תוכן עניינים:
- האם זה נכון שבני אדם משתמשים רק בשבריר מהפונקציה הפוטנציאלית של המוח בכללותו?
- חלקים מסוימים במוח עשויים להיות פעילים יותר בזמנים מסוימים
- כל חלק במוח מחובר זה לזה
- עם זאת, תפקוד המוח יכול לרדת
המוח הוא אחד האיברים החשובים ביותר בגוף האדם. אפשר לומר, המוח הוא המנוע שמניע את הגוף מכיוון שהמוח אחראי על מגוון פונקציות מורכבות. החל מרגשות, תנועות גוף, מחשבות, אחסון זיכרון, התנהגות, עד שהתודעה שלך מוסדרת על ידי המוח. אולי שמעת את האמרה שבני אדם משתמשים רק בכ -10% מכוח המוח שלהם.
עם זאת, אם בני אדם באמת יוכלו לרתום את יכולתו של המוח עד תום, הדבר יבטל את הפוטנציאל לפתח כוחות על רבים - כמו קריאת מחשבות ושליטה בהם, למשל. האם זה נכון שאנחנו משתמשים רק בשבריר מתפקוד המוח המלא?
האם זה נכון שבני אדם משתמשים רק בשבריר מהפונקציה הפוטנציאלית של המוח בכללותו?
עד כה מדענים עדיין אינם יודעים את תפקודו הכללי של המוח האנושי. הידע המוגבל של בני אדם על איבר חיוני אחד הוא העומד בבסיס הרעיון שבמהלך חייו בני האדם משתמשים רק בכ -10% מהיכולת המקסימלית של המוח. אז, 90 אחוז הנותרים לא מנוצלים, נכון?
מחכה רגע. מדענים ומומחי בריאות רבים דחו את המיתוס המיושן הזה. דיווח מסיינטיפיק אמריקן, דר. בארי גורדון, פרופסור לנוירולוגיה בבית הספר לרפואה ופרופסור למדעים קוגניטיביים בבית הספר קריגר לאמנויות ומדעים, הוא מדען שאינו מסכים עם ההנחות הנ"ל.
גורדון טוען שבני אדם משתמשים בכל חלק במוח שלהם באופן פעיל כל הזמן. המשמעות היא שאתה לא רק משתמש ב- 10% ממנו, אלא שכל תפקודי המוח שלך פעילים תמיד בקיבולת המרבית שלו.
גורדון המשיך, מקורו של המיתוס "בני האדם משתמשים רק ב -10% מיכולתם המוחית" עשוי להיות מושרש בהיבט של מחסור עצמי של כל בן אנוש שחש שהוא לא ניצל את כל יכולות מוחו במלואן.
חלקים מסוימים במוח עשויים להיות פעילים יותר בזמנים מסוימים
במקרים מסוימים, חלקים מסוימים במוח אכן עשויים לעבוד קשה יותר מאחרים. לדוגמא, לרוב האנשים הדומיננטיים במוח השמאלי יכולות להיות יכולות קוגניטיביות מעודנות יותר (חשיבה, ספירה, שפה), ואילו דומיננטיות מוח ימין מוצגת בדרך כלל על ידי אנשים אמנותיים יותר מכיוון שהיא מתייחסת להכרה ברגשות, בפנים ובמוזיקה.
עם זאת, אין זה אומר ש- 90% הנותרים חסרי תועלת. זה גם לא אומר שבאנשים שהמוח הימני שלהם דומיננטי יותר, אז המוח השמאלי שלהם בכלל לא עובד (ולהיפך). ישנם כמה חלקים במוח שתפקידיהם ממוקדים בדברים כמו זיהוי צורה, תודעה, חשיבה מופשטת, שמירה על איזון הגוף ועוד רבים אחרים. כל תפקודי המוח הללו נותרים פעילים כל עוד אתה חי בעולם, אך עוצמת כוחם עשויה להשתנות מאדם לאדם.
נוירולוג במרפאת מאיו בשם ג'ון הנלי מסכים עם דעתו של גורדון. באמצעות עדויות לסריקות MRI של המוח, מצא הנלי כי תפקוד המוח המווסת את עבודת שרירי הגוף נותר פעיל ברציפות במשך 24 שעות, גם במהלך השינה. במהלך השינה, אזורים מסוימים במוח (כמו קליפת המוח הקדמית השולטת בתודעה, כמו גם האזורים הסומטו-סנסוריים המסייעים לחוש את הסביבה) פעילים.
כל חלק במוח מחובר זה לזה
למרות שהמוח מחולק למספר חלקים, כל אזור תמיד מעורב בתקשורת מתמדת זה עם זה. ההרמוניה בתקשורת בין כל חלקים במוח היא המאפשרת לך לחוות את החיים כפי שהם עכשיו, להיות מסוגלים לבצע את כל תפקודי הגוף בו זמנית.
לדוגמא: כאשר מעידים על אבן, אזור האונה הקדמית של המוח התיכון יקבל את ההחלטה לחפש אחיזה מהירה ואילו המוח הקטן (המוח הקטן) האחראי על תיאום תנועות הגוף ושיווי המשקל ישלח הודעה לתפוס במהירות של היד והרגל. צעד במהירות על הקרקע. יחד עם זאת, גזע המוח ומוח התיכון עובדים יחד על ויסות מערכת הנשימה וקצב הלב.
תקשורת זו בין כל חלקי המוח מתרחשת בעזרת קבוצת סיבי עצב המורכבת מיותר ממאה מיליארד תאי עצב. סיבי עצב אלה מאפשרים לך לעבד ולשתף נתונים ביעילות בין חלקים שונים במוח.
מחקר שפורסם לאחרונה בכתב העת Neuron קובע כי המוח יעיל יותר בביצוע משימות מסוימות אם יש אזור המוקדש אך ורק לתפקיד זה.
זה גם מקל על ריבוי המשימות של המוח, כלומר לבצע מספר משימות בו זמנית. לדוגמא, חלק אחד במוח ממלא תפקיד בדיבור, ואז חלק אחר ממלא תפקיד בזיהוי פנים, מקומות, חפצים ושמירה על שיווי המשקל שלנו.
עם זאת, תפקוד המוח יכול לרדת
למרות שכל תפקודי המוח פועלים למעשה באופן פעיל ביכולתם המרבית (וניתן לשפר אותם באופן רציף), גם ביצועי המוח יכולים לרדת.
ירידה בתפקוד המוח מושפעת בדרך כלל מהזדקנות טבעית ויכולה להיות מואצת על ידי אורח חיים רע. לדוגמא, על ידי צריכת אלכוהול, עישון, צריכת מזון שומני והרגלי אורח חיים. יתר על כן, ירידה בתפקוד המוח נקשרה גם למחלות ניווניות כגון אלצהיימר ודמנציה אשר עשויות להעמיק את כוח המוח שלך.
אז אם אתם רוצים לוודא שכל תפקודי המוח שלכם פועלים בצורה אופטימלית, תמכו בכך באורח חיים בריא. גם הרגל להמשיך להמשיך לאמן את המוח שלך ב"ספורט מוחי פשוט ", למשל מילוי תשבצים, משחק חידות ומשחק סודוקו.
