5 אפשרויות של תרופות יעילות להצטננות להקלה על הסימפטומים

כשאתה לא מרגיש טוב בגלל הצטננות, אתה יכול לבחור לקחת יום חופש כדי להשתפר במהירות. יתר על כן, לעיתים שתיית פתרונות דוחה צמחים אינה בהכרח מסוגלת להקל על התסמינים במהירות. אז, אילו תרופות קר אחרות ניתן לצרוך כדי לרפא הצטננות?

האם זה מצונן?

בעולם הרפואה, למעשה אין מונח להצטנן. דווח על ידי קומפאס, מומחה לרפואה פנימית בבית החולים פנטאי אינדה קפוק, דר. Mulia Sp.PD הצהיר כי המונח להצטנן מתייחס למעשה לקבוצת תסמינים.

בדרך כלל אומרים על מישהו שהוא הצטנן אם הוא חווה מצבים כמו כאבי גוף, נפיחות, רוח חולפת, בחילות, שיעול, שפעת, תחושת קור וחום.

ד"ר. מוליה הצהיר כי כאשר אדם מתחיל להרגיש אחד או יותר מהתופעות הללו, הם טוענים מיד שיש להם צינון. הגורמים בדרך כלל משתנים, אך יותר מדי פעילות או נהיגה בלילה הם אחד הגורמים השכיחים ביותר להצטננות.

באינדונזיה, נפט הוא אחת הדרכים היעילות ביותר להיפטר מהצטננות. למרות שגרידות לא מוכרות בעולם הרפואה. הסיבה היא שישנם גורמים ותסמינים שונים לתרופה הקרה שתקחו.

לגרום הצטננות

באופן כללי, הצטננות היא אוסף של תסמינים בין כיבים (קוצר נשימה) לשפעת. לכן, כשמישהו מצונן זה בדרך כלל נובע משילוב של שני הגורמים הללו. להלן הגורמים השכיחים ביותר להצטננות:

תאכל מאוחר

ארוחות מאוחרות הן בדרך כלל אחד הגורמים השכיחים ביותר להצטננות. למה ככה? הסיבה לכך היא שלגוף יש מקצב ביממה. המקצב הימתי הוא לוח זמנים לכל איבר כולל מערכת העיכול.

כשאתה אוכל כל הזמן מאוחר, שעות העבודה של גופך יופרעו באופן אוטומטי. כתוצאה מכך, תחוו סדרה של תסמינים. בדרך כלל כשאתה אוכל מאוחר, אחד התופעות שאתה חווה בדרך כלל הוא התכווצויות בבטן.

התכווצויות בבטן מתרחשות בדרך כלל בגלל מחלת קיבה. לכן, אם אתה משאיר את הבטן ריקה יותר מדי זמן, לא מן הנמנע שהקיבה תהיה נפוחה וכואבת. תלונות שונות אלה על עיכול גורמות בדרך כלל להצטננות.

שתו יותר מדי קפאין, אלכוהול או סודה

שתייה מרובה של קפאין, אלכוהול וסודה עלולה לגרום לכיבים. הסיבה היא שתכולת המשקה הזה, במיוחד אלכוהול, יכולה לגרות ולשחוק את רירית הבטן. כתוצאה מכך, הקיבה נעשית יותר רגישה להשפעות חומצת הקיבה. אם לא מטפלים בו, מצב זה עלול לגרום לבעיות עיכול חריפות.

נגיף

נגיף שפעת או שפעת הם אחד הגורמים להצטננות. בדרך כלל התסמינים מופיעים לעתים קרובות פתאום. למרות שאולי הרגשת בעבר בסדר. בדיווח מטעם איגוד הריאות האמריקני, נגיף זה מדביק בדרך כלל באף, בגרון ובריאות. הנגיף מתפשט בדרך כלל כאשר אדם נגוע זה משתעל, מתעטש, מדבר, קרוב אליך.

לעתים קרובות יוצאים בלילה

בלילה, טמפרטורת הסביבה יורדת, מה שהופך את האוויר לקריר יותר. ובכן, באוויר קר זה, הריריות והשיער באף הופכים בדרך כלל לייבשים יותר וירידות בתפקודם.

כתוצאה מכך, קשה לשערות האף הללו לסנן נגיפים הנכנסים לגוף, כולל נגיף השפעת. זה גורם לך להיות נוטה לחלות בשפעת.

מלבד הדברים השונים שהוזכרו, ישנם גורמים רבים אחרים להתקררות העלולים להכות.

תסמינים של הצטננות

הצטננות היא אוסף של תסמינים של כיבים ושפעת. לכן הסימנים שאתה מרגיש הם בדרך כלל שילוב של שני התנאים. להלן תסמינים שונים המופיעים בדרך כלל כאשר אדם מצונן:

• יש לך חום גבוה פתאומי
• כאבי ראש, כאבי שרירים וכאבי מפרקים
• שיעול, בדרך כלל שיעול יבש
• קר או קדחתני
• כאב גרון
• גודש באף ונזלת
• גוף חלש וצלע
• קשה לנשום
• בחילה
• בְּדִיחָה
• שִׁלשׁוּל
• נפוח
• כאבי בטן עליונה
• חוסר תיאבון
• תרגיש שובע למרות שלא אכלת הרבה

בדרך כלל תסמינים אלה יכולים להופיע אצל מבוגרים או ילדים. תסמיני הצטננות אלה בדרך כלל נפתרים בעוד כשבוע.

תרופה קרה עוצמתית המקלה על התסמינים

רפואה קרה דומה למעשה לרפואה הצטננת, מכיוון שגם תסמיני המחלה נוטים להיות זהים. יאללה, פתח את קופסת התרופות שלך ומצא את התרופה הבאה להצטננות.

1. אקמול

אקמול או פרצטמול היא תרופה לשיכוך כאבים שיכולה לעזור בהקלה על הצטננות. תרופה זו משמשת בדרך כלל לטיפול במגוון כאבים קלים, חום והצטננות ושפעת. אקמול הוא תרופה בטוחה ל:

• נשים בהריון
• אמהות מניקות
• ילדים מעל גיל חודשיים בהמלצת הרופא

עם זאת, לא רק לקחת אקמול כתרופה קרה. הסיבה היא שעליך לפנות לרופא אם:

• סובלים מבעיות בכבד או בכליות
• שתיינים כבדים
• מאוד רזה
• נוטלים כרגע תרופות אחרות
• חוו אלרגיות בגלל אקמול

לפני נטילת אקמול שנמכר בחופשיות בשוק, עליך לקרוא תחילה את תווית האריזה. הסיבה היא שמספר המינונים שצריך לקחת מותאם לגילכם, משקל גופכם וסוג האקמול שאתם צורכים.

תרופה זו עשויה להגיב שלילית עם תרופות אחרות שאתה נוטל. לכן, התייעץ תחילה עם הרופא לפני שתיית אותו.

אקמול היא תרופה לשיכוך כאבים שבטוחה לשימוש במינון הנכון. עם זאת, במקרים נדירים מאוד תרופה זו עלולה לגרום לתופעות לוואי כגון:

• תגובות אלרגיות כגון פריחה ונפיחות.
• פנים אדומות, לחץ דם נמוך וקצב לב מוגבר (קיים בדרך כלל כאשר נותנים לווריד).
• הפרעות בדם, כמו טרומבוציטופניה (טסיות נמוכות) ולוקופניה (תאי דם לבנים נמוכים).
• נזק לכבד ולב אם לוקחים אותו יותר מדי.

אתה יכול לקחת אקמול שנמכר בשוק לטיפול בהצטננות. עם זאת, אם לאחר שבוע התסמינים אינם משתפרים, עליך לפנות מיד לרופא.

2. איבופרופן

איבופרופן הוא אחד ממשככי הכאבים הנמצאים בשוק גם ללא מרשם רופא. תרופה זו כלולה בתרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAID) המשמשות בדרך כלל ל:

• הקלו על כאבים קלים עד בינוניים כמו כאבי שיניים, מיגרנות וכאבי מחזור
• שלוט בקדחת, במיוחד כאשר מישהו חולה בשפעת
• להקל על כאבים ודלקת בגוף
• להקל על כאבים ונפיחות

בהשוואה לאקמול, יש להשתמש בזהירות רבה יותר באיבופרופן. אתה לא צריך לקחת איבופרופן אם:

• היו לי תגובות רגישות לאספירין ולתרופות NSAID אחרות
• פשוט צרבת
• יש אי ספיקת לב קשה
• סובלים ממחלת כבד קשה
• נוטלים אספירין במינון נמוך למניעת מחלות לב וכלי דם

בנוסף, עליך להיזהר לפני נטילת איבופרופן אם יש לך:

• אַסְתְמָה
• בעיות בכליות או בכבד
• זָאֶבֶת
• מחלת קרוהן או קוליטיס כיבית
• דימום בבטן
• יש יתר לחץ דם
• יש היצרות של כלי הדם (עורקים היקפיים)
• עברתי אירוע מוחי
• סובלים מבעיות לב

איבופרופן יכול להילקח גם על ידי נשים בהריון, אמהות מניקות ותינוקות כל עוד הוא מותאם על פי מרשם רופא.

בדיוק כמו תרופות אחרות, איבופרופן כתרופה קרה יכול לגרום לתופעות לוואי שכיחות שונות כגון:

• בחילה או הקאות
• עצירות או שלשולים
• קלקול קבה או קלקול קיבה

3. אספירין

אספירין הוא משכך כאבים המשמש בדרך כלל לטיפול בכאבי ראש, כאבי שיניים וכאבים עקב מחזור. ניתן להשתמש בתרופה זו גם לטיפול בהצטננות ובתסמיני שפעת אחרים כגון הורדת חום.

שלא כמו איבופרופן ואקמול, אספירין אינו יכול להילקח על ידי ילדים, במיוחד לאנשים מתחת לגיל 16. הסיבה היא שמחקרים רבים הראו קשר בין אספירין לתסמונת ריי. תסמונת ריי היא מחלה נדירה שעלולה לגרום נזק כבד לכבד ולמוח.

אנו ממליצים להתייעץ תחילה עם הרופא לפני נטילת האספירין. במיוחד אם יש לך תנאים כגון:

• אלרגיה למשככי כאבים
• היה לי כיב
• פשוט עבר אירוע מוחי
• יש לחץ דם גבוה או יתר לחץ דם
• סובלים מאסטמה או ממחלת ריאות
• היו לכם בעיות קרישת דם
• סובלים מבעיות בכבד או בכליות
• יש צנית
• האם בהריון או מניקה

כתרופה אספירין עלול לגרום לתופעות לוואי שונות כגון עיכול ודימום קל. הסיבה לכך היא שאספירין מדלל את הדם, מה שמקל עליכם לדמם לפעמים כשנפגעים.

4. נוגדי קבע

תרופות נוגדות עיכול יכולות להקל על גודש באף כשאתה מצטנן. התוכן בתרופות נוגדות העיכול יכול לכווץ כלי דם ורקמות נפוחות באף. כתוצאה מכך, אתה יכול לנשום יותר קל.

חומרים נוגדי עיכול מגיעים במגוון צורות, מכדורים, תרסיסים לאף וטיפות כגון:

• האף Oxymetazoline
• פנילפרין אף
• פנילפילין אוראלי

תרופות נגד מרשם ללא מרשם בדרך כלל בטוחות יחסית. אך זכרו, ניתן להשתמש בתרופה זו רק למבוגרים והיא יכולה לשמש רק למשך חמישה ימים לכל היותר. חומרים נוגדי מרפא אינם מיועדים לשימוש ארוך טווח.

בנוסף, עליך להתייעץ תחילה עם הרופא לפני נטילת חומרים נוגדי מרפא אם יש לך תנאים כגון:

• האם בהריון או מניקה
• ילדים מתחת לגיל שש
• נוטלים כרגע תרופות אחרות
• יש לחץ דם גבוה (יתר לחץ דם)
• יש פעילות יתר של בלוטת התריס (יתר בלוטת התריס)
• סובלים מבעיות בכבד, בכליות ובלב
• יש גלאוקומה

לעוררי מרפא בדרך כלל יש תופעות לוואי קלות או ללא תופעות לוואי אצל אנשים מסוימים. באשר לחלק מתופעות הלוואי המורגשות בדרך כלל, כלומר:

• מְנוּמנָם
• גירוי בקרום האף
• כְּאֵב רֹאשׁ
• פה יבש

5. תרופות נגד היסטמין

אנטי-היסטמינים פועלים בכדי לסייע בחסימת שחרור ההיסטמין, חומר טבעי הגורם לתגובה אלרגית כשנחשפים לאלרגן. היסטמין הוא גם מה שמעורר תסמיני שפעת בעת הצטננות, כגון עיטוש, שיעול ונזלת.

אנטיהיסטמינים ללא מרשם מכילים בדרך כלל חומרים פעילים בטוחים יחסית, כולל:

• ברומפניראמין (דימטאן)
• כלורפניראמין (Allerest, Sudafed Plus)
• קלמסטין (טוויסט)
• Diphenhydramine (Benadryl)
• דוקסילאמין (Aldex AN)

היזהר, תרופות המכילות אנטיהיסטמינים בדרך כלל גורמות לנמנום. זו הסיבה שתרופות קרות המכילות אנטיהיסטמינים נצרכות טוב יותר בלילה לפני השינה.

מלבד ישנוניות, חלק מתופעות הלוואי שעלולות להופיע לאחר נטילת תרופות נגד היסטמין כוללות יובש בפה וראייה מטושטשת.

רפואה קרה טבעית

מלבד תרופות רפואיות, ניתן לטפל בהצטננות בדרכים טבעיות שונות, כגון:

לנוח הרבה

נסה לנוח מספיק ולא להיות פעיל מדי כשאתה מצונן. חסוך באנרגיה שלך ותן לגוף הזדמנות להילחם בזיהום הנגיפי שבו.

על ידי מנוחה, הגוף יעזור להחזיר את מצבו. בדרך כלל תרופות קרות שונות שרופאים נותנים או קונים בשוק גורמות לך לנמנום. זאת על מנת שתוכלו לנוח ביתר נוחות.

שתו הרבה נוזלים

מים ומיץ יכולים להוות מקור נוזלים שתוכלו לנסות כשקר לכם. הסיבה היא שנוזלים מספיקים הופכים את הגוף לחלש היטב. כאשר לגוף יש מספיק נוזלים, הגוף יכול לבצע את תפקידיו כראוי, כולל להחזיר את כוח המערכת החיסונית שלך.

בנוסף, אוכלים ומשקאות חמים, כמו מרק עוף או מי לימון חמים, מומלצים מאוד לתרופות קרות טבעיות. בנוסף לספק את החומרים המזינים שגופך זקוק להם, נוזלים חמים מסייעים בהקלה על נשימה וחסימת דרכי הנשימה.

לאכול תזונה מאוזנת תזונתית

יש צורך בתזונה מזינה מאוזנת בכדי להחזיר את המצב. לכן, כשאתה מצטנן, אל תתעצל לאכול אוכל בריא ומזין. גם אם לפה שלך טעם מר או חסר טעם, עדיין הכריח את עצמך לאכול.

וודאו כי המזונות שאתם אוכלים עונים על הצרכים של מינרלים וויטמינים, במיוחד C ו- E כדי לעזור להילחם בזיהום. אל תשכח לאכול באופן קבוע כדי שהקיבה לא תתרוקן יותר מדי זמן. אכלו חטיף אם החיים העמוסים שלכם מונעים מכם לאכול ארוחה גדולה.

שמור על טמפרטורת החדר

כשאתה מצונן הגוף בהחלט מרגיש רע. אתה בטח מרגיש לא בסדר כי אפילו לישון מרגיש לא נעים. נסו לשמור על החדר חם ולא קר מדי.

אם האוויר יבש, אתה יכול להשתמש במכשיר אדים כדי לעזור בלחות האוויר. כאשר האוויר בחדר לח, אתה יכול להרגיש קל יותר שאף סתום. בנוסף, מכשירי האדים של האוויר מסייעים גם להפחתת עוצמת השיעול כשאתה מצטנן.

שימוש בטיפות אף מלוחים

טיפות אף מלוחים יכולות להקל על גודש באף כשאתה מצטנן. אתה יכול לקנות טיפות אלה בבית מרקחת ללא מרשם מרופא. טיפות אף אלה יעזרו להקל על תסמיני הצטננות, במיוחד אלו הנגרמים על ידי שפעת.