תוכן עניינים:
- הרוק מרוכז יותר ממים פשוטים
- בליעת רוק למעשה גורמת לך להיות צמא עוד יותר
- היתרונות המפתיעים של הרוק
- 1. סיוע בתהליך העיכול
- 2. שמרו על שיניים ופה בריאים
- 3. למנוע יובש בפה
כשאנחנו צמאים ואין מקור מים בקרבת מקום, לפעמים אנו נאלצים לבלוע את הרוק שלנו כדי שהגרון לא יתייבש. למעשה, לא משנה כמה אתה בולע, זה באמת יכול לגרום לך להיות צמא עוד יותר. כיצד ייתכן?
הרוק מרוכז יותר ממים פשוטים
רוק, רוק, ריר או רוק הם נוזלים צלולים המיוצרים על ידי בלוטות הרוק.
עם זאת, מתברר כי הרוק מרוכז ועבה יותר מנוזלים רגילים מכיוון שהוא מכיל רכיבים שונים שונים בעלי ריכוזים גבוהים. הרוק מכיל רכיבים שונים כגון ריר, מינרלים, חלבון ואנזים הנקרא עמילאז.
עם זאת, חשוב לדעת כי הרוק אינו הנוזל הגופני הטבעי הסמיך ביותר. עדיין היו דם ומוגלה שהיו הרבה יותר עבים מרוק.
בליעת רוק למעשה גורמת לך להיות צמא עוד יותר
ד"ר. לן הורוביץ, מומחה לרפואה פנימית בבית החולים לנוקס בניו יורק, הסביר ב- Live Science כי ככל שבליעת הרוק שלך תעשה אותך צמא עוד יותר. כיצד ייתכן?
מתברר שזה בגלל שהנוזלים בגופנו עובדים על עקרון האוסמוזה. בקיצור, אוסמוזה מאפשרת לספוג נוזלים דקים יותר בנוזלים עבים יותר.
כפי שהוסבר לעיל, לרוק יש ריכוז גבוה יותר ואילו נוזלים בגופנו הם ההפך. המשמעות היא שככל שתנסו לבלוע את הרוק בעצמכם, כך נוזלי הגוף ייספגו ברוק דק יותר.
במקום לטבול את התאים בגופך הזקוקים לכך, זה למעשה גורם לך להיות צמא עוד יותר. ובכן, זה סיפור אחר אם שותים מים.
ריכוז המים, הדק בהרבה מהנוזלים הטבעיים של הגוף, ייספג ביתר קלות בתאים בגוף הזקוקים לכך. כתוצאה מכך, גופך יעבור לחות מהירה יותר ולא ירגיש עוד צמא.
היתרונות המפתיעים של הרוק
בליעת רוק עשויה שלא להרוות את צימאונך. למרות זאת, לרוק יש עדיין תפקיד חשוב בתמיכה בתפקודי הגוף, אתה יודע!
להלן כמה יתרונות חשובים של רוק לגוף שחשוב שתכירו.
1. סיוע בתהליך העיכול
ברוק, תהליך הלעיסה ובליעת המזון קל יותר. לא רק זאת, הרוק יכול גם לעזור להקל על תהליך העיכול.
הסיבה לכך היא שהאנזימים ברוק יכולים לסייע בפירוק פחמימות, שומנים וחלבונים, מה שהופך אותם לקלים יותר לעיכול.
2. שמרו על שיניים ופה בריאים
נסו להרגיש את השיניים או החניכיים באמצעות הלשון או הידיים. אין ספק שאתה מרגיש שיש שכבה דקה המכסה אותה, נכון? ובכן, השכבה הזו היא רוק.
למעשה, הרוק עושה יותר מסתם לחות לחלל הפה. הסיבה היא, כי הרוק אחראי גם על ציפוי כל משטח שן ועזרה בהשפכת שאריות מזון שתקועות או שנדבקות בין השיניים.
מלבד זאת, לרוק יש גם חומרים מיקרוביאלים העלולים להרוג חיידקים הנמצאים בחלל הפה. האנזימים הנמצאים ברוק יכולים גם לסייע במלחמה בזיהומים בפה.
3. למנוע יובש בפה
התפקיד האחרון של הרוק הוא למנוע יובש בפה. במונחים רפואיים, מצב זה נקרא קסרוסטומיה.
אם אתה מייצר מעט רוק, סביר יותר שתיתקל בבעיות בריאות שונות, החל ממחלות חניכיים ועששת. אתה תהיה רגיש יותר לזיהומים מחיידקים, שמרים ופטריות. למעשה, מצב זה יכול לגרום גם לקשיים בבליעת ועיכול מזון.
