תוכן עניינים:
קשקשת אינה בעיה של מה בכך, מכיוון שקשקשת יכולה להפריע לכל מי שיש לה. מראה השיער, לנשים וגברים כאחד, מהווה גורם חשוב בהגברת הביטחון העצמי. על פי mayoclinic.org, קשקשים הם מצב קרקפת כרוני שכיח המאופיין בהתקלפות העור בקרקפת. סימפטום קל לזיהוי של קשקשים הוא שיש פתיתים של עור מת, שומני ולבן שמגרד ומפוזר על השיער או שהוא יכול ליפול על הכתפיים. עבור אנשים מסוימים קשקשים הם בעיה קשה להתגבר עליה. אבל אל דאגה, קשוח לא אומר שאי אפשר להתגבר עליו.
הגורם לקשקשת
קשקשים יכולים להיווצר בגלל הגורמים הבאים:
- עור מגורה ושמן (דרמטיטיס סבוריאה). מצב זה הוא אחד הגורמים השכיחים ביותר לקשקשת. הוא מאופיין בעור אדום ושמן המכוסה בקשקשים לבנים או צהובים.
- לא לשטוף את השיער בחריצות. אם אתה לא מנקה את השיער באופן קבוע, תאי השמן ותאי העור בקרקפת יוסרו ויגרמו לקשקשת.
- שמרים כמו פטריות (מלסזיה). Malassezia חי על הקרקפת של רוב המבוגרים. עם זאת, יש הגורמים לגירוי בקרקפת וגורמים להרבה תאי עור לצמוח. התאים העודפים שנותרו ימותו ויהפכו לקשקשים.
- עור יבש. פתיתי עור יבשים הם בדרך כלל קטנים יותר ושמנים פחות מסיבות אחרות לקשקשת.
- רגיש למוצרים מסוימיםלפעמים, רגישות למרכיבים מסוימים במוצרי טיפוח לשיער או צבעי שיער עלולה לגרום לקרקפת אדומה, מגרדת וקשקשת.
דרכים שונות להתמודד עם קשקשים
1. שימוש בשמפו נגד קשקשים
באופן כללי, ניקוי יומי של שיער בשמפו עדין להפחתת שמן והצטברות תאי עור יבשים יכול לסייע לבעיות קשקשים קלות. עם זאת, כאשר שמפו רגיל נכשל, שמפו לקשקשים המיוחד הזמין בכל בתי המרקחת עשוי לעשות את העבודה. עם זאת, עליכם לזכור שלא כל שמפו לקשקשת זהה, לכן עליכם לדעת באמת איזה מהם מתאים לכם ביותר.
להלן סיווג של שמפו ספציפי לקשקשים לפי התוכן הרפואי שלהם:
- שמפו אבץ Pyrithione
- שמפו מבוסס זפת
- שמפו המכיל חומצה סליצילית
- שמפו סלניום גופרי
- שמפו קטוקונזול
נסה להשתמש בשמפו זה כל יום עד שהקשקשת תתבהר. ואז הקצר את זמן השימוש ל 2-3 פעמים בשבוע, או לפי הצורך. אל תשכח לקרוא את תנאי השימוש על בקבוק השמפו. אם השמפו שלך מציג תוצאות מזה זמן מה ואז מאבד מיעילותו, ייתכן שיהיה עליך להחליף אותו עם שמפו אחר.
2. שימוש במרכיבים טבעיים
ניתן לשלוט בקשקשים על ידי ביצוע שגרות שונות לטיפול בריא בשיער. אתה יכול לנסות כמה תרופות ביתיות טבעיות. נכון שטיפול במרכיבים טבעיים לוקח יותר זמן, אך אם יש לך עור רגיש, טיפול זה מושלם עבורך מכיוון שלמרכיבים טבעיים אין תופעות לוואי ופותרים את הבעיה בצורה יעילה לחלוטין.
הנה כמה מרכיבים טבעיים שיכולים להוציא אותך מהקשקשים:
- אַספִּירִין. החומצה הסליצילית המצויה באספירין יכולה להוות טיפול יעיל לבעיות קשקשים. אתה יכול להשתמש בשני אספירינים טחונים ולערבב אותו עם שמפו רגיל, ואז לתת לו לשבת במשך 1-2 דקות ולשטוף.
- שמן עץ התה. מחקר מראה ששמפו מכיל 5 טיפות שמן עץ התה יכול לטפל בבעיות קשקשים חריפות. אפשר גם לערבב שמן עץ התה על השמפו שאתה משתמש בדרך כלל.
- שמן קוקוס. ניתן לטפל בבעיית הקשקשים גם בשמן קוקוס. לפני שמתקלחים יש לעסות את הקרקפת עם 3-5 כפות שמן קוקוס. אפשר גם לערבב שמן קוקוס עם שמפו.
- לימון. לעסות את הקרקפת בעזרת 2 כפות מיץ לימון ולשטוף במים. חזור על שיטה זו עד שהקשקוש נעלם. החומצה בלימונים יכולה לאזן את ה- pH של הקרקפת כך שתוכל לסייע בטיפול בבעיות קשקשים.
- שמן זית. שמן זית חם ואז לעסות את הקרקפת בשמן זית חם. תן לעמוד במשך 45 דקות, ואז שטוף באמצעות שמפו ומרכך.
- מלח. מלח השולחן השוחק יכול לקרצף את פתיתי הקשקשים לפני שתשטפו את השיער. קח קורט מלח ומרוח אותו על הקרקפת. לאחר מכן, שפשפו בעדינות לפי הטעם, ואז שמפו עד לנקות.
