תוכן עניינים:
- הַגדָרָה
- מהי הפרעת אישיות (הפרעת אישיות)?
- מהם סוגי הפרעות האישיות (הפרעת אישיות)?
- אשכול א ': חשוד
- אשכול ב ': רגשי ואימפולסיבי
- אשכול ג ': חסר מנוחה
- עד כמה שכיחות הפרעות אישיות (הפרעת אישיות)?
- סימנים וסימפטומים
- מהם הסימנים והתסמינים של הפרעת אישיות (הפרעת אישיות)?
- מתי עלי לפנות לרופא?
- גורם
- מהם הגורמים להפרעות אישיות (הפרעת אישיות)?
- גורמי סיכון
- סיבוכים
- אִבחוּן
- כיצד לאבחן הפרעות אישיות (הפרעת אישיות)?
- יַחַס
- כיצד לטפל בהפרעות אישיות
- פסיכותרפיה
- יַחַס
- תוכנית בית חולים
- מהם שינויים באורח החיים או תרופות ביתיות שניתן לעשות כדי לטפל בהפרעות אישיות
- מה אני יכול לעשות אם למישהו קרוב לך הפרעת אישיות
הַגדָרָה
מהי הפרעת אישיות (הפרעת אישיות)?
הפרעת אישיות או הפרעת אישיות הוא אוסף של בעיות פסיכולוגיות המשפיעות על האופן שבו אתה חושב, מרגיש ומתנהג.
אישיות היא אוסף ייחודי של תכונות, סגנונות התנהגות או דפוסים המרכיבים דמות או אדם. אישיות יכולה להשפיע על האופן בו אנו רואים את העולם, על התנהגותנו, מחשבותינו ורגשותינו.
הפרעות אישיות יכולות לגרום לקושי להתרועע עם המשפחה והחברים. לסובלים קשה לדעת איזו התנהגות נחשבת נורמלית ומה לא.
הגורם להפרעת אישיות אינו ידוע. עם זאת, יתכן שהמצב יכול להיגרם על ידי בעיות גנטיות או סביבתיות, במיוחד טראומות בילדות.
מהם סוגי הפרעות האישיות (הפרעת אישיות)?
ישנם מספר סוגים של הפרעות אישיות (הפרעת אישיות) שניתן לסווג לקבוצות קטנות בעלות התנהגות דומה. יש אנשים הסובלים מסימנים ותסמינים של מספר הפרעות אישיות.
אשכול א ': חשוד
- פרנואידית
לאנשים פרנואידים יש חוסר אמון גדול בזולת ותמיד מרגישים חשדניים. יש להם גם פוטנציאל להחזיק טינה.
- סכיזיואיד
אדם מסוג זה אינו מעוניין לנהל יחסים אישיים או לנהל אינטראקציות חברתיות. הם אינם מנויים לרמזים חברתיים רגילים והם תמיד קרים.
- סכיזוטיפ
סוג זה גורם לאנשים להאמין שהם יכולים להשפיע על אנשים אחרים או נסיבות לפעול על פי מחשבותיהם. בדרך כלל הם מפרשים התנהגות שגויה על ידי הצגת תגובות בלתי הולמות. הם עשויים להמשיך ולהימנע מיחסים אינטימיים.
אשכול ב ': רגשי ואימפולסיבי
- אַנְטִי חֵבְרָתִי
אנשים הסובלים מהפרעות אנטי-סוציאליות עשויים לתמרן או לטפל באכזריות באחרים, אך לעולם אינם מתחרטים על כך. הם עלולים לשקר, לגנוב או להשתמש לרעה באלכוהול ובסמים לא חוקיים.
- מפתן
אנשים הסובלים מהפרעת אישיות גבולית (הפרעת אישיות גבולית) לעיתים קרובות מרגישים ריקים ומוזנחים, למרות תמיכה משפחתית וקהילתית.
הם עשויים להתקשות להתמודד עם אירועים קשים ולהרגיש פרנויה. הם עשויים לעסוק גם בהתנהגות אימפולסיבית ומסוכנת, כגון יחסי מין לא בטוחים, שתייה מוגזמת והימורים.
- תֵאַטרָלִיוּת
אנשים עם הפרעות אישיות (הפרעת אישיות) היסטריוניקה יכולה להתמיד בהתמדה בתשומת לב דרמטית ופרובוקטיבית מינית. הם יכולים להיות מושפעים מאחרים ורגישים מדי לביקורת ולדחייה.
- נרקיסיסט
נרקיסיסטים מרגישים חשובים יותר מאחרים. הם נוטים להעריך יתר על המידה את ההישגים ואוהבים להתפאר בהצלחות ובאטרקטיביות. הם באמת זקוקים לשבחים מאחרים, אך אין להם אמפתיה לזולת.
אשכול ג ': חסר מנוחה
- חרד להימנע
אנשים עם הפרעות אישיות (הפרעת אישיות) אלה לעיתים קרובות מרגישים מקופחים, נחותים או לא מושכים. בדרך כלל הם ממשיכים לחשוב על ביקורת מצד אחרים ולהימנע מהשתתפות בפעילויות ועמותות חדשות.
- תלוי
בסוג הפרעת אישיות במקרה זה, לאנשים יש תלות קשה באחרים בכדי לספק את צרכיהם הפיזיים והרגשיים. הם בדרך כלל מסרבים להיות לבד. הם זקוקים גם להרגעה בעת קבלת החלטות, וסובלים תמיד התעללות פיזית ומילולית.
- הפרעה טורדנית כפייתית
לאנשים עם הפרעות אובססיביות וכפייתיות (OCD) יש רצון יוצא דופן להישגים. הם מקפידים על כללים ותקנות.
הם ירגישו מאוד לא בנוח כאשר הם לא מגיעים לשלמות. הם גם יהיו מוכנים להתעלם מיחסים אישיים כדי להתמקד בהשגת השלמות של פרויקט.
עד כמה שכיחות הפרעות אישיות (הפרעת אישיות)?
מצב זה שכיח בכל גיל, ובדרך כלל משפיע על יותר נשים מגברים. תסמינים ראשוניים מופיעים בדרך כלל בגיל ההתבגרות ונמשכים לבגרות.
יתכן שניתן להימנע מהפרעות אישיות על ידי צמצום גורמי הסיכון. שוחח עם הרופא שלך לקבלת מידע נוסף.
סימנים וסימפטומים
מהם הסימנים והתסמינים של הפרעת אישיות (הפרעת אישיות)?
סוג של הפרעת אישיות (הפרעת אישיות) מחולק לשלושה אשכולות, בהתבסס על מאפיינים ותסמינים דומים.
לאנשים רבים עם הפרעות אישיות יש גם סימנים ותסמינים המצביעים על אחת מהפרעות האישיות האחרות.
תסמינים שכיחים של הפרעת אישיות הם:
- להיות מוצף על ידי רגשות שליליים, כגון מתח, חרדה, תחושות של חוסר ערך או כעס
- הימנעות מאנשים אחרים, מרגיש ריק ומנותק רגשית
- בעיות בהתמודדות עם רגשות שליליים מבלי לפגוע בעצמך (כגון שימוש בסמים ואלכוהול) או לאיים על אחרים
- התנהגות מוזרה
- קושי בקיום יחסים יציבים וקרובים, במיוחד עם בני זוג, ילדים ומטפלים מקצועיים
- לפעמים, לאבד קשר עם המציאות
תלוי בהפרעה ובסוג שיש לך, הסימפטומים יכולים להשתנות:
- אנשים עם אשכול הפרעת אישיות נוטים להתקשות ביחס לאנשים אחרים ובדרך כלל מציגים דפוסי התנהגות הנחשבים מוזרים ואקסצנטריים.
- אנשים עם הפרעת אישיות של אשכול B מתקשים להתייחס לאנשים אחרים. כתוצאה מכך, הם מציגים דפוסי התנהגות הנתפסים כדרמטיים, בלתי יציבים, מאיימים או מטרידים.
- אנשים עם הפרעת אישיות אשכול C חוששים מיחסים אישיים ומראים דפוסי חרדה ופחד סביב אנשים אחרים. יש שאוהבים להיות לבד ולא רוצים להיות חברתיים.
יתכנו סימנים ותסמינים שאינם מפורטים לעיל. אם יש לך חששות מסימפטום מסוים, התייעץ עם הרופא שלך.
מתי עלי לפנות לרופא?
אם יש לך סימנים או תסמינים לעיל או כל שאלה אחרת, אנא התייעץ עם הרופא שלך. הגוף של כולם שונה. התייעץ תמיד עם רופא לטיפול במצבך הבריאותי.
אם אינך מקבל טיפול, הפרעות אישיות יכולות לגרום לבעיות משמעותיות בחייך.
גורם
מהם הגורמים להפרעות אישיות (הפרעת אישיות)?
ישנם גורמים רבים להפרעות אישיות. הפרעות אישיות יכולות להתרחש מטראומה או מאירועים שהתרחשו בחייכם. יש חוקרים הסבורים כי מצב זה מושפע מחוסר איזון של כימיקלים במוח והסביבה רק מפעילים שינויים בהתנהגות.
הפרעות התנהגות יכולות להיות קשורות גם לגורמים גנטיים ומשפחתיים. לחוות מתח, פחד במהלך הילדות יכול להגביר את הסיכון להפרעות אישיות.
גורמי סיכון
ישנם גורמי סיכון רבים להפרעות אישיות, כלומר:
- חוויתי אירוע טראומטי
- חוויתם קשיים בילדות, כמו אלימות או הזנחה
- נפגעתי במוח
- גורמים גנטיים
סיבוכים
הפרעת אישיות או הפרעת אישיות יכול להפריע לחיי הסובל ולאנשים סביבם. הפרעות אישיות יכולות גם לגרום למגוון בעיות, כגון במערכות יחסים, בסביבות עבודה ובתי ספר, ועלולות להוביל לבידוד חברתי או שימוש לרעה באלכוהול וסמים.
אִבחוּן
המידע שנמסר אינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. התייעץ תמיד עם הרופא שלך.
כיצד לאבחן הפרעות אישיות (הפרעת אישיות)?
ישנן מספר דרכים בהן רופאים יכולים לבצע אבחנה בקרב חולים עם הפרעות אישיות, כלומר:
- בדיקה גופנית
הרופא שלך עשוי לעשות בדיקה גופנית ולשאול אותך שאלות עמוקות לגבי בריאותך. במקרים מסוימים, הסימפטומים עשויים להיות קשורים למצבים בריאותיים גופניים אחרים. ההערכה שלך יכולה להיות בצורה של בדיקות מעבדה וסריקות לאלכוהול וסמים.
- הערכה פסיכיאטרית
שלב זה כולל דיון במחשבותיך, ברגשותיך ובהתנהגותך ואולי בשאלון לקביעת נקודות האבחון. ברשותכם, מידע ממשפחה ואהובים יעזור.
- קריטריוני האבחון ב- DSM-5
המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות, מהדורה חמישית (DSM-5) הוא התייחסות המשמשת לעתים קרובות אנשי מקצוע בתחום הנפש בכדי לסייע בקביעת הפרעות נפשיות.
הרופא יראיין אותך ואת משפחתך כדי לברר את התנהגותך ולהשוות אותה לקריטריונים לכל הפרעה. הרופא שלך יכול גם לשאול על אירועים שחשובים או משפיעים עליך רגשית.
ניתן לקחת בחשבון היסטוריה רפואית וסביבתית לצורך ביצוע אבחנה. הרופא גם יקבע את הגורמים המשמעותיים לפחות לשניים מהדברים הבאים:
- הדרך בה אתה רואה ומפרש את עצמך ואחרים
- הדרך בה אתה מתנהג כשאתה מתמודד עם אנשים אחרים
- הרמה הרגילה של התגובה הרגשית שלך למשהו
- כמה טוב אתה מנהל את דחפי ליבך
במקרים מסוימים, הרופא או ספק שירותי הבריאות הרפואי עשויים להזמין בדיקות דם או בדיקות סקר כדי לחפש נוכחות של אלכוהול וסמים כדי לקבוע גורמים אפשריים.
לפעמים קשה לקבוע את סוג הפרעת האישיות שחווה אדם, בהתחשב בכך שהתסמינים המופיעים דומים זה לזה. הפרעות אחרות, כגון דיכאון, חרדה ושימוש בסמים עלולות להקשות על האבחנה.
עם זאת, אבחון מדויק לוקח זמן ומאמץ כדי לקבוע את הטיפול המתאים.
יַחַס
כיצד לטפל בהפרעות אישיות
מרפאת מאיו אומרת שהטיפול הטוב ביותר עבורך תלוי באמת בהפרעת האישיות שלך.
פעמים רבות יש צורך בגישה קבוצתית בכדי להבטיח כי צרכים פסיכיאטריים, רפואיים וחברתיים ילכו יד ביד. הסיבה היא, שהפרעות אישיות דורשות טיפול ארוך טווח, יכולות להיות חודשים או שנים.
צוות הטיפול שלך יכלול ככל הנראה רופא או אחות ראשוניים, כמו פסיכיאטר, פסיכולוג או מטפל אחר, פסיכיאטר סיעודי, רוקח או עובד סוציאלי.
אם אתם סובלים מתסמינים קלים, ניתנים לשליטה, יתכן שתזדקקו לטיפול מרופא, פסיכיאטר או מטפל אחר. במידת האפשר, מצא איש מקצוע בתחום בריאות הנפש אשר רגיל לטיפול בהפרעות אישיות (הפרעת אישיות).
הטיפול יהיה תלוי בהפרעה שאתה חווה, אך בדרך כלל השיטות בהן אתה משתמש הן:
פסיכותרפיה
טיפול פסיכולוגי או שיחה עשוי לסייע בניהול הפרעות אישיות או הפרעת אישיות. במהלך הפסיכותרפיה, אתה והטיפול יכולים לדון במצבך, כמו גם ברגשותיך ובמחשבותיך. זה יכול לשמש כידע כך שתוכל לנהל את הסימפטומים וההתנהגויות המפריעים לחיי היומיום שלך.
ישנם סוגים רבים של פסיכותרפיה שתוכלו לבחור מהם, כלומר:
- טיפול התנהגותי דיאלקטי, שהוא טיפול המאפשר לאנשים פרטיים או לקבוצות של אנשים ללמוד לסבול מתח ולשפר מערכות יחסים.
- טיפול קוגניטיבי התנהגותי, שהוא טיפול המלמד אנשים לשנות דפוסי חשיבה שליליים כדי שיוכלו להתמודד עם אתגרים יומיומיים.
יַחַס
אין תרופות שאושרו לטיפול בהפרעות אישיות. עם זאת, ישנן כמה תרופות שיכולות לעזור להחזיר את איזון ההורמונים וכימיקלים במוח, כגון:
- תרופות נוגדות דיכאון, אשר יכולות לשפר דיכאון, כעס או אימפולסיביות.
- מייצב מצב רוח, שמונע שינוי במצב הרוח ולהפחית טינה ותוקפנות.
- תרופות אנטי-פסיכוטיות, הידועות גם בשם נוירולפטיקה, יכולות לעזור לאנשים שאיבדו את הכרתם עם המציאות.
- תרופות נגד חרדה, המסייעות בהקלת חרדות, חרדות ונדודי שינה.
תוכנית בית חולים
בחלק מהמקרים הפרעות אישיות קשות דורשות טיפול פסיכיאטרי מיוחד בבית חולים. טיפול זה מומלץ בדרך כלל כאשר אינך מסוגל לטפל בעצמך היטב או כאשר אתה מסכן את עצמך ואחרים.
ברגע שמצבך יתייצב, הרופא שלך עשוי להמליץ על תוכנית אשפוז.
מהם שינויים באורח החיים או תרופות ביתיות שניתן לעשות כדי לטפל בהפרעות אישיות
להלן טיפולי אורח חיים וטיפול ביתי שיכולים לעזור לך להתמודד עם הפרעות אישיות:
- היה פעיל בטיפול בעצמך
שיטה זו יכולה לעזור לך בניסיון לנהל את הפרעות האישיות שיש לך. אל תדלג על מפגשי טיפול, גם אם אתה מרגיש עצלן. התמקדו ביעדי הטיפול שלכם ועבדו קשה להשגתם.
- קח תרופות לפי הוראות הרופא שלך
גם אם אינך מרגיש טוב, אל תדלג על התרופות שלך. אם אתה מפסיק, זה סימפטום של הפרעת אישיות (הפרעת אישיות) כנראה יחזור. אתה עלול להיתקל גם בתסמינים אחרים אם תפסיק לקחת את התרופה פתאום.
- למד את מצבך
למידה על מצבך הבריאותי יכולה להתפתח ולהניע אותך להמשיך בטיפול.
- להיות פעיל
פעילות גופנית יכולה לשלוט בסימפטומים רבים, כגון דיכאון, לחץ וחרדה. זה יכול גם להוריד את הסיכון לעלות במשקל כתוצאה מהתרופות שאתה לוקח. שקול כמה פעילויות, כגון הליכה, ריצה, שחייה, גינון או כל אחת מהפעילויות המועדפות עליך.
- הימנע מסמים ואלכוהול
אלכוהול וסמים עלולים להחמיר את הסימפטומים של הפרעת אישיות (הפרעת אישיות).
- עקוב אחר טיפול רפואי קבוע
אל תחמיץ ביקורים רפואיים אצל מומחים, במיוחד כשאתה לא מרגיש טוב. יתכן ויש לך בעיות בריאותיות אחרות שעליך לדעת עליהן, או שאתה עלול להיתקל בתופעות לוואי מתרופות.
מה אני יכול לעשות אם למישהו קרוב לך הפרעת אישיות
אם לאהובכם יש הפרעת אישיות או הפרעת אישיות, עבוד עם איש מקצוע בתחום בריאות הנפש כדי לנהל משא ומתן על דרך הפעולה הטובה ביותר שלך. אתה יכול גם לגלות הרבה על החוויות שלך.
אנשים עם הפרעות אישיות זקוקים לעזרה מאחרים. הם עלולים לכעוס או להתגונן, אז הימנעו מוויכוח איתם. במקום להתווכח, התמקד ברגשותיך והביע את דאגתך לאישיותם.