פציעות שונות שחווים לעתים קרובות רקדני בלט & bull; שלום בריא

רקדני בלט ידועים ביציבה האלגנטית שלהם. עם זאת, רובם נאלצו לסבול מפציעות שונות, קלות וקשות כאחד. פסיכולוגים רבים מנסים להבין את הגורמים שגורמים לרקדני בלט מקצועיים לסבול מפציעות קשות כמו ספורטאים. רונלד סמית ', פרופסור לפסיכולוגיה באוניברסיטת וושינגטון וגם מחבר ראשי של מחקר בכתב העת Anxiety, Stress, and Coping, אמר כי שיעור הפציעות של רקדני בלט במשך תקופה של שמונה חודשים היה 61%. זה יחסי לשיעור הפציעות של ספורטאים בענפי ספורט מתחרים, כמו כדורגל והיאבקות.

מחקר על פציעות ברקדני בלט

על פי מחקר שפורסם בשנת 1988 ב- Sports Med, פציעות בירך ברקדני בלט מהוות 7-14.2% מכלל הפציעות שנפגעו. תסמונת מפרק הירך מהווה 43.8% מכלל הפגיעות בירך. פציעות ברכיים מהוות 14-20% ויותר מ 50% מהן בעיות פריפאטלריות ורטרופאטלריות. זה כולל plica סינוביאלי, chondromalacia המדיאלי, תסמונת פיקה צדדית, פיקה, ו תסמונת כרית השומן.

מרכז הבריאות CBI מחלק את רמת הפגיעה ברקדני בלט בשלושה חלקים בגוף, כלומר הידיים, עמוד השדרה והרגליים. הפגיעה ביד היא הפגיעה הכי פחות שכיחה, עם אחוז של 5-15%, לפגיעה בחוט השדרה יש אחוז של 10-17%, והפגיעה הגדולה ביותר היא פגיעה בכף הרגל עם אחוז של 65-80%.

פציעות שונות שכיחות לרקדני בלט

להלן מגוון מידע מ האקדמיה האמריקאית לרפואת ילדים לגבי פגיעות נפוצות בבלט ותסמיניהם:

1. דלקת גידים בפלקסור hallucis longus

זוהי דלקת בגיד המכופפת את הבוהן הגדולה. זה קורה מכיוון שהגיד דחוס כתוצאה מכך רלוונטיות (קצות האצבעות), לקפוץ, ו נקודה. הסימפטומים כוללים כאב, מתיחות וחולשה לאורך הגידים בקשת או מאחורי הקרסול הפנימי.

2. טריגון os סימפטומטי

מצב זה מצביע על כך שחתיכת עצם מאחורי מפרק הקרסול צובטת כאשר הבוהן הגדולה נתמכת והקרסול מכופף כלפי מטה. הסימפטומים שחווים הם כאב, מתיחות וחבורות מאחורי הקרסול רלוונטיות, פוינט, ועומד על הבוהן הגדולה.

3. פגיעה בכיף קדמי

זהו מצב כאשר הרקמה הרכה מול הקרסול נלחצת כשהקרסול מכופף כלפי מעלה. הסימפטומים המופיעים הם כאב, לחץ, תחושת צביטה מול הקרסול עקב פליאה (מיקום בסיס הבלט), קפיצה ונחיתה שוב.

4. נקעים משותפים

מצב זה מתרחש כתוצאה ממפרק מסתובב (כפוף פנימה, לרוב מתרחש כאשר הרקדן קופץ, נוחת או מסתובב. הסימפטומים הם כאב, נפיחות בקרסול החיצוני, הגורם לחוסר יציבות לנוע הצידה, ונקעים שכיחים יותר אם. הרקדן חווה נקע קודם.

5. שבר מאמץ

ההשפעות החוזרות ונשנות של לחץ עלולות לגרום לחולשה בעצמות, לעתים קרובות אינן נראות בצילומי רנטגן. מצב זה שכיח בגרסאות הטבעיות (רגל קדמית), בטרזלים (רגל אמצעית), עצם השוק ובפיבר, ולעיתים הוא מופיע גם בעצם הירך, באגן ובעמוד השדרה. הסימפטומים שיופיעו הם כאבי עצמות עמוקים וארוכים, הקשורים לרמות פעילות גבוהות של השפעה, זה שכיח יותר אצל רקדנים הסובלים ממחסור בסידן או ויטמין D, בעיות האכלה ותקופות לא סדירות.

6. כאבים בפגז הברך

זהו מצב בו כואבת הברכיים כואבת עקב לחץ על הברך, הנגרמת על ידי כיפוף, קפיצה וקפיצה. זה יכול להחליש או להקשיח את הסחוס שמאחורי הברך. הסימפטום המתרחש הוא כאב בברך הקדמית המוחמר על ידי כיפוף הברך, פליאה וקפיצה.

7. פגיעה באגן

חלק מהגורמים למצב זה כוללים הצמדת הגידים לחלק הקדמי או לצידי הירך. זה קשור לפעילות בירך, ולעיתים הוא נגרם על ידי הסחוס שקורע את רירית שקע הירך, ולכן אין זה סביר מאוד שפגיעה תיגרם מפריקת הירך. אתה תרגיש כאב גם כאשר הירכיים שלך מתכופפות.