תוכן עניינים:
האם אתה מודע לכך שקולנו ממשיך להשתנות עם הגיל? השינוי הקול הזה יהיה בולט ביותר ברגע שתתחיל להיכנס לגיל המבוגר. התופעה של שינוי קולות בגיל מבוגר נקראת פרסביפוניה. סביר יותר שהקול שלך ירטוט והווליום רך יותר שקשה לאנשים אחרים לשמוע. בינתיים, אצל גברים מבוגרים, גוון הקול שלהם יהיה גבוה יותר. מה גרם לזה?
מדוע ככל שקול משתנה מבוגר יותר?
בדרך כלל הצליל משתנה לאחר כניסה לגיל 60 ומעלה. זה נובע בדרך כלל משינויים פיזיים בקפלי הקול בתיבת הקול שעלולים לנבוע מבעיות בריאותיות מסוימות, כמו פרקינסון או חומצה. שינויים אלה יכולים להיות זמניים עד קבועים.
ככל שאנו מתבגרים, הגוף יאבד באופן טבעי מסת שריר, הריריות יתדלדו ויתייבשו ויכולת התיאום של הגוף תפחת. ובכן מתברר, הזדקנות זו מתרחשת גם בגרון, שהופכת בסופו של דבר לגורם העיקרי לשינויים קוליים בגיל מבוגר.
במיתרי הקול או בקפלים שכבות שרירים רבות שיכולות להיחלש ולהידלדל עם ההזדקנות. כאשר הצליל הופך פחות גמיש הוא כבר לא יכול לרטוט ביעילות ולהפיק צליל. כתוצאה מכך, הקול שלך יישמע צווחני יותר.
קול שנשמע חלש יכול להופיע גם בגלל הפרעה במערכת הנשימה שמקשה עליך לנשום כרגיל ושומר על עוצמת הקול כדי לשמור עליו.
אם הקול שלך משתנה לצליל קשה וכבד יותר, או נשמע צרוד מבעבר, זה יכול להיות בגלל מיתרי קול נוקשים הנגרמים מעישון מגיל צעיר. כמו שמיתרי הקול דלילים, מיתרי הקול הנוקשים אינם יכולים לרטוט כדי להפוך את הצליל לטוב כמו קודם. למעשה, הגרון דורש רטט מירבי כדי להפיק צליל ברור. כתוצאה מכך יהיה לך קול צרוד.
בנוסף, קלארק רונסן, פרופסור לאף אף-גרון באוניברסיטת פיטסבורג, אמר גם כי השינויים הקוליים בירידה אצל נשים יכולים להיגרם כתוצאה משינויים הורמונליים המתרחשים לאחר גיל המעבר.
איך להתמודד עם שינוי קול עם הגיל?
באופן כללי, טיפול קולי יעיל מספיק בכדי לשפר את בריאות מיתרי הקול שלך. חפש מטפל מתאים ומומחים בתחומם לטיפול באי נוחות זו.
עם זאת, במקרים מסוימים טיפולים רפואיים עד כירורגיים יכולים להיות טיפולים יעילים למדי כדי להגביר את חוזק ועמידות הקול שלך. אל דאגה, קולות המשתנים ככל שמתבגרים הם נורמליים ואינם דורשים תחזוקה רצינית. אלא אם כן שינויים אלה נגרמים על ידי מצבים בריאותיים מסוימים שיש לטפל בהם באופן מיידי.
כדי לעזור לשמור על קול בריא בגיל מבוגר, אתה צריך גם להרגיל כמה דברים כמו שתיית מים מספקת, לא לצרוח כשמדברים ולא לעשן. בנוסף, נסו לא לענות מיתרי קול מודלקים, כמו למשל בשפעת על ידי דיבורים וצעקות רבות.
איקס
