לשון מגרדת וגורמיה, ממתונים עד מסוכנים

הלשון היא איבר שעוזר לגוף לעכל אוכל, לבלוע, לדבר וכו '. לעיתים נדירות אנשים יודעים שתפקוד הלשון יכול לשקף גם את הבריאות הכללית של הגוף. לדוגמא, לשון צהובה שעשויה להצביע על כך שיש לך צהבת או סתם יובש בפה ולעתים רחוקות מצחצחת שיניים. ואז, מה עם לשון מגרדת, כואבת, יבשה וחיוורת? מה הסיבה ואיך לפתור אותה? בדוק את התשובה למטה.

דברים שונים גורמים ללשון מגרדת וכיצד להתגבר עליהם

לשון מגרדת היא אחת מבעיות החניכיים והפה הנפוצות ביותר. באופן כללי, מצב זה אינו מה לדאגה והוא יכול להיעלם מעצמו, במיוחד אם אתה מבצע באופן שוטף טיפול דרך הפה. עם זאת, ישנם גם מצבים הדורשים התייחסות מיוחדת וטיפול מרופא.

להלן כמה מהגורמים ללשון מגרדת, החל מבעיות קלות ועד לבעיות חמורות שאתה צריך להיות מודע להן.

1. תגובות אלרגיות

אלרגיות הן אחד מהמצבים הבריאותיים הגורמים ללשון מגרדת, במיוחד תגובות אלרגיות למזון. חלק מהסוגים הנפוצים ביותר של אלרגיות למזון הם אגוזים וזרעים (שקדים, אגוזי לוז, פולי סויה או חיטה), פירות ים (רכיכות, דגים, שרימפס וסרטנים) וחלב וביצים.

בנוסף, הקולג 'האמריקאי לאלרגיה, אסטמה ואימונולוגיה מראה גם כי לחלבון שנמצא בחלק מהפירות והירקות יש השפעה מעוררת אלרגיה הדומה לזו של החלבונים בקבוצות המזון הנ"ל. סוג זה של אלרגיה לפירות מכונה בדרך כלל תסמונת אלרגיה לפה או תסמונת אלרגיה לאבקת מזון.

כמה פירות וירקות המכילים חלבונים אלה עלולים לגרום ללשון מגרדת, כולל:

חלבון אבקת ליבנה, נמצא בתפוחים, דובדבנים, קיווי, אפרסקים, אגסים ושזיפים.
חלבון אבקת דשא, נמצא במלונים, תפוזים, אפרסקים ועגבניות
חלבון אבק ראגוויד, נמצא בבננות, מלפפונים, מלונים, גרעיני חמניה וזוקיני.

הדרך להתמודד עם לשון מגרדת עקב תגובה אלרגית שמגיעה ממזונות אלו היא כמובן הימנעות ממנה. עם זאת, אם אתם צורכים אותו בטעות וגורמים לתחושת גירוד בפה, כתמים אדומים ונפיחות, עליכם ליטול מיד תרופות לאלרגיה למזון ללא מרשם או אנטיהיסטמין.

2. סיבוכים של סוכרת

מערכת חיסונית מוחלשת המלווה בסוכרת שיש לך עלולה להגביר את הסיכון לפתח זיהום שמרים בפה (קיכלי פה) ומספר זיהומים אחרים. זיהום זה יכול לגרום ללשון להרגיש גירוד, קהות או אפילו שעירות.

הסיבה היא, שסוכר בדם גבוה בחולי סוכרת שאינם מטופלים ונשלטים כראוי, יכול גם לגרום לרוק להכיל כמות גבוהה של סוכר. מצב זה יהווה מזון ומקור אנרגיה בשפע לפטריות וחיידקים. כתוצאה מכך חיידקים ופטריות מתרבים וגורמים לזיהום.

עם זאת, סיבוך סוכרת אחד זה הוא קל יחסית וניתן למנוע אותו בקלות. אתה רק צריך לשמור על היגיינת הפה והשיניים תמיד ולהשאיר את רמות הסוכר בטווח הנורמלי כפי שהמליץ הרופא שלך.

3. חוסר סוכר בדם וסידן

הסיבה לכך שלשון מגרדת יכולה להיות גם סימן לכך שגופך זקוק לתרכובות מסוימות, למשל בגוף חסר ברמת הסוכר בדם (היפוגליקמיה) ובחוסר סידן (היפוקלצמיה) בדם. אף על פי שהם נדירים, שני המצבים הללו עלולים לגרום לאזור הלשון והפה לתחושת גירוד או עקצוץ.

בנוסף, רמת סוכר נמוכה בדם או היפוגליקמיה יכולים להראות תסמינים אחרים, כגון:

קצב לב לא סדיר / דפיקות לב
תַרְדֵמָה
מְנוּמנָם
מרגיש רעב
עור חיוור
קלינגן
רועד בגוף
קושי להתרכז

בעוד שסידן נמוך בדם או היפוקלצמיה יכולים גם לגרום לתסמינים:

התכווצויות שרירים בגב וברגליים
התכווצות שרירים
תחושת עקצוץ
פעימות לב לא תקינות
קשיי נשימה

אכילת מזונות מסוימים יכולה להקל על תסמינים אלה, למשל צריכת תה מתוק חם, ממתקים או מיץ פירות המכיל סוכר כדי להעלות את רמות הסוכר בדם. ואז צריכת תוספי סידן יכולה גם להגביר את רמת הסידן בדם.

4. מחסור בוויטמין B12

אחד הסימנים והתסמינים של מחסור בוויטמין B12 בגוף הוא דלקת בלשון (גלוסיטיס) ופצעי השתן יכולים גם לגרום לתחושת גירוד בלשון ובפה.

מצוטט באמצעות שירות הבריאות הלאומי, מחסור בוויטמין B12 יכול גם לגרום לתסמינים אחרים, כגון:

עור חיוור
עייפות ותשישות
הגוף כמו נקרץ על ידי מחט
האיזון פוחת
קשה לנשום
ראייה מטושטשת
דִכָּאוֹן/מַצַב רוּחַ לֹא יַצִיב

ניתן להתגבר על זה באמצעות צריכת מקורות מזון של ויטמין B12 או תוספים נוספים. עם זאת, עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לקבל את הפתרון והייעוץ הטובים ביותר בהתאם למצבך.

5. צריכת אלכוהול או עישון

הרגלי עישון וצריכת משקאות אלכוהוליים עלולים לגרום ללשון מגרדת עקב גירוי מכימיקלים בהרכבם. בנוסף, עישון נוטה להגביר את הסיכון להתפתחות פצעים בפה ויובש בפה (זירוסטומיה) הגורמים לגירוד. הגבלה או אפילו הימנעות מצריכת סיגריות ואלכוהול היא בהחלט הצעד המניעתי העיקרי.

6. כוויות לשון עקב אוכל חם או שתייה

מיהר לאוכל חם עלול לגרום לשפה בוערת או טראומטית המאופיינת בלשון בוערת ומגרדת. שתי תחושות מרגיזות אלו יכולות להתרחש גם באזורים אחרים בפה, כמו בחלק הפנימי של הלחיים, החניכיים, השפתיים או גג הפה.

תסמינים נוספים שעלולים להתלוות אליו כוללים צמא ויובש בפה. אינך צריך לדאוג למצב זה, שבדרך כלל יחזור לעצמו לקדמותו לאורך זמן.

7. זיהום שמרים

זיהום שמרים של הפה (קיכלי פה) עלול לגרום ללשון מגרדת וחיוורת ולעיתים לגרום לפצעים בפה. מצוטט באמצעות מרפאת מאיו, מצב זה המכונה גם קיכלי פה, נגרם על ידי פטרייה קנדידה אלביקנים, שבמקרים קשים יכולים להתפשט לחלק הפנימי של הלחיים והגרון.

סביר יותר כי מצב זה מופיע אצל תינוקות ומבוגרים יותר בגלל חסינותם הנמוכה. אבל אם יש לך מערכת חיסונית מוחלשת, הסימפטומים עשויים להיות חמורים יותר והתפתחות השמרים הופכת לקשה לשליטה.

טיפול בלשון מגרדת כסימפטום לזיהום בשמרים יכול להיעשות על ידי שימוש בתרופות מקומיות בצורת ג'ל או נוזל נגד פטריות שמורחים על האזור הנגוע.

רופאים גם ממליצים תמיד לצחצח שיניים באופן קבוע ולהשתמש במי פה חיטוי. הימנע מעישון והגבל צריכת סוכר ומזונות חמוצים, כגון לחם, בירה או יין יכולים גם למנוע צמיחה של פטריית קנדידה בפה.

מתי כדאי להיות מודעים ללשון מגרדת?

לשון מגרדת וכואבת המופיעה רק מדי פעם וקשורה לבעיות קלות, כגון אלרגיות למזון, פצעים בפה, לשון בוערת או עישון יחלוף מעצמו. אם זה נמשך מספר ימים ומפריע לפעילויות, עליך לפנות מיד לרופא.

זה יכול להיות בגלל שלשון מגרדת היא סימפטום לבעיות בריאותיות אחרות, כגון סוכרת, דלקת שמרים או מחסור בויטמינים מסוימים הדורשים טיפול מיוחד.

עם זאת, אם תחושה זו מופיעה באופן פתאומי ומלווה בעקצוצים, קהות קהות ומתפשטים בפנים, בלשון, ברגל אחת או בזרוע, עליך להיות מודע לשבץ קל או התקף איסכמי חולף (TIA).

צוטט מטעם איגוד השבץ האמריקאי, חלק מהתסמינים של אירוע מוחי קל שעליכם להיות מודעים אליו, כגון: