5 טיפולים לריפוי העצב הצבוט בברך

העצב הצבוט יכול להופיע בברך. מצב זה מתרחש כאשר העצבים הפרונאליים נתונים ללחץ מוגזם מצד העצמות, הרקמות או המבנים שמסביב כתוצאה מפציעה. לחץ זה מעורר תסמינים, כגון כאב, קהות, עקצוץ וחולשה. אז איך הטיפול בריפוי העצב הצבוט בברך זו?

טיפול לריפוי העצב הצבוט בברך

תסמיני העצב הצבוטים המתרחשים בברך בטוח יפריעו לך. הסיבה היא שהחל מעמידה, ישיבה והליכה כרוך בברכיים שלך לזוז. אל תדאג עדיין אם מצב זה קורה לך.

ישנן דרכים רבות להקל על הסימפטומים, החל מרופא ועד טיפולים ביתיים. התייעץ עם רופא כדי לקבל את כיוון הטיפול הנכון. כדי להיות ברורים יותר, בואו נדון בזה אחר זה בטיפול הבא בעצב הצבוט בברך.

1. קחו משככי כאבים

אתה יכול להתגבר על כאב ואי נוחות עקב עצבים צובטים על ידי נטילת משככי כאבים, כגון איבופרופן או נפרוקסן. אתה יכול להשיג אותם בבית המרקחת, על ידי מרשם או לא.

עם זאת, אין ליטול תרופה זו לטווח ארוך מכיוון שהיא עלולה לגרום לבעיות קיבה ותופעות לוואי אחרות. עדיף שתשתמש בתרופה זו תחת פיקוחו של רופא.

2. דחוס מים חמים או קרח

הטיפול בעצב הצבוט בברך הוא כך בטוח וקל יותר לביצוע. אתה רק צריך להחיל את הדחיסה על אזור הבעיה. אתה חופשי לבחור בקומפרסים קרים או חמים, שניהם יעילים באותה מידה.

התחושה החמה או הקרה שנדבקת לעור יכולה להקל על הכאב והנפיחות. ניתן לעשות טיפול זה שלוש פעמים ביום או לפי הצורך. הימנע ממריחת הדחיסה למשך יותר מ -20 דקות מכיוון שהיא עלולה לגרום לבעיות בשכבת העור החיצונית ביותר.

3. זריקות קורטיקוסטרואידים

בנוסף לנטילת משככי כאבים, אתה יכול גם להקל על תסמינים של עצב צבט בברך באמצעות זריקות סטרואידים. טיפול זה מומלץ בדרך כלל על ידי רופאים אם משככי כאבים אינם משפרים את הסימפטומים.

זריקות אלה מבוצעות באופן קבוע, בדרך כלל אחת לכמה חודשים. טיפול זה יכול להיעשות רק על ידי רופא, לכן עליך לפנות ישירות למרפאה או לבית חולים.

4. ללבוש מגף אורתוטי

מקור: US Orthotic

אם העצב הצבוט בברך השפיע על אופן ההליכה שלך, למשל מקשה עליך לכופף את הרגל, השתמש מגף אורתוטי יכול לשמש כטיפול.

נעליים אלה תוכננו במיוחד לתמיכה ולשמירה על כפות הרגליים במצב מאוזן, כך שתוכלו ללכת רגיל.

5. כירורגיה ופיזיותרפיה

במקרים קלים, הטיפולים האמורים יכולים לרפא את העצב הצבוט בברך. אך במקרים חמורים יש צורך בטיפול נוסף, כלומר ניתוח.

על פי אתר Mayo Clinic, אם העצב הצבוט לא ישתפר בעוד כמה שבועות או חודשים, הרופא ימליץ על ניתוח. מטרת הניתוח היא להפיג את הלחץ שגורם לעצבים להיות מוטרדים.

לאחר הניתוח, המטופלים בדרך כלל צריכים לעבור פיזיותרפיה בכדי לחזק ולהגביר את גמישות שרירי הברך הכואבים. המטרה היא שהמטופלים יוכלו לחזור לפעילויות באמצעות כפות הרגליים והברכיים כראוי.