תוכן עניינים:
- מהי עמדת עכוז?
- עמדת נשים בהריון להתמודד עם תינוקות עכוז
- עמדות שונות בגוף האם להתמודדות עם תינוקות עכוז
- 1. הטיה על עכוז
- 2. שב עם ברכיים כפופות לחזה
- 3. חזה ברך פתוח (menungging)
מה אם הוא מתקרב לשבוע הלידה אך מיקום התינוק ברחם אינו מוכן, גם כן עכוז? ובכן, אל תדאגי עדיין. ניתן לכוונן את מיקום גופה של האם לפני הלידה כך שמיקום התינוק יהפוך לראש למטה. מהן התנוחות והתנוחות הטובות עבור נשים בהריון להתמודד עם תינוקות עכוז? עיין בהסבר למטה.
מהי עמדת עכוז?
תנוחת העכוז מתרחשת כאשר התינוק, המתקרב ליום לידתו, עדיין נמצא בכפות רגליו ומצביע לעבר תעלת הלידה, או במצב אופקי על פני רחם האם. בהריון רגיל, התינוק לפני יום לידתו יהיה באופן אוטומטי ברחם עם ראשו למטה כדי להתכונן ללידה. עמדה זו נקראת מיקום קודקוד.
באופן כללי, הריונות עכוז מטופלים בניתוח קיסרי. מכיוון שעם לידה רגילה קיים סיכון גבוה יותר לתינוק להיתקע בתעלת הלידה ולחוות ניתוק מאספקת החמצן דרך חבל הטבור.
אם התינוק נמצא בתנוחת עכוז, הרופא יבצע בדרך כלל גרסת קפלוס חיצונית (ECV). ECV היא דרך של רופאים לתפעל ידנית את המיקום ביד. הרופא מבצע ECV על ידי הפעלת לחץ יציב אך עדין על הבטן שלך כדי לעודד אותו לשנות את מיקומו ברחם.
הליך זה יבוצע בבית חולים עם מעקב מתמיד אחר קצב הלב של התינוק ואולטרסאונד כדי לבדוק את מצבו. עם זאת, לא כל הנשים ההרות בסופו של דבר מתמודדות עם תינוקות עכוז בשיטה זו. בדרך כלל רופאים ימליצו על הליך זה להיעשות בשבועות 36-38 להריון.
לכן, יש נשים שעושות דרכים שונות להתמודד עם תינוקות עכוז לפני הלידה, אחת מהן היא עם תנוחות גוף מסוימות.
עמדת נשים בהריון להתמודד עם תינוקות עכוז
התאם את תנוחת הגוף של נשים בהריון יציבה הַנהָלָההיא טכניקה לשינוי תנוחת העובר מ עכוז למצב קודקוד על ידי התאמת תנוחתן של נשים בהריון בשכיבה או בישיבה. ניהול יציבה מתבצע מספר פעמים ביום.
למעשה, טכניקות אלה עדיין שנויות במחלוקת מכיוון ששיטה זו לא נתמכה על ידי סיבות מדעיות שהוכחו כיעילות בהפיכת עמדתו של התינוק להפוך לקודקוד. יש צורך במחקר בכל הנוגע לשיטה זו.
למרות זאת, לפי דיווחי ה- WebMD, עמדות אלה בגוף האם נחשבות לנוהג בטוח. עם זאת, אתה עדיין צריך להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתנסה אחת מהעמדות האלה. במיוחד אם סובלים ממצבים בריאותיים מיוחדים כמו לחץ דם גבוה, או שנפגעים או מטופלים בבית החולים.
עמדות שונות בגוף האם להתמודדות עם תינוקות עכוז
מצבים אלה משתמשים בכוח המשיכה של כדור הארץ בכדי לשנות את מיקום ראש התינוק כלפי צוואר הרחם (צוואר הרחם). עמדות אלו נעשות לרוב כ- 15 דקות וחוזרות על עצמן מספר פעמים ביום.
כאשר אתה עושה תנועה זו, עדיף שהקיבה ושלפוחית השתן ריקה כדי שתהיה רגוע מספיק. אל תעשה תנועה זו לאחר אכילה או לפני מתן שתן.
אתה זקוק גם לעזרה ופיקוח מהקרובים אליך בכדי לבצע תפקיד זה בצורה נכונה ובטוחה. אתה עלול להרגיש גם סחרחורת כשאתה מתעורר מתפקידים אלה, כך שתצטרך מישהו אחר שיעזור לך לקום או להחזיק בתפקיד כדי שלא תיפול.
המיקום של גוף האם שיכול לעזור לתינוק עכוז ברחם הוא:
1. הטיה על עכוז
מקור: Spinningbabies.com
שכב על קרש קשיח רחב וחזק מספיק, כמו קרש גיהוץ. ניתן לתמוך בלוח על ספה או כסא בבית שהם חסונים ולא זזים בקלות. תמוך בלוח על הספה, שגובהו כ -30.5 ס"מ עד 45.7 ס"מ. ואז נשכב על הלוח עם הראש כלפי מטה, ורגליך על גבי הלוח.
התחל בשכיבה על הקרש כשגופך ישר, פעם במצב בטוח, כופף את הרגליים מישר לכיפוף. הרגליים מכופפות עם כפות הרגליים על הלוח.
2. שב עם ברכיים כפופות לחזה
כשיושבים על מקום שטוח, כופפו את הברכיים על החזה ואת הירכיים על הבטן. אל תדחוף את הברכיים כל כך הרבה שהם לגמרי על החזה שלך, כופף אותן ככל שתוכל.
3. חזה ברך פתוח (menungging)
מקור: Milescircuit.com
בנוסף לתנוחות ישיבה ושכיבה,חזה ברך פתוחאו שימוש בכאבים נעשה לעתים קרובות כדי להתגבר על תינוקות עכוז.
התחל עם החזה לכיוון הרצפה, הברכיים צריכות להיות שטוחות על הרצפה. הבא להזיז את הכתפיים והידיים קדימה, הברכיים עדיין במקום. מומלץ לתחוב כרית דקה מתחת לחזה. בעלך או בן זוגך מאחור עוזר לתמוך במשקל בעזרת מטלית חזקה.
נסו למקם את הברכיים הימניות והשמאליות זו מזו, לא להיצמד זו לזו. החזק עמדה זו במשך כ-15-30 דקות.
איקס
