ניתן להשתמש במי אורז ליופי העור, באופן זה

החל מסרומי פנים ועד קרמי לחות, דרך טיפולי עקיצת דבורים ומסכות שליה, תעשיית היופי ממשיכה לחדש עם מגוון מוצרים שמבטיחים לעזור לנשים להשיג מראה צעיר. לאחרונה, יותר ויותר מותגי יופי ידועים משתמשים במי אורז במוצריהם. היתרונות של מי אורז ליופי, במיוחד במניעת הזדקנות, ידועים זה מכבר. עם זאת, במקום לקנות מוצרים יקרים, מדוע לא להשתמש רק במי אורז בבית?

עדויות מדעיות והיתרונות של מי אורז ליופי

אורז מועשר בוויטמין E ובעל תכונות חידוש תאים ורקמות. האורז עשיר גם בחומצה לינולאית, חומצת שומן חיונית מסוג אומגה 6 המסייעת לריפוי פצעים וגמישות העור, סקוולין - המצוי גם בשמן כבד כריש, כמו גם תרד וזית - הנחוץ לסינתזה של הורמוני גוף שונים, וויטמין D.

מחקר שפורסם בכתב העת Journal of Cosmetic Chemists (SCCJ) בשנת 2010 מצא כי מי אורז מציגים תכונות לטיפול בשיער, כגון הפחתת חיכוך פני השיער והגברת אלסטיות השיער. מי אורז מכילים אינוזיטול, פחמימה המרפאת שיער פגום וכן מגנה עליו מפני כל נזק אפשרי. טכניקות הדמיה מיוחדות מראות שתכולת האינזיטול תמשיך להישאר בשיער גם לאחר השטיפה, מה שמציע הגנה מתמשכת ואפקט לשיפור השיער.

שטיפה או שטיפת שיער במי מי אורז תגביר את קלות ניהול שיערך ותגן עליו מפני נזק עתידי. בנוסף, חומצות האמינו במי האורז מחזקות את שורשי השיער, מוסיפות נפח וברק, ואף הופכות את השיער לחלק ומקורזל. תכונות היופי של שיער ממי אורז מסבירות כיצד נשים יאו בדרום מערב סין ונשים יפניות בתקופת הייאן יכולות להיות בעלות שיער באורך של עד שני מטרים ולשמור על בריאותן ויופיין.

לא רק לשיער, למי אורז יש גם יתרונות רבים לבריאות העור. אורז מכיל נוגדי חמצון טבעיים כגון ויטמינים C ו- A, תרכובות פנוליות ופלבנואידים, אשר יכולים למזער את הנזק לרדיקלים החופשיים מגיל, שמש וסביבה. כל עוד עקבותיו נותרו בעור, מי אורז מאמין שמציע אפילו הגנה קלה מפני השמש. לאורז יש גם תכונות המסייעות לשיפור זרימת הדם, למניעה או דהייה של כתמים כהים הקשורים לגיל, ולהקלה על דלקת כדי להעניק לעור מראה בריא, לחות ומבהיר.

בזכות ההשפעה המצננת והמרגיעה של האורז על העור, מי אורז נקבעים לעיתים קרובות כמשחה יעילה לקירור עור מודלק. מחקרים שפרסמו NCBI הראו כי שימוש במי אורז הוכח כיעיל בתיקון נגעי עור יבשים הנגרמים על ידי אטופיק דרמטיטיס.

מי אורז שונים ממי שטיפת אורז

אולי שמעת שהמים שבהם שטפת את האורז הם מי אורז, אבל זה לא ממש נכון. אתה יכול פשוט להשתמש במים, אך היתרונות לא יהיו זהים לחלוטין אם אתה משתמש במים מהאורז המבושל (שתוכל לקבל כשאתה מבשל אורז לבן לתוספת לארוחת הצהריים).

כיצד להשתמש במי אורז ליופי

כדי להשתמש במי אורז, אדים את האורז כרגיל. רק זה, הוסיפו מעט יותר מים מהנדרש לתהליך הקליטה. אתה יכול להשתמש בבקבוקים או במים מזוקקים מברז. אל תוסיף מלח או סוכר. מה שאנחנו צריכים זה עמילן אורז, ולא תוספים אחרים. אדים את האורז עד לבישול, למשך 20-30 דקות, עד שהמים הרותחים נראים לבנים חלביים.

כשנגמר זמן הבישול מסננים עודפי מים ונותנים להם להתקרר. חשוב לזכור, יש לקרר תמיד את מי האורז בכל הכנת "אצווה" חדשה ולפני השימוש בה ישירות על העור, מכיוון שהמים החמים עלולים להישרף או לגרום לפריחה אדמדמת בעור.

עכשיו יש לכם מי אורז מבושלים טריים. מה ניתן לעשות עם המים?

1. טונר עור

מים מבושלים מאורז הם אלטרנטיבה מצוינת לטונר פנים מכיוון שהתכולת התזונתית בו יעילה לסייע בשמירה על עור חלק וזוהר. מי האורז המבושל האהובים על הגיישה היפנית מסייעים גם בריפוי פצעונים ואדמומיות צוננת הנגרמת על ידי זיהומים באקנה. מי אורז משמשים כמכווצים לעור כדי להדק את הנקבוביות.

השרו צמר גפן ביסודיות במי אורז והניחו אותו באופן שווה על פניכם (במיוחד באזורים בעייתיים, כמו אקנה או אקזמה), בוקר וערב. ישנה בלילה לאחר מריחת טונר של מי אורז טריים, מאמינה כי היא מגדילה את יתרונותיה. תנו לפנים שלכם להתייבש באופן טבעי.

2. מרכך שיער

כטיפול בשיער, מי אורז מבושל נאמר שמצב עמוק ומרכך את השיער כך שיהיה קל יותר לניהול ונראה בריא יותר. לאחר שמפו והתניה כרגיל, שטפו את שיערכם היטב בכמות גדולה של מי אורז כשלב אחרון. השתמש במי אורז כשטיפה בשיער 1-2 פעמים בשבוע לקבלת התוצאות הטובות ביותר.

3. מסיכת שיער

כדי לקבל שיער מבריק ומשיי ללא חשש מסבכים, השתמש במי אורז מבושלים כמסיכת השיער השבועית שלך. שטפו את השיער נקי במי אורז וודאו שהוא נספג לחלוטין בכל קווצת שיער וקרקפת. הניחו לעמוד 20 דקות לפני השטיפה במים נקיים. לאחר מכן, המשך עם שמפו ומרכך כרגיל.

למי אורז יש גם יתרונות בריאותיים לגוף

מים מבושלים מאורז מזינים כמו האורז עצמו, ותרבויות אסיאתיות רבות נשבעות על היתרונות הבריאותיים ואורך החיים של צריכת האורז. לכן, אנשים רבים מאמינים גם כי שתיית מי אורז מבושלים יכולה לספק כמה יתרונות בריאותיים.

אורז נחשב טוב לבריאות המוח על ידי גירוי ייצור של נוירוטרנסמיטרים מסוימים שיכולים לסייע במניעת מחלת אלצהיימר. האנזימים הנוירו-מגנים במוח מגורה גם על ידי צריכת אורז המסייע בחיזוק תאי המוח מפני נזק לרדיקלים חופשיים. אנזים זה יכול גם למנוע לפגוע ברעלים אחרים במוח, ובכך להדוף נזק מוחי אפשרי אחר, כגון דמנציה.

למרות שאין הרבה עדויות מחקריות תקפות, אומרים כי מים מבושלים מאורז מספקים דחיפה אנרגטית ומסייעים בבעיות בקיבה - כמו נפיחות או עצירות - המסייעים בהגנה על הגוף מפני השמש, כמו גם בוויסות טמפרטורת הגוף. מחקר אחד של חברת Lancet מצא כי מי אורז מבושל סייעו במניעת התייבשות והיו יעילים באותה מידה כמו פתרונות אלקטרוליטים. מחקרים אחרים תמכו בעובדה כי מי ה"נס "הללו הם טיפול יעיל לשלשול.

עם זאת, נראה כי היתרון הגדול ביותר של מי אורז מבושלים טמון ביתרונות היופי של העור והשיער. מי אורז הם אלטרנטיבה זולה ופשוטה לטיפול ביופי שכדאי לכם לנסות.