6 טיפים לשיכוך כאבים לאחר הידוק הפלטה

עבור משתמשי הפלטה או הפלטה, תזמון ביקורים שגרתי אצל רופא השיניים הוא דבר שאי אפשר להימנע ממנו. לפחות כל כמה שבועות כדאי להתייעץ עם רופא כדי להדק את סדני השיניים. למרבה הצער, לאחר הידוק מדרון זה, הוא חייב להיות כואב, כואב, הכל מעורבב.

ובכן, עליכם לדעת תחילה שכאב לאחר שליטה על הפלטה הוא דבר טבעי. מכיוון שהלחץ על השיניים גדל ומוצק מבעבר.

למעשה, כאב זה ייעלם באופן טבעי ללא כל פעולה. זה לא משהו שהוא מסוכן. בהדרגה תתרגלו ללחץ הזה, הכאב ייעלם ותוכלו ללעוס כרגיל.

עם זאת, אם אתה באמת לא יכול לעמוד בזה, חלק מהטיפים הבאים תוכל לעשות כדי להקל על הכאב לאחר שליטה על הפלטה.

1. בחרו במזונות רכים

ככל הנראה שיניכם יהיו רגישות יותר כאשר הרגע הרמתם אותן. לכן הימנעו ממאכלים פריכים, קשים או קשים לנגיסה.

בחירת מאכלים בעלי מרקם רך היא דרך בטוחה להמשיך לאכול מכיוון שאינכם צריכים ללעוס הרבה. מזון רך גם לא מפעיל לחץ רב על הפלטה שהרופא רק הידק.

דוגמאות למאכלים רכים שתבחרו כוללים דייסה, אורז קבוצתי, תפוחי אדמה מבושלים, ביצים, בשר דגים, מקרוני, יוגורט, שייקים, פודינג ואחרים.

הימנע ממאכלים קשים כמו קרקרים, מאכלים מטוגנים, פירות קשים כמו תפוחים וחטיפים מוצקים. הימנע גם ממאכלים דביקים כמו ממתקים, זה יגרום לך לחוסר נוחות עוד יותר מכיוון שהוא יכול להיצמד לסוגרים או לשיניים.

2. שתו מים קרים או ארטיקים

שתיית מים קרים היא דרך מעשית להקל על אי הנוחות שאתה מרגיש לאחר הידוק הפלטה. הטמפרטורה הקרה נותנת תחושה כמו קהות סביב הפה. הטמפרטורה הקרה גם מסייעת בהפחתת דלקת בחניכיים הכואבות.

מלבד מים קרים, תוכלו לאכול גם ארטיקים ממיצי פירות אמיתיים שהם מרקמים מאוד. זה יכול לעזור להקל על הכאב שאתה מרגיש וכן לספק הנאה ללשון.

3. קחו משככי כאבים

אם כאב השיניים קשה מנשוא, קח משכך כאבים. נסה לקחת משכך כאבים שעה לפני שתצמדי את הפלטה אצל הרופא. זה יפחית את הכאב ואת אי הנוחות שתחושו לאחר שתידקו את הסטירופולים.

משככי כאבים זמינים בדרך כלל ללא מרשם בבתי מרקחת, אך יש להקפיד על הוראות השימוש בתווית התרופה. לא מומלץ ליטול משככי כאבים ארוכי טווח שכן שימוש יתר עלול להזיק.

4. גרגר מי מלח

סד שיניים גורם בדרך כלל גם לפצעים בלחיים הפנימיות, בשפתיים ובחניכיים. זה מה שעושה אותך עוד יותר לא נעים. כדי להרטיב אותו, שטפו את הפה במי מלח כדי להרגיע את הפה שטועמים השיב.

השיטה די קלה: מערבבים כפית מלח עם כוס מים חמים עד שהיא מתמוססת. ואז לגרגר עם פתרון זה. אתה יכול לגרגר כמה פעמים ביום, ואז לגרגר במים פשוטים. זכרו, אל תבלעו את המים.

5. הפחיתו מזון ומשקאות חומציים

משקאות ומזונות חומציים יכולים לגרות כל פצעים בפה. זה יכול לעודד חיידקים להתרבות במהירות רבה יותר סביב הפלטה. לכן, הפחיתו תחילה מזון ומשקאות חומציים כמו תפוזים ותותים או מיץ ליים לאחר הידוק הפלטה אצל רופא השיניים.

6. דחיסה חמה

מקור: גרינטסבורו רופא שיניים

אם הלסת עדיין כואבת לאחר שניסית את השיטות השונות לעיל, שיטה אחת זו יכולה להיות הצלת חיים. דחיס את האזור הפגוע במטלית לחה במים חמים. הניחו אותו כנגד הלחי, הסנטר או הלסת הכואבת.

דחוס ולחץ בעדינות. דחוס חם לכמה דקות עד שהכאב שוכך מעט.