לילה בצורה יעילה?
מדוע עדיין יש ילדים גדולים יותר להרטיב את המיטה?
הרטבת לילה היא דבר נפוץ וטבעי שקורה לילדים. עם זאת, ניתן לומר שזה לא נורמלי אם אתה עדיין חווה הרטבת לילה על ידי בני נוער או מבוגרים.
על פי מרפאת מאיו, 15 אחוז מהילדים עדיין מרטיבים את המיטה עד גיל 5, אך פחות מחמישה אחוז מהילדים עדיין מרטיבים את המיטה בין גיל 8 עד 11. הרטבת לילה שכיחה יותר אצל בנים מאשר אצל בנות. אמנם זה יכול להיות מעצבן, אבל אתה צריך להבין שהם עשו זאת בכוונה.
הגורמים להרטבת המיטה משתנים. ישנם מספר דברים שיכולים לגרום לילדים להרטיב את המיטה בזמן השינה, כלומר:
- הילד לא הצליח להחזיק שתן כל הלילה.
- הילד לא מתעורר כששלפוחית השתן מלאה. זה יכול להיות בגלל התפתחות עיכוב שלפוחית השתן.
- ילדים בדרך כלל מייצרים כמויות גדולות יותר של שתן בערב ובלילה.
- לילדים נוהגים לעכב את פעולות המעיים במהלך היום. ילדים רבים נוהגים להתעלם מהדחף להטיל שתן ולעכב את מתן השתן זמן רב ככל האפשר
כיצד להתמודד עם הרטבת ילדים?
נסו להשתין לפני השינה
כדרך הראשונה להתמודד עם הרטבת לילה, עליך להכשיר את ילדך להשתין לפני השינה. התחושה של צורך במתן שתן מתרחשת לפעמים כששתית הרבה לפני כן. נסו להשאיר לילד לשתות מים בין 20-30 דקות לפני השינה. לאחר שחלפו 30 דקות לאחר שתיית מים, אנא הזמין את ילדך להשתין. זה נעשה על מנת ששלפוחית השתן של הילד תהיה ריקה בזמן שישן.
הימנע ממשקאות העלולים לעורר השתנה
הורים רבים לא מבינים שאם יש כמה משקאות שילדיהם צורכים, הם יכולים לגרום למתן שתן לפני השינה. נסו להימנע מלתת לילדים שתייה כמו שוקולד חם, חלב שוקולד ותה לפני השינה. משקאות אלה הם משקאות המכילים קפאין, בהם קפאין מכיל חומרים משתנים העלולים לגרום למתן שתן.
פתר מיד אם ילדך הוא עצירות
עצירות ובעיות הרטבה במיטה קשורות לזה. אם ילדכם מופרש לעיתים קרובות, מי יודע שילדו יתמודד גם עם צרכיו. על פי מרפאת קליבלנד, עצירות יכולה לגרום למתן שתן תכוף אצל ילדים.
כי בעצם המיקום של פי הטבעת (פי הטבעת) נמצא מאחורי שלפוחית השתן. זה יכול להשפיע על מחזור השתן ונפחם של חלק מהילדים. לכן, מומלץ לשים לב למחזור הפרק של ילדכם, אם אתם מוצאים אינדיקציות לעצירות, מומלץ להתייעץ עם רופא.
צור לוח זמנים קבוע
כדרך להתמודד עם הרטבת לילה, תוכלו ליישם לוח זמנים קבוע וקבוע לילדים כמו:
- לשתות יותר בבוקר ובערב ופחות בלילה
- לכו לשירותים באופן קבוע במהלך היום
- לך לשירותים לפני השינה
צפו להתקדמות זו על ידי רישומה או כתיבתה ביומן היומי שלכם. אם זה לא עובד, מומלץ להתייעץ עם הבעיה של ילדכם עם הרופא להמשך הטיפול.
איקס
