תוכן עניינים:
- מי נמצא בסיכון למצבים תת-מיניים?
- מהן ההשלכות אם לא מטפלים בהיפרא-מיניות?
- איך להתמודד עם מצבים תת-מיניים
- 1. פסיכותרפיה
- 2. טיפול קבוצתי
- 3. טיפול משפחתי ובן זוג
- 4. תרופות
מיניות יתר היא מצב בו לאדם יש אובססיה למין ויש לו דחף מיני חזק מאוד. סימנים אחרים אינם מסוגלים להשיג סיפוק מיני למרות שיש להם פעילות מינית רבה, לא מסוגלים לשלוט בדחף המיני (כולל אוננות מוגזמת), שינוי תכוף של בני זוג, התנהגות מינית בלתי הולמת ומסוכנת, תפיסת יחסי מין כ "משכך כאבים"והשימוש הגובר בפורנוגרפיה.
מי נמצא בסיכון למצבים תת-מיניים?
מיניות יתר יכולה להתרחש אצל גברים ונשים כאחד, אם כי היא שכיחה יותר בקרב גברים. הפרעה תת-מינית זו יכולה להשפיע גם על כל אחד ללא קשר לנטייה מינית (בין אם הטרוסקסואלית, הומוסקסואלית או דו מינית). מיניות יתר יכולה להתרחש אצל אנשים שיש להם:
- בעיות בשימוש באלכוהול או בסמים
- מצבים אחרים של בריאות הנפש כמו הפרעות במצב הרוח (דיכאון או הפרעה דו קוטבית), או התמכרות להימורים
- היסטוריה של התעללות פיזית או מינית
מהן ההשלכות אם לא מטפלים בהיפרא-מיניות?
עליכם לדעת כי למין יתר יכולות להיות השלכות שליליות רבות המשפיעות עליכם ועל אחרים, כגון:
- נאבק ברגשות אשם, בושה ונחיתות
- דיכאון, לחץ וחרדה קיצונית
- מערכות יחסים חורבות
- בעל חוב רב עקב רכישת פורנוגרפיה ושירותי מין
- יש קשר עם HIV, הפטיטיס או זיהומים אחרים המועברים במגע מיני
לכן, אם אתה מרגיש שיש לך מיניות יתר, נקט בצעדים הבאים כדי להשתחרר מההשלכות השליליות שיכולות להיות.
איך להתמודד עם מצבים תת-מיניים
1. פסיכותרפיה
זהו חלק חשוב מאוד בכל סוג של טיפול בהתמכרות. הנושאים שיידונו בפגישה טיפולית זו כוללים זיהוי, שינוי דפוסי חשיבה שליליים ואמונות מגבילות, התמודדות עם קונפליקטים פנימיים, הגדלת התובנה והמודעות העצמית והסתכלות על הקשר בין הבעיות הבין-אישיות שלך והתמכרויות.
2. טיפול קבוצתי
טיפול קבוצתי כולל מפגשים קבועים עם מספר קטן של מכורים למין אחרים. מושב זה מנוהל על ידי מטפל. טיפול מסוג זה מועיל מאוד מכיוון שכל אחד מחברי הקבוצה יכול לתמוך זה בזה וללמוד זה מזה. זה גם אידיאלי להתמודדות עם התירוצים, ההצדקות והדחייה שהולכים יד ביד עם התנהגויות ממכרות.
3. טיפול משפחתי ובן זוג
להתנהגות ממכרת יש תמיד השפעה על המשפחה והקרובים. מפגשי טיפול אלה נותנים לך את האפשרות להתמודד עם רגשות, קונפליקטים לא פתורים והתנהגויות בעייתיות. מושב זה יכול לחזק את מערכת התמיכה העיקרית שלך על ידי עזרה לקרובים אליך להבין טוב יותר את ההתמכרות שלך.
4. תרופות
תרופות ממלאות לעיתים קרובות תפקיד מרכזי בטיפול בהפרעות תת-מיניות. תרופות מסוימות יכולות לעזור להפחית התנהגות כפייתית ומחשבות אובססיביות, בעוד שאחרות יכולות לכוון להורמונים מסוימים הקשורים להתמכרות למין או יכולות להפחית תסמינים נלווים כמו דיכאון או חרדה.
- תרופות נוגדות דיכאון: מעכבי ספיגה חוזרת של סרוטונין סלקטיביים (SSRI) הם הסוג הנפוץ ביותר של נוגדי דיכאון המשמשים לטיפול במיניות יתר. תרופות ה- SSRI כוללות תרופות כגון פקסיל, פרוזאק וזולופט. תרופות אלו יכולות לעזור בהפחתת מחשבות אובססיביות והתנהגות כפייתית. הם גם מסייעים להפחתת תסמיני דיכאון וחרדה.
- נוגדי אנדרוגנים: תרופה זו יכולה למקד את ההשפעות של אנדרוגנים (הורמוני מין) אצל גברים ולהפחית את הדחף המיני. אנטי-אנדרוגנים משמשים בדרך כלל לטיפול בפדופילים גברים.
- LHRH (הורמון משחרר הורמונים לוטניזציה): תרופה זו מפחיתה את ייצור הטסטוסטרון ועוזרת לשלוט במחשבות אובססיביות הקשורות להתמכרות מינית.
- מייצב מצב רוח: התרופות בקטגוריה זו כוללות ליתיום ודפקוטה. משמש בדרך כלל למניעת פרקים מאניים אצל אנשים הסובלים מהפרעה דו קוטבית, תרופה זו יעילה בהפחתת דחף מיני אינטנסיבי.
- נלטרקסון: תרופה זו משמשת לעיתים קרובות לטיפול בהתמכרות לאלכוהול ותלות באופיואידים. כאגוניסט אופיואיד, זה עובד על ידי מיקוד למרכזי הנאה במוח הקשורים לסוגים מסוימים של התנהגות ממכרת.
זה יכול להיות קשה למצוא את האומץ לחפש עזרה, במיוחד מכיוון שהוא יכול להרגיש די מביך. למרבה הצער, חלק מהמכורים למין אינם פונים לטיפול עד שהם מגיעים לנקודה בה הם הורשעו בעבירת מין או כאשר בני משפחה ושותפים נותנים אולטימטומים. אם אתה חושד שיש לך יתר מיניות, אל תשהה את נטילת התרופות. מגיע לך להיות מאושרים ולחיות חיים שכבר אינם נשלטים על ידי ההתמכרויות שלך.
