תוכן עניינים:
קרם הגנה או הגנה מפני השמש? בין המבחר הרחב של מוצרי הגנה מפני השמש בשוק, בחירת המוצר המתאים לכם יכולה להיות מבלבלת מאוד לעיתים. רוב האנשים לא יודעים שיש הבדל ברור בין קרם הגנה להגנה מפני השמש, לבין היתרונות שהם מכילים. להלן כמה מונחים שעליך לדעת.
קשת רחבה
ישנם שני סוגים של אור שמש: UVA ו- UVB. פירוש האות A ב- UVA הוא "הזדקנות" (הזדקנות) ו- B ב- UVB פירושו "שריפה" (צריבה). מסנני קרינה המכילים UVB היו פופולריים יותר עוד מימי קדם, אך מה שאתה באמת זקוק לו הוא מוצר הגנה מפני השמש שאומר "ספקטרום רחב", כלומר למוצר הגנה מפני השמש יש תכונות הגנה מקרני UV A ו- B.
מְקַדֵם הֲגָנָה
SPF מייצג את מקדם הגנת השמש. ה- SPF במוצר הגנה מפני השמש יגיד לך כמה טוב המוצר להגן על העור מפני כוויות שמש. מספר ה- SPF הוא מדד לכמה זמן תוכלו להישאר בשמש מבלי להישרף בזמן השימוש במוצר. לכן, אם בדרך כלל לוקח לך בערך 15 דקות עד שהעור שלך מתחיל לכוויות שמש ללא שום הגנה, ואתה משתמש ב- SPF 10, המוצר יאריך את הזמן שלך עד פי 10 יותר לפני צריבה, או 15 × 10 דקות = 150 דקות aka 2.5 שעות. אם העור שלך בדרך כלל נשרף בשמש בתוך 10 דקות אם אינך משתמש בקרם מגן ואתה משתמש ב- SPF 30, קרם זה יגן עליך מפני חשיפה לשמש למשך 300 דקות. וכו.
ככל שמספר ה- SPF גבוה יותר אינו מציין את מידת ההגנה החזקה על ידי המוצר. SPF10 מגן עליך מפני השמש החמה, כמו גם SPF15 או SPF50. רמת SPF גבוהה תחסום יותר UVB, אך אינה מספקת הגנה של 100% מפני הסיכון לכוויות בעור. עם זאת, מוצרים עם SPF גבוה מסוגלים לספק הגנה טובה יותר מפני הסיכון לנזק ארוך טווח בעור, כמו סרטן העור.
ככל שרמת ה- SPF נמוכה יותר, יהיה עליכם למרוח אותה לעיתים קרובות יותר בכדי להגדיל את הזמן שאתם נמצאים בשמש החמה מבלי לדאוג להישרף.
זכור כי מוצרי הגנה מפני השמש, בין אם הם קרם הגנה מפני השמש או הגנה מפני השמש, שוטפים מים בקלות ומשאירים חלקים בגופך פגיעים לקרני UV. החלת הגנה מפני השמש בצורה לא אחידה או לא בתדירות מספקת יכולה להפחית את יעילותה. ללא קשר לרמת ה- SPF של המוצר שבו אתה משתמש, השתמש בו שוב באופן שווה לאחר פרק הזמן, או ברגע שסיימת לשחות או להזיע.
ואז, מה ההבדל בין קרם הגנה לקרם הגנה?
ישנם שני סוגים של מוצרי הגנה מפני השמש, כימיים ופיזיים. לכל אחת מהן פונקציה ודרך עבודה שונה להגנה על עורכם.
קרם הגנה
קרם הגנה, או קרם הגנה, הוא תחליב נוזלי כימי הפועל כמסנן שמש. קרם הגנה מפני השמש נכנס לעור ויספוג קרינת UV לפני שהוא יגיע לשכבות העור שלך ויפגע בו. עם זאת, עדיין יהיה מעט אור שמש שנספג בגוף. המרקם של קרם הגנה הוא דק יותר ונראה בלתי נראה לעין במריחתו.
חסימת שמש
חסימות שמש מכילות מינרלים כמו תחמוצת אבץ או דו תחמוצת טיטניום הבונים שכבה על גבי עור העור, מהווים מחסום נגד קרני השמש. המרקם של קרם הגנה מפני השמש הוא סמיך יותר, לבן חלבי, וניתן לראותו בבירור בעין. חסימות שמש הן ההמלצה הטובה ביותר להגנה אם יש לכם שעות ארוכות של פעילות בשמש, כמו שחייה או משחק על החוף.
בכל מוצר שתבחרו, חשוב לבחור את רמת ה- SPF המתאימה ביותר עבורכם. מומחים ממליצים להשתמש בהגנה מפני השמש הכוללת תכונות עמידות למים עם טווח SPF של 30 עד 60. בנוסף, וודאו כי כל מוצר בו אתם משתמשים מכיל רכיבים חוסמי UVA כגון: תחמוצת אבץ, טיטניום דו חמצני, אבובנזון, אקסולה ואוקסיבנזון.
איקס
