11 רפואה מסורתית המסייעת בהקלה על דלקת ריאות

דלקת ריאות או דלקת ריאות היא מחלה זיהומית שתוקפת את הריאות וגורמת לשקיות האוויר בריאות (alveoli) להידלקות ולהתנפח. מלבד היותך רפואי, אתה יכול גם להשתמש במרכיבים צמחיים כתרופות מסורתיות כדי להקל על תסמיני דלקת ריאות, כגון שיעול, קוצר נשימה וחום.

מהן התרופות העממיות לדלקת ריאות?

הטיפול בדלקת ריאות נעשה לטיפול בזיהום ומניעת סיבוכים עקב דלקת ריאות.

הרפואה המסורתית אינה יכולה לרפא דלקת ריאות לחלוטין. עם זאת, מרכיבים צמחיים אלה יכולים לעזור להפחית את אי הנוחות הנובעת מתסמיני דלקת ריאות.

להלן תרופות טבעיות לדלקת ריאות שתוכלו לנסות בבית.

1. מי מלח

דלקת ריאות גורמת בדרך כלל לשיעול שנמשך עד 24 שעות במשך ימים. אתה יכול לטפל בתסמיני דלקת ריאות על ידי גרגור של מי מלח.

כיצד להכין מי מלח הוא על ידי המסת 1/4 עד 1/2 כפית מלח בכוס מים חמים. חזור על הפעולה 3 פעמים ביום.

עם זאת, על פי מרפאת מאיו, ילדים מתחת לגיל 6 אינם מומלצים ליטול תרופה דלקת ריאות טבעית זו.

2. ג'ינג'ר

ג'ינג'ר נמצא בשימוש נרחב כדי להקל על תסמינים שונים של מחלות, כולל קשיי עיכול, בחילות, הקאות, שיעול, הצטננות ובעיות נשימה. מחקר שפורסם בספרייה הלאומית לרפואה בארה"ב, זנגביל טרי יעיל כנגד נגיפים שתוקפים את דרכי הנשימה.

גם לג'ינג'ר יש תכונות אנטי דלקתיות שימושיות להפחתת כאב. תבלינים אלו יכולים להוות תרופה מסורתית לכאבים בחזה הנגרמים כתוצאה מדלקת הריאות (דלקת ריאות).

ניתן ללעוס ג'ינג'ר ישירות או להמיס אותו בכוס מים חמים 3-4 פעמים ביום.

3. פלפל קאיין

בכתבי עת שפורסמו כתב העת הבינלאומי להמצאת מדע התרופות, פלפל קאיין או צ'ילי אדום יכולים להפחית כאבים בחזה בגלל שיעול מתמשך בגלל דלקת ריאות.

ניתן לעבד צ'ילי לרפואה מסורתית לדלקת ריאות על ידי:

• שלב את פלפל הקאיין והג'ינג'ר הטחון, כל 1/4 כפית
• מוסיפים דבש וחומץ תפוחים, כל אחד 1 כף
• מערבבים עם שתי כפות מים

אתה יכול לשתות אותו פעמיים-שלוש ביום.

גם אם יש לך שיעול מתמשך, אתה לא צריך להתייחס לשיעול בכללותו. הסיבה היא, שיעול יכול לסייע בהפחתת גודש ברירית ובעזרת ניקוי הזיהום.

4. מותק

מאמינים כי דבש הוא תרופה יעילה לא פחות מתרופות ללא מרשם המכילות דקסטרומורפן, או מדכא שיעול. מרכיב טבעי זה מעורבב עם תה או מי לימון חמים יכול להיות גם אחת התרופות המסורתיות להקלה על שיעול שלא מפסיק בגלל דלקת ריאות.

אתה יכול לשתות דבש לפני השינה כדי להשיג תוצאות מקסימליות. צריכת כפית דבש על קיבה ריקה יכולה להועיל גם לפינוי ריר ולהרגעת הגרון.

5. עלי מנטה

עלי מנטה ידועים כצמחי מרפא בעלי תכונות רבות. כתב העת אסיאתי פסיפיק לביו-רפואה טרופית הזכיר ששמן מנטה מועיל כנוגד דלקת, נוגד כאב, נוגד זיהום, אנטי מיקרוביאלי, מחטא, כנגד עוויתות.

שמן מנטה שימושי כתרופה מסורתית המסייעת בהקלה על כאבי ראש המתרחשים בעת דלקת ריאות, המכונה גם דלקת ריאות. שאיפת הארומה של מנטה יכולה גם להקל על זיהומים חיידקיים, פטרייתיים או נגיפיים הגורמים לדלקת ריאות. בנוסף, תוכלו גם לנצל את עלי הנענע על ידי הכנת תמיסה עם תה חם.

6. קורנית

קורנית ידועה כתרופה עממית לטיפול במחלות נשימה. עלי הטימין המופצים יכולים לעזור בהקלת שיעול. העלים מכילים פלבנואידים שיכולים להרפות את שרירי הגרון ולהפחית דלקת.

כך מכינים תה טימין כתרופה עממית להקלה על תסמינים עקב דלקת ריאות:

• הכן 2 כפיות עלי טימין כתושים
• ממיסים עלי טימין בכוס מים רותחים אחת
• מכסים את הכוס למשך 10 דקות

קורנית יכולה לפתוח את דרכי הנשימה ולגרום לאי הנוחות משיעול מתמשך להיעלם.

7. כורכום

כורכום יכול להיות תרופת צמחים המפחיתה את אי הנוחות של שיעול יבש בגלל דלקת ריאות נגיפית. להלן מספר דרכים בהן אתה יכול לנצל את הכורכום:

תערובת של כורכום, פלפל שחור וקינמון

אתה יכול להכין פתרון רפואי מסורתי לטיפול בסימפטומים של דלקת ריאות על ידי הכנת תערובת כמו זו שלהלן:

• מערבבים אבקת כורכום עם פלפל שחור, כפית אחת כל אחת
• מרתיחים תערובת של אבקת כורכום ופלפל שחור בחצי כוס מים
• מוסיפים מקל קינמון אחד וכף דבש אחת
• שתו אותו מדי יום עד שתרגישו בנוח

תה צמחים

מלבד ערבובו עם פלפל שחור וקינמון, ניתן להגיש כורכום גם בצורות מעורבות אחרות. הנה איך להכין את זה:

• שים כפית אבקת כורכום בכוס מים
• מוסיפים כפית אחת של זרעי פחם
• מרתיחים את התערובת עד שהמים מצטמצמים לחצי כוס
• הוסף דבש
• שתו פתרון זה 2-3 פעמים ביום

אבקת כורכום

אתה יכול גם לנצל את הכורכום בדרך אחרת, כלומר לטחון אותו. להלן אפשרויות להגשת כורכום אבקתי:

• צלו שורש כורכום וטחנו אותו לאבקה דקה
• מערבבים עם מים ודבש
• שתו אותו פעמיים ביום

מלבד זאת, ניתן לערבב גם חצי כפית כורכום בכוס חלב חם. שתו תערובת זו לטיפול באי הנוחות הנגרמת כתוצאה משיעול.

אבקת כורכום יכולה לשמש גם כמי פה מסורתיים לטיפול בשיעול הנגרם על ידי דלקת ריאות. כך מכינים מי פה כורכום:

• הכן כוס מים חמים אחת
• מוסיפים 1/2 כפית אבקת כורכום
• מוסיפים 1/2 כפית מלח
• גרגר עם התמיסה להקלה על שיעול

עשן כורכום שרוף

שאיפת שאיפת עשן בוער כורכום היא גם יעילה לטיפול בשיעול. הדרך להכין אותו היא לקחת כורכום יבש, לשרוף אותו ולשאוף את העשן. דרכים נוספות לעשות זאת הן:

• מניחים מעט פחם אדום חם בסיר קטן
• הוסף כמה עלי כורכום מיובשים על גבי הפחם
• מוסיפים כף אחת של אבקת כורכום מעל העלים
• פוצצו לאט להצית את העשן
• נשמו את העשן שנפלט

8. חילבה

זרעי חילבה יכולים לעזור בפירוק ריר. תה העשוי מזרעי חילבה יכול להיות תרופה מסורתית להקלה על שיעול מתמשך הנגרם על ידי דלקת ריאות.

לזרעי החילבה יש סגולות רפואיות, כמו היפרכולסטרולמיה, עזרה בהנקה, אנטיבקטריאלי, ממריץ קיבה ונוגדי סוכרת.

9. עץ התה

שמן עץ התה המשמש בשאיפה יכול לשמש גם כתרופה מסורתית להקלה על תסמיני דלקת ריאות. עץ התה מכיל השפעות אנטי בקטריאליות ופטריות, ויכול לחזק את מערכת ההגנה של הגוף מפני מחלות.

טיפול בארומה עץ התה ניתן להשתמש בתערובת של לימון, מסטיק, מרווה קלרי, אקליפטוס, לבנדר, רוזמרין, לג'ינג'ר לטיפול בבעיות נשימה.

10. לימון

לימון יכול להפחית את אי הנוחות של שיעול מתמשך הנגרם על ידי דלקת ריאות. לימון יכול להפחית דלקת ומכיל ויטמין C שיכול להדוף זיהום.

כך מכינים תרופות צמחיות לטיפול בתסמיני דלקת ריאות בתערובת של לימון:

• הכן מיץ לימון
• מוסיפים כף אחת של דבש
• שתו את הסירופ מספר פעמים ביום

דרך נוספת לנצל את הלימון היא לערבב אותו עם פלפל ולשתות אותו מיד.

11. שאלוטים

שאלוטים הם תרופה טבעית שיכולה להקל על תסמיני דלקת ריאות פשוטים. ניתן להכין תרופת שיעול מסורתית ממיץ בצל קלוי ודבש.

אתה יכול לשתות אותו מדי יום כדי להיפטר משיעול יבש בגלל דלקת ריאות. אתה יכול גם לעבד את זה על ידי:

• הכן 1 1/2 כפיות בצל
• מוסיפים כפית אחת של דבש טהור
• שתו תערובת זו לפחות פעמיים ביום בכדי להקל על שיעול ולהרגיע את הגרון

עם זאת, ודא שהתייעצת עם הרופא שלך לפני שתחליט לקחת תרופות מסורתיות שונות לעיל לצורך דלקת ריאות. כמו כן, וודא כי אינך מחליף תרופות רפואיות לדלקת ריאות מרופאים בתרופות טבעיות לעיל.

12. קפאין

צריכת קפאין כגון קפה או תה שחור ותה ירוק יכולה לסייע בפתיחת דרכי הנשימה בריאות. ההשפעה, דרכי הנשימה הופכות להקלה יותר.

קפאין מכיל חומרים הדומים לתרופות מרחיבות סימפונות (תרופות לשיפור הנשימה), כלומר תיאופילין. ההשפעה יכולה להימשך 4 שעות.

למרות שקפאין שימושי לטיפול בסימפטומים של דלקת ריאות, אתה עדיין צריך להגביל את הצריכה כל יום. מצוטט ממרפאת מאיו, הגבול הבטוח לצריכת קפאין הוא 400 מיליגרם ליום.

דרכים טבעיות לעזור לטיפול בדלקת ריאות בנוסף לתרופות

מלבד נטילת תרופות רפואיות או צמחים, הדרכים הבאות יכולות גם לעזור לך להקל על תסמינים מעצבנים ולמנוע דלקת ריאות:

1. שאיפת אוויר חם ולח

נשימה של אוויר חם ולח יכולה להיות דרך טבעית לטיפול בדלקת ריאות. שיטה זו עוזרת לנשימה להרגיש משוחררת ולהתגבר על תחושת ההידוק.

תוכלו לעשות זאת על ידי שאיפת אדים מכוס מים חמים או שאיפת אדים מכוס תה או קערה של מרק חם.

2. שימוש במאוורר כף יד

מחקר שנערך בשנת 2010 מצא כי שימוש במאוורר כף יד יכול להיות תרופה טבעית המסייעת בהפחתת קוצר נשימה עקב דלקת ריאות.

תחושת קור בפנים הניתנת למשך חמש דקות יכולה להקל על תסמיני קוצר נשימה.

3. להפסיק לעשן

מצוטט מטעם איגוד הריאות האמריקאי, אתה מוזמן למצוא דרכים להפסיק לעשן אם אתה רוצה להחלים מדלקת ריאות. דלקת ריאות יכולה להיות הסיבה הנכונה להפסיק את ההרגל.

אם אינך מעשן, עליך לנסות להימנע מעישון פסיבי לטיפול בקוצר נשימה שעלול להופיע אצל אנשים הסובלים מדלקת ריאות.

4. שומר על לחות הגוף

כאשר למישהו יש חום, במיוחד בגלל דלקת ריאות, הטיפול הטבעי הקל ביותר הוא לשמור על לחות בגוף כך שהגוף יישאר מלא בנוזלים ואלקטרוליטים. צריכת הרבה נוזלים יכולה לעזור לגוף להישאר מיובש כהלכה.

5. דחיסת המצח במים חמים

להפחתת חום ניתן לדחוס את המצח בכדי לסייע בהורדת טמפרטורת הגוף. דחוס עם מים חמים דחיסה עם מים חמים עוזרת לנטרל את טמפרטורת הגוף בהדרגה.

אתה יכול להתחיל לדחוס על ידי:

• הרטיב מטלית או מטלית במים חמים.
• סחט את המגבת עד שהמים כבר לא נגמרים והניח אותה על המצח.
• חזור על כך מספר פעמים.

טיפול טבעי בדלקת ריאות, בתרופות צמחיות (מסורתיות) או בשיטות ביתיות, אינו יכול להחליף את הטיפול הרפואי המומלץ על ידי רופא. עדיין נדרש מחקר לבדיקת בטיחותו ויעילותו, במיוחד לרפואת צמחי מרפא.

עם זאת, שילוב בין השניים יכול לעזור להקל על הסימפטומים שאתה מרגיש.