תוכן עניינים:
בשוק קיימים מוצרי טיפוח רבים שלטענתם יעילים בהתמודדות עם בעיות עור שונות. לא רק מוצרים שנמכרים בשוק, מסתבר שיש דברים שונים וגם מרכיבים יוצאי דופן שמסוגלים לגרום לעור הפנים לזרוח ולהיראות צעיר יותר. משהו, הא?
1. זיעה
הזעה לא תמיד מלוכלכת, אתה יודע! הזיעה מסוגלת לעזור בהסרת לכלוך מהעור ובהגנה מפני חיידקים כגוןאי - קולי ו סטפילוקוקוס אוראוס על ידי הפרשת אנטיביוטיקה טבעית בשם דרמסידין. מצוטט מ- HealthCentral, הזיעה מסוגלת גם לשטוף לכלוך שהצטבר בנקבוביות שיכול לסתום את הנקבוביות ולגרום לאקנה.
הזיעה שמשתחררת לאחר ביצוע ספורט יכולה לסייע בהעלמת רעלים בגוף אשר יכולים לגרום לעור להיות נקי יותר, בריא ונראה זוהר.
עם זאת, נסו לא לתת לזיעה להישאר על הפנים יותר מדי זמן מכיוון שהיא עלולה לסתום את הנקבוביות. לכן, נקו את הפנים 30-60 דקות לאחר פעילות גופנית כדי למנוע מהזיעה לסתום את הנקבוביות.
2. ארס דבורים
דיאן אליזבת, קוסמטיקאית בארצות הברית (ארה"ב) הצהירה שלארס הדבורים יתרונות טובים מאוד לעור הפנים. הסיבה לכך היא שארס הדבורים מכיל תכונות אנטי בקטריאליות, אנטי דלקתיות, מיקרוביאליות ואנטי קמטים.
ארס דבורים, הידוע גם בשם בוטוקס טבעי, פועל על ידי הרפיית שרירי הפנים תוך הגברת זרימת הדם אל פני העור.
בדרך זו, זה עוזר לעורר את העור לייצר אלסטין וקולגן אשר יכולים לגרום לעור הפנים להיראות ולהיראות חלק וגמיש יותר. אתה יכול לחפש מוצרים עם ארס דבורים טהור מבלי לקבל אותם ישירות מעקיצות דבורים.
3. דלעת צהובה
דלעת צהובה עשירה בויטמינים ומינרלים הטובים לבריאות הגוף והעור. מלבד זאת, דלעת מכילה גם ניאצין וחומצה פולית המסייעים בשיפור זרימת הדם ובעזרת התחדשות תאים.
דלעת עשירה גם בחומצות אלפא הידרוקסיות (AHA), שיכולות לסייע בהגדלת מחזור התאים. לכן, ניתן להחליף תאי עור מתים ופגועים, כולל בפנים, ולהפוך את עור הפנים לקורן וחלק.
תכולת נוגדי החמצון, ויטמין A וויטמין C בדלעת מסייעת בריכוך והגברת ייצור הקולגן בעור כדי להילחם בסימני הזדקנות הפנים. לא רק שתכולת האבץ בזרעי הדלעת מסוגלת לשלוט גם בייצור השמן על הפנים, כך שהוא יכול להפחית את האפשרות לאקנה בפנים.
מרכיבים נוספים בדלעת הם חומצות שומן חיוניות וויטמין E החשובים להגנה על העור, לשליטה על בלוטות השמן (חלב) וללחוח העור. אתה יכול לצרוך דלעת או לאכול ישירות או להשתמש בה כמסיכה.
4. חלב עיזים
ד"ר. בסאם זיינה, רופא עור וחבר בהתאחדות רופאי העור הבריטית הצהיר כי לחלב עזים טריות יתרונות רבים לעור. חלב עיזים עשיר בחומצה קפרילית וחומצה אלפא הידרוקסית שיכולים לסייע לקילוף עור מת באופן טבעי. עור מת הוא אחד הגורמים לעור להיראות עמום. פילינג של תאי עור מתים על הפנים יכול לגרום לזהיר עור פנים.
בנוסף, תכולת חומצות השומן והטריגליצרידים הנמצאים בחלב עזים יכולים לסייע בלחות העור ולשמור עליו רך. חלב עזים מכיל גם רמות גבוהות של ויטמין A אשר יכול לעזור לעור להילחם בחיידקים הגורמים לאקנה ולשפר את בריאות העור הכללית.
5. פרוביוטיקה
פרוביוטיקה או חיידקים טובים אינם רק מועילים לעיכול. נוכחות של חיידקים טובים יכולה להפחית חיידקים רעים בגוף, כך שזה עוזר למזער את הדלקת בגוף. ככל שרמת הדלקת בגוף נמוכה יותר, כך בעיות גוף ועור עלולות להופיע פחות. לכן ניתן להפחית בעיות עור הקשורות לדלקת כמו אקנה, גירוי בעור וגם אדמומיות בעור הפנים.
בנוסף, הגדלת מספר החיידקים הטובים בגוף יכולה לשמור על איזון הנוזלים בעור, להפחית נזקי עור עקב קרינת שמש ולהפחית קווים דקים בפנים. ניתן לאכול מזונות המכילים פרוביוטיקה טבעית כמו יוגורט וירקות מותססים כמו חמוצים או קימצ'י.
6. צמחי ציפורניים
מקור: Reader's Digest
מתברר כי צמח זנב הסוס משמש לא רק כתרופה לזיהומים בדרכי השתן, אבנים בכליות, שלפוחית השתן וסדרה של מחלות אחרות. יתרון נוסף של צמח זה הוא שהוא מסוגל להקל על דלקת בעור הפנים.
בנוסף, תמצית צמחים זו מסוגלת להחזיר את גוון העור לעור בהיר וזוהר יותר. עם זאת, יש צורך במחקר נוסף לגבי היתרונות של שרכים לעור הפנים. הסיבה היא שתגובת העור של כל אדם שונה. לכן, לפני השימוש בתמצית צמחית זו לפנים, ראשית התייעץ עם הרופא שלך.
7. מין
לדברי ד"ר. דברה ג'לימאן, רופאת עור בניו יורק, ארצות הברית מין יכול להגביר את זרימת הדם לעור. זרימת דם חלקה יכולה לעזור לעור להראות רענן ובריא יותר.
בנוסף, כאשר אתם מקיימים יחסי מין גופכם משחרר אוקסיטוצין, הידוע בתור הורמון האהבה. אוקסיטוצין מפחית גם את רמות הורמון הלחץ או הקורטיזול בגוף אשר יכול לעזור להפחית את רמת הדלקת בגוף, כולל העור.
מסיבה זו, קיום יחסי מין עם בן / בת הזוג שלך באופן קבוע לא יכול רק להגביר את האינטימיות אלא גם להפוך את עורך לבריא וזוהר יותר.
