3 כיצד למנוע חללים בילדים & bull; שלום בריא

ילדים מאוד אוהבים מאכלים מתוקים, כמו ממתקים, צמר גפן מתוק, גלידה, חלב וכו '. עם זאת, לפעמים ילדים שוכחים לצחצח שיניים לאחר אכילת מאכלים מתוקים. זה מביא לצמיחת חיידקים על השיניים ושיני הילד הופכות לחללים. דברים קטנים אלה נשכחים לעיתים על ידי ילדים והורים, ורק אז מתממשים לאחר ששן של ילד יש חלל. יאללה תסתכל על השיניים של הילד שלך.

כיצד יכולים להתרחש חללים?

בדרך כלל משטח השן מכוסה ברובד דנטלי. החיידקים ברובד השיניים יעברו חילוף חומרים בסוכר מהמזון וייצרו חומצות. שימו לב, סוכר הוא אוכל מחיידקים. חומצה זו תשחק לאחר מכן את המינרלים מעל פני השן או המכונה בדרך כלל אמייל.

מצד שני, רוק או רוק המורכב מסידן ופוספט יפחיתו את החומצה שתוקפת את השיניים על ידי נטרולו ומונעת ממנו להסיר מינרלים מהשיניים. עם זאת, לרוק לוקח לא מעט זמן לעשות זאת.

אם ילדכם אוכל ללא הרף ושותה, במיוחד אלה המכילים סוכר, לרוק לא יהיה מספיק זמן לבצע את עבודתו. מחזור החיידקים המייצר חומצה ואז הרוק המסייע להפחתת החומצה יימשך. מכיוון שמייצרים יותר מדי חומצה, לרוק אין מספיק אנרגיה כדי להילחם בו ובסופו של דבר המינרלים על פני השן יישחקו. לאחר מכן יופיעו כתמים לבנים בשיניים המעידים על כך שהמינרל אבד. זהו הסימן הראשון לחללים.

ניתן לעצור את ההתקדמות לעבר חללים בשלב זה. משטחי שיניים יכולים לתקן את עצמם באמצעות מינרלים מרוק ופלואוריד ממשחת שיניים. עם זאת, אם המינרלים שאבדו עדיין אינם ניתנים להחלפה, התהליך לחללים יימשך. עם הזמן, משטח השן ייחלש ויתפורר ויוצר חור.

כיצד למנוע חללים?

חללים מתרחשים עקב אובדן מינרלים בשיניים הנגרמים על ידי חיידקים. חיידקים אלה מייצרים חומצות אשר ישחקו את פני השיניים. למעשה, הרוק בפה שלנו עובד קשה כדי להגן על השיניים מפני חיידקים וחומצות. עם זאת, מכיוון שאנו אוכלים הרבה אוכל, הרוק זקוק לעזרה בכדי לבצע את עבודתו.

כדי לעזור לרוק במניעת חללים, עליך ללמד את ילדך:

1. הקפידו לצחצח שיניים באופן קבוע

צחצוח שיניים באופן קבוע במשחת שיניים המכילה פלואוריד חשוב למניעת חללים. פלואוריד יכול למנוע חללים על ידי מניעת אובדן מינרלים מעל פני השן, החלפת מינרלים שאבדו על השיניים, והפחתת יכולת החיידקים לייצר חומצה.

צחצוח השיניים צריך להיעשות פעמיים ביום, כלומר אחרי ארוחת הבוקר ולפני השינה. כשאתה ישן אתה מייצר מעט מאוד רוק, ולכן צחצוח השיניים לפני השינה עוזר לשיניים לתקן את עצמן מחומצות.

כללי צחצוח שיניים לילדים

כשילדים מצחצחים שיניים, כדאי לשים לב ל:

• אין צורך להוסיף משחת שיניים לילדים מתחת לגיל שנתיים בעת צחצוח שיניים, מים לבדם מספיקים לצחצוח שיניים של ילד בגיל זה. לילדים בגילאי 2-6 שנים כדאי לתת משחת שיניים על מברשת השיניים של הילד. תנו לו רק גודל של בוטן, לא יותר מדי כי זה גם יפגע בשיני הילד.
• למדו ילדים לזרוק את משחת השיניים לאחר צחצוח השיניים ולא להיבלע על ידי ילדים. תכולת הפלואוריד הגבוהה במשחת השיניים לילדים אם היא נבלעת על ידי ילדים תגרום לפלואורוזיס. ילדים מתחת לגיל 6 נוטים בדרך כלל לבלוע משחת שיניים בעת צחצוח השיניים, במיוחד מכיוון שטעם מתוק ודימוי פרי של מברשת שיניים גורם להם לרצות לבלוע אותה.
• אם ילדכם עדיין לא מצליח לצחצח שיניים בעצמו, עליכם לעזור לצחצח שיניים. נסו לעזור לילדכם לצחצח שיניים בתחילת צחצוח השיניים ולתת להם להמשיך לבד.

2. שימו לב לאוכל שהילד אוכל

מזון משפיע מאוד על בריאות השיניים של הילדים. מזון ומשקאות המכילים סוכר מפעילים חיידקים לייצור חומצות מהסוכר. חומצה זו שוחקת את המינרלים על פני השן. אמנם הרוק יכול להילחם בחומצה, אך אם יותר מדי חומצה מיוצרת על ידי חיידקים, הרוק אינו מסוגל להתמודד איתה.

לכן, עליכם לשים לב לאילו מאכלים ומשקאות ילדכם אוכל ובאיזו תדירות הם אוכלים ושותים דברים מתוקים. דבר אחד שלעיתים קרובות מתעלמים ממנו הוא האם ילדים מצחצחים שיניים לאחר אכילה או שתייה מתוקה, חשוב מאוד לעשות כדי למנוע חללים, במיוחד אם ילדכם אוהב דברים מתוקים. וודאו שהילד לא אוכל שוב לאחר צחצוח שיניים לפני השינה.

כמה מאכלים ומשקאות מתוקים שצריכים להיות מוגבלים לצריכה של ילדים הם:

• שוקולד
• עוגה וביסקוויטים
• עוגות מתוקות ופשטידות פירות
• פודינג
• דִגנֵי בּוֹקֶר
• ריבה
• דבש
• גלידה
• סירופ
• משקאות קלים, כמו משקאות קלים ומשקאות תה מבקבוקים

מומלץ לתת לילדכם זמן ליהנות מחטיפים מתוקים אלה, בין הארוחות העיקריות. זה שימושי להפחתת הרגל הילד לאכול מזון מתוק ברציפות וגם לתת זמן לרוק לתיקון השיניים.

3. בדיקת שיניים של ילדים לרופא השיניים באופן קבוע

אל תשכח לבדוק תמיד את השיניים של ילדך באופן קבוע אצל רופא השיניים, לפחות פעם בשנה. זה נעשה כדי לשמור על בריאות השיניים של הילדים, כך שאם יש נזק לשיניים של הילד, זה יכול להתגלות מוקדם ככל האפשר. הסבירו לאט לילד שהם לא צריכים לפחד מרופא השיניים.