3 מאכלים שיש להימנע מהם אם אתה חובש פלטה ושור; שלום בריא

האם אתה יודע אילו מאכלים אתה יכול ולא צריך לאכול לאחר שימוש בסוגרים? כן, כדי שעבודת השיניים שאתה מבצע לא תסתיים לשווא, חשוב לשים לב לצריכת המזון שאתה אוכל כל יום. הסיבה היא שסוגי מזון מסוימים עלולים לגרום לפלטה רופפת ולנזק לשיניים.

ובכן, פלטה פגומה או אפילו נעקרת בוודאי תאריך את תקופת טיפול השיניים שאתה עובר כעת. בנוסף לכך שתצטרך לשלם יותר, אתה צריך להיות מוכן להרגיש שיניים סנוט-סנוט זמן רב יותר.

הימנעות ממזון בעת ​​שימוש בפלטות שיניים

כך שהטיפול האורתודונטי שלך יפעל בצורה אופטימלית. מספר מאכלים שכדאי להימנע מהם תוך שימוש בסדי שיניים.

1. אוכל לעיס ודביק

אוכל דביק ודביק יכול להיתפס בין הסדקים במערפל, מה שמקשה על הניקוי. אם מותר להמשיך במצב זה, זה יהיה מקום אידיאלי להתרבות חיידקים בפה. לא רק פגיעה בסוגרים, זה כמובן יכול גם לגרום לעששת.

לכן, כל עוד אתה משתמש בסטירופ, נסה לעמוד בפני הדחף לאכול ממתקים, מסטיק, שוקולד ומזונות אחרים בעלי מרקם לעיס ודביק.

2. אוכל קשה

במהלך טיפול שיניים זה, חשוב לך גם להימנע מכל מיני מזונות קשים. כולל פירות וירקות בעלי מרקם קשה. הסיבה לכך היא שאוכל קשה יכול לכופף את הסוגרים או אפילו לשבור את הסוגרים.

למרות שאתה צריך להימנע ממזון מוצק, זה לא אומר שאתה לא אוכל כלל פירות וירקות. כדי שיהיה קל יותר למחית, ניתן לחתוך את הפירות והירקות לחתיכות קטנות ואז לאדות אותם עד לקבלת מרקם רך יותר.

הימנע גם מאכילת מזונות בעלי מידות קטנות, כגון זרעים או אגוזים. הסיבה היא שמאכלים קטנים מאוד נוטים להידבק לסדרי הסטירופ. גם אם הוא תקוע, יהיה לך קשה יותר להוציא אותו.

במקום זאת, אכלו דגנים או אגוזים שעברו פירה.

3. מזונות סיבים גסים

יש להימנע ממזונות שיש בהם סיבים גולמיים כמו בשר אדום כשאתה משתמש בפלטה. לא רק שקשה ללעוס, סיבי בשר אדומים נוטים גם להיתקע ברווחי הסדים והשיניים.

שלא לדבר על אם אתם אוכלים בשר קשוח. במקום להרגיש הנאה, אכילת בשר אדום כשאתה מנקה את השיניים יכולה לגרום לכאב.

אם אתם רוצים לאכול בשר אדום, וודאו שהוא רך ונימוח. בדרך זו יהיה לכם קל יותר ללעוס.

לחלופין, תוכלו גם לאכול עוף ודגים. שניהם עשירים בחלבון אך הם בעלי סיבי בשר עדינים יותר.

מה צריך לקחת בחשבון בעת ​​התקנת פלטות שיניים

בנוסף לשים לב לצריכת המזון הנאכל מדי יום, חשוב גם לשמור על בריאות הפה. הסיבה לכך היא ששיניים עם פלטה נוטות יותר להתפורר מכיוון שפסולת מזון נדבקת לפערי השיניים או הפלטה.

לא פלא שרופאי שיניים מזהירים תמיד את מטופליהם להיזהר במיוחד בטיפול בסוגרים ובריאות השיניים. דאג לצחצח שיניים בשקידה לפחות פעמיים ביום באמצעות משחת שיניים המכילה פלואור.

כעת, בכל פעם שתסיימו לצחצח שיניים, וודאו גם כי שום מזון לא תקוע בסדקים וסביב הפלטה שלכם.

זכרו, לאכול את המזון הנכון ולהחיל על היגיינת השיניים והפה הם המפתחות העיקריים על מנת שהטיפול האורתודונטי שאתם עוברים כעת יוכל להתנהל בצורה אופטימלית.