האם זה נכון ששתיה קרה תכופה עלולה לגרום לשיניים להיות רגישות יותר?

יש אנשים הסבורים כי צריכת משקאות קרים עלולה לגרום לשיניים להיות רגישות יותר. הסיבה לכך היא שלאחר השתייה מופיעים לעיתים קרובות תחושות כואבות וגורמות לאי נוחות באזור השן.

עם זאת, האם זה נכון? בואו לגלות עוד על הסיבות לשיניים רגישות וטיפים להתמודדות איתן בצורה נכונה.

הכרת הגורמים הגורמים לשיניים רגישות

שיניים רגישות הן כאב או כאב המופיעים באופן זמני בעת ביצוע פעילויות מסוימות, כגון צריכת מזון חם או קר או שתייה, או בעת צחצוח שיניים. מצב השיניים הרגישות בהחלט יכול להפריע לפעילות שלך אם הכאב מופיע לעתים קרובות.

גורם לשיניים רגישות

שיניים יכולות להיות רגישות אם נחשף חלק מדנטין, כך שהצינורות (חללים קטנים) בדנטין המתחברים לתא העיסה ישפיעו על כלי העצבים שבו.

החלק החשוף של הדנטין יכול להיגרם על ידי דילול שכבת האמייל (השכבה החיצונית והמגנה של השן). התדלדלות זו יכולה להיות מופעלת על ידי צריכת משקאות מתוקים, חמצמצים וקלים. נשיכה תכופה של קוביות קרח וצחצוח שיניים חזק מדי עלולות לגרום גם לדילול אמייל.

מלבד אמייל שיניים דליל או אמייל, הדברים הבאים יכולים גם לגרום לשיניים רגישות:

• מצב שן

חללים או שיניים שבורות יכולים לפתוח את שכבת הדנטין (השכבה מתחת לאמייל או אמייל השן), מה שעלול להוביל לשיניים רגישות.

• חניכיים שצונחות /מיתון חניכיים

נסיגת חניכיים או מיתון חניכיים יכולים גם לחשוף את שכבת הדנטין. מצב זה יכול לגרום לשורשי השיניים להיות גלויים ולא מוגנים על ידי האמייל, ולגרום לרגישות בשיניים.

• הליכי שיניים

כמה הליכי שיניים כגון סתימות שיניים ו הַלבָּנָה או הלבנת שיניים עלולה לגרום לרגישות בשיניים. עם זאת, רגישות בשיניים המתרחשת כתוצאה מהליכים רפואיים הינה זמנית בלבד, ותעלם תוך מספר ימים.

האם נכון שצריכת שתייה קרה לעיתים קרובות היא הסיבה לרגישות בשיניים?

עליכם לדעת שההרגל של שתיית קור אינו הגורם לרגישות בשיניים. עם זאת, מצב הדנטין החשוף גורם לשיניים לכאוב כששותים קר.

בנוסף למשקאות קרים, ישנם מספר משקאות אשר לעיתים קרובות מעוררים כאבי שיניים או רגישות. לדוגמא, משקאות חמים מדי, משקאות חומציים מדי ושתייה קלה.

לכן, אם אתם חווים שיניים רגישות, בררו מיד את הסיבה, כיצד להתמודד, והתמודדו עם שיניים רגישות כדי שתרגישו בנוח לבצע פעולות יומיומיות.

מול ושיניים רגישות והתמודדות איתן

אנשים עם שיניים רגישות מרגישים לעיתים קרובות פחד ליהנות מאוכל קר או ממשקאות בגלל הכאב שיגיע לאחר מכן. אין צורך לדאוג, הדרכים הבאות נחשבות כמסוגלות להפחית את רגישות השיניים.

• בדוק את מצב השיניים הרגישות לרופא השיניים

רופא השיניים יבחן את הגורם לשיניים הרגישות שלך. למשל, על ידי זיהוי חללים, צניחת חניכיים או גורמים אחרים. פעולות נוספות שננקטו יסתגלו לבעיה או לסיבה הקיימת.

אם הגורם לשיניים רגישות נובע מהימצאותו של חלק פתוח של הדנטין, לרוב רופא השיניים יבצע פעולת סגירה או מילוי בחלקו החשוף של הדנטין. לכן חשוב שתבדקו באופן קבוע את מצב השיניים אצל רופא השיניים.

• שימוש במשחת שיניים רגישה

חולים עם שיניים רגישות צריכים להשתמש במשחת שיניים רגישה בעת צחצוח השיניים. למשחת שיניים רגישה יש מרכיב מיוחד המסוגל לכסות את צינורות השיניים (חורים מיקרוסקופיים בשכבת הדנטין) כדי להגן ולהפחית את תחושת הכאב המופיעה.

אחת ממשחות השיניים הרגישות בהן ניתן להשתמש היא משחת שיניים עם תכולת נתרן סידן פוספוסיליקט המסוגלת ליצור שכבת מינרלים של שיניים חזקה פי 1.5 מהשכבה הטבעית של הדנטין.

תוכן זה יכול גם להפחית רגישות יתר (כאב יתר) בשיניים ולהסיר חיידקים ולעזור בניקוי פלאק שנדבק לשיניים.

• שימו לב כיצד לצחצח שיניים

עליכם לשים לב היטב לאופן צחצוח השיניים. הקפידו לצחצח שיניים בעדינות ובאטיות מסטיק לשן. אל תצחצח שיניים חזק מדי, מכיוון שהדבר נמצא בסיכון לפגוע בחניכיים.

כמו כן, השתמשו במברשת שיניים עם זיפים רכים או רכים במיוחד. וודא גם שהחזקת את מברשת השיניים בשלוש אצבעות כדי להפחית את לחץ ההברשה שעלול להשפיע על החניכיים שלך.

האם ניתן לרפא שיניים רגישות?

באופן כללי, ניתן לרפא או להפחית שיניים רגישות על ידי תסמינים. אם משחת שיניים רגישה או ג'ל מיוחד לשיניים רגישות אינן יעילות להפחתת הכאב / רגישות השיניים, רופא השיניים עשוי לנקוט בפעולה נוספת.

איגוד השיניים האמריקני ממליץ על מספר דרכים בהן רופאי שיניים יכולים לטפל בשיניים רגישות, כגון:

1. מילוי, מליטה אוֹ שִׁבּוּץ לתיקון נזק לאזורי השן הגורמים לרגישות.
2. אם רקמת החניכיים נעלמה מהשורשים (מיתון חניכיים), רופא השיניים עשוי להמליץ ​​על ניתוח השתלת חניכיים בכדי לכסות את השורשים ולהגן על השן כך שתוכל להפחית את הרגישות בשיניים.
3. במקרה של שיניים רגישות קשות מאוד ולא ניתן לטפל בהן בשיטות לעיל, רופא השיניים עשוי להמליץ אנדודונטיה (טיפול שורש) להפחתת רגישות השיניים.

לפני שתבצע את הפעולות לעיל, רופא השיניים בוודאי יזהה תחילה את הגורם לשיניים הרגישות שלך. לכן, לצורך פעולה מתאימה יותר, עליכם להתייעץ תחילה עם רופא השיניים לגבי פעולות נוספות שניתן לבצע.

קרא גם: