שוקי חושים? חמשת התנאים הללו יכולים להיות הסיבה

קהות תחושה, קהות תחושה או בעלות הם מונחים המשמשים לתיאור מצבים בהם אינך יכול להרגיש תחושה כלשהי בחלק גוף מסוים. בדרך כלל מצב זה מלווה בתחושת עקצוץ או כמו דוקרני, מה שמקשה על הזזת חלק בגוף. שוקיים אינם חלק נפוץ מספיק בגוף כדי לחוות קהות. אז מה גורם לחוסר תחושה של שוקיים?

סיבות שונות לחוסר תחושה בשוק

להלן מצבים שונים העלולים לגרום לחוסר תחושה בשוק:

1. Sciatica

סיאטיקה היא בעיית גירוי של עצב הסיאטיקה. העצב הסיאטי הוא העצב הארוך ביותר בגופך המשתרע מגב התחתון, הירכיים, הישבן ועד כפות הרגליים. כאבים בסיאטיקה נובעים לרוב מעצב צבוט.

כאבים בסיאטיקה בדרך כלל הופכים את הרגל לחלשה וקהילה, ומקשה עליכם לשלוט בתנועותיה. לא רק זאת, אתה תרגיש גם כאבים חזקים למדי החל מעמוד השדרה התחתון, הישבן, הירכיים ועד השוקיים.

הכאב יכול להיות מלווה גם בתחושת צריבה חדה, לפעמים אתה מרגיש שאתה מתחשמל. בעת שיעול או התעטשות, כאב הסיאטיקה בדרך כלל יחמיר.

2. סד שוק

סד שוקי הוא בעיה נפוצה בכאבי שוקה אצל ספורטאים, רקדנים או אנשי צבא. מצב זה מופיע לרוב גם כאשר אדם רק מתחיל לרוץ או מגביר את עוצמת הריצה שלו. כתוצאה מכך, השרירים, הגידים והרקמה סביב עצמות השוק הם עמוסים מדי וגורמים לכאב.

אם יש לך מצב אחד זה, בדרך כלל תחווה כאב לאורך הצד הפנימי של השוק ומעט נפיחות ברגל. כדי לתקן זאת, תוכלו לנוח את הרגליים לרגע ולדחוס אותן עם קרח.

בנוסף, לבישת הנעלה נכונה ושינוי שגרת האימונים שלך יכולים גם לסייע במניעת חזרה של פיצול שוק.

3. תסמונת רגליים חסרת מנוחה

תסמונת רגל חסרת מנוחה או תסמונת רגל חסרת מנוחה הוא אחד התנאים הגורמים לחוסר תחושה בשוק. מצב זה גורם לדחף בלתי נשלט להזיז את הרגליים מכיוון שיש תחושה לא נוחה שמורגשת.

בדרך כלל תחוו זאת לאחר שתשכבו או תשבו יותר מדי זמן, למשל בטיסה או ברכב, או כשאתם צופים בסרט.

התחושה תשתפר אם תעשו תנועות כמו מתיחות, צעדה קדימה ואחורה, נענוע ברגליים או הליכה.

4. נוירופתיה אידיופטית

נוירופתיה מתרחשת כאשר נזק עצבי מפריע לתפקוד מערכת העצבים ההיקפית. עם זאת, כאשר לא ניתן לקבוע את הסיבה היא מכונה נוירופתיה אידיופטית.

במערכת העצבים ההיקפית ישנם שלושה סוגים של עצבים, כלומר עצבים חושיים, מוטוריים ואוטונומיים. אם אחד או יותר מהעצבים הללו נפגעים, יתעוררו הפרעות שונות, כולל קהות שוקיים.

אמנם אין תרופה, אך ללא טיפול תחווה נזק עצבי לטווח ארוך. לכן, אתה עדיין צריך לבדוק את הבעיה על ידי רופא. בדרך כלל הטיפול כולל תרופות, פיזיותרפיה ושינויים באורח החיים.

5. מחלת עורקים היקפיים

מחלת עורקים היקפית מתרחשת כאשר רובד על דפנות כלי הדם מצטבר ומצטמצם. מצב זה מופיע לרוב אצל אנשים הסובלים מסוכרת מסוג 2. התסמינים העיקריים הם בדרך כלל קהות ועקצוצים בכפות הרגליים ובסוליות.

בנוסף, התכווצויות, כאבים, כאבים ונוקשות באזור הפגוע הם גם תסמינים שכיחים המורגשים בדרך כלל. אתה יכול גם להרגיש גוף קר וחיוור. אם העורק חסום אפילו הרגל תהיה כואבת מאוד ולא תוכל לזוז.

אך למעשה, מחצית מהאנשים הסובלים ממחלת עורק היקפי אינם חווים תסמינים כלשהם.