האם אנשים עם מחלות לב יכולים לצום?

רוב האנשים שחולים עדיין רוצים לצום בחודש הרמדאן, למרות שהם סובלים ממחלות כרוניות, כמו מחלות לב. אז אנשים עם מחלות לב יכולים לצום בחודש הרמדאן? מה ההשפעה של צום על חולי מחלת לב?

האם צום רע לאנשים הסובלים ממחלות לב?

היו מחקרים שונים שבדקו את הקשר בין מחלות לב לצום. עם זאת, עד כה לא היה מחקר שקובע או מוצא תופעות לוואי שחוו חולים במחלות לב אם הם צמים.

אחד מהם מוסבר במחקר שנערך במשך 10 שנים בקטאר, ערב הסעודית. מחקר זה הזמין עד 2,160 חולים עם אי ספיקת לב, אשר נצפו אז במצבם הגופני במהלך הצום. יתר על כן, תוצאות מחקרים מראות כי לצום אין השפעה שלילית על תפקוד הלב ועל בריאותם של איברים אחרים.

יתרונות הצום לחולי מחלת לב

מתברר כי צום למעשה מועיל לאנשים הסובלים ממחלות לב. במספר מחקרים נמצא כי חלה עלייה ברמות הכולסטרול הטוב ב 30-40% בקרב אנשים הסובלים ממחלות לב. זה יכול לשפר את תכולת השומן הכוללת של המטופל והסיכון לסיבוכים אינו גבוה מדי. לא רק זאת, דווח כי כמעט כל מצבם התזונתי של חולי מחלת לב השתנה למצב נורמלי.

ההערכה היא כי השפעה טובה זו מתרחשת מכיוון שבמהלך חודש הרמדאן אנשים הסובלים ממחלות לב חווים שינויים בתזונתם. הם מסוגלים יותר לשלוט על הצריכה שנכנסת לגוף ולווסת את החלק ואת לוח הזמנים של האכילה מדי יום, כך שמקווים שחולים במחלות לב יוכלו להמשיך באורח חייהם בזמן הצום, למרות שהוא עבר את חודש הרמדאן.

אז האם אנשים עם מחלות לב יכולים לצום?

למרות שמדווחים כי צום אינו גורם לתופעות לוואי קשות לחולים במחלות לב, זה עדיין תלוי במצב הגופני של כל מטופל. חולים הסובלים ממצב לב חלש מאוד, עדיף שלא לצום.

לכן, לפני שתחליט אם אנשים עם מחלת לב יכולים לצום או לא, תחילה עליך לבדוק ולדון על כך עם הרופא שלך. הרופא ייתן לך שיקול אם עדיף לך לצום או לא.

בינתיים, עבור חולים עם היסטוריה של מחלות לב אך לחץ הדם שלהם תמיד נשלט היטב, הרופאים בדרך כלל מאפשרים לך לצום בחודש הרמדאן. עם זאת, אל תשכח את התרופות שיש לקחת גם אם אתה בצום. יתכן שתצטרך להתאים מחדש את לוח הזמנים לתרופות.

מדריך צום בטוח לאנשים עם מחלות לב

יש אנשים הסובלים ממחלות לב יכולים לצום, בתנאי שתקפיד היטב על הגדרות מנת הארוחות ובחירת המזון הנכונה. בנוסף לביצוע פקודות דתיות, אחת המטרות העיקריות של חולי מחלות לב בצום היא להפחית את כמות השומן הכוללת בדמם ולנרמל את משקל גופם.

לכן, אוכל iftar או תפריט סוהור לא צריכים להיות שרירותיים. הימנע מאוכל מטוגן או שומני אחר. בנוסף, עדיף גם אם לפני צום אתה נפגש עם תזונאי וקרדיולוג המטפל בך.

איקס