תוכן עניינים:
קפה הוא אחד המשקאות הפופולריים ביותר עבור אנשים רבים. קפה משאיר אנשים ערים ומספק את הדחיפה האנרגטית הדרושה ליום. עם זאת, האם שמת לב אי פעם שנשימתך נעשית גרועה לאחר שתיית קפה? איך נפטרים מריח רע מהפה בגלל שתיית קפה?
מדוע קפה גורם לריח רע מהפה?
כל מה שמוכנס לפה יגרום לריח רע מהפה. ככל שריח האוכל שאתם אוכלים חזק יותר, כך ריח הרע שלכם יהיה חזק יותר. קפה, המכיל תרכובות עתירות גופרית, הוא אחד האשמים לריח רע מהפה.
בנוסף, הקפאין מקפה מתייבש בפה. כאשר הפה אינו מייצר מספיק רוק, הוא מריח רע מכיוון שרוק יכול להרוג חיידקים בפה. ללא רוק גדלים חיידקים וגורמים לריח רע מהפה. חלקיקי מזון שנותרו בפה, אשר בדרך כלל מנוקים על ידי רוק, מתפרקים גם הם וגורמים לריחות.
הסיבה הסופית מדוע שתיית קפה עלולה לגרום לריח רע מהפה היא שיש לו ארומה חזקה מאוד שמריחה גרוע מכפי שטעמה. ייתכן גם שתרכובות אחרות כמו חלב בקפה שאתה שותה תורמות לבעיות ריח רע מהפה.
איך להיפטר מריח רע מהפה בגלל שתיית קפה
צחצוח שיניים זו הדרך המהירה ביותר להיפטר מריח רע מהפה מקפה, ותמיד יש מסטיק עמוס קסיליטול. מלבד צחצוח שיניים, נקו גם את הלשון על ידי צחצוח הלשון. ניתן גם להשתמש במי פה או במי פה.
אם אתם מרגישים שקפה ומשחת שיניים אינם השילוב הנכון, אך רוצים להימנע מריח רע מהפה מקפה, כל שעליכם לעשות הוא לנסות לאזן ולגוון. נסו לעבור לתה ירוק.
תמצית תה ירוק מסירה את ריח הגופרית הנובע מעששת, על פי סקירה בנושא כתב העת לביולוגיה אוראלית. מומחים טוענים כי תה ירוק עוזר לעורר את ייצור הרוק המסייע לניקוי השיניים לאחר אכילה (או שתיית קפה סוכר). שתיית כוס מים יכולה גם לנקות את הפה מקפה.
רעיון נוסף מהיר וקל לגרום לפה לייצר יותר רוק הוא לאכול תפוחים, המכילים אנזימים המייצרים רוק; או להילחם בחיידקים גורמי ריח: לשתות תה ג'ינג'ר או לאכול יוגורט, בעל תכונות אנטי בקטריאליות.
קבוצת בריאות שלום אינו מספק ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול.
