הגדל את השד בשלוש דרכים טבעיות ללא ניתוח

הגדלת שדיים היא דבר פופולרי בקרב נשים בימינו. למעשה, חזה של אישה יתרחב באופן טבעי בגיל ההתבגרות, אך ישנם אנשים שאינם חשים בתהליך של הגדלת חזה. דברים רבים יכולים להשפיע על צמיחת השד המעוממת, כגון: הורמונים לא יציבים, תת תזונה, דל שומן בגוף, חסימות אנרגיה, בעיות רגשיות (כגון לחץ ודיכאון), או אכן גורמים גנטיים, גם תורשה, בעלי שדיים קטנים.

לאלו מכם שרוצים להגדיל את השד באופן טבעי, ללא עזרה של תרופות כימיות וניתוחים, בואו ניקח בחשבון את הדרכים הבאות.

1. הגדל שדיים בטכניקות עיסוי

עיסוי השדיים יכול לשפר את צורתם ואת מוצקותם של השדיים. לחץ נכון יכול לקדם צמיחת מיצוק בריאה וטבעית. מלבד שיפור המראה, עיסוי יכול גם לעזור לך לקבוע את מצב השדיים שלך. יתכן שתבחין בגושים או חריגות באזור השד.

מספר סלונים או מכוני עיסוי מציעים שירות מסוג זה ללקוחות. במיוחד באזור אסיה, רבים מאמינים כי עיסוי יכול להגדיל את השדיים באופן טבעי. יש נשים שמשתמשות גם בעיסוי כטיפול כריתת שד (הסרת שד) לאחר הניתוח או ניתוחים אחרים. טכניקה זו מאפשרת גם התחדשות רקמות טבעית ומקדמת ריפוי. בדיוק כמו עיסוי בחלקי גוף אחרים, עיסוי בחזה יכול גם להרגיע את האזורים סביב החזה.

2. הגדל חזה עם צמחים טבעיים

נשים יכולות לבחור בסוגים שונים של צמחי מרפא טבעיים שיכולים לסייע בהגברת ייצור האסטרוגן (הורמון המין הנשי). אתה יכול להשתמש בעשבי תיבול אלה כקרמים, סבונים, קרמים ותכשירים צמחיים. לדוגמא, זרעי דקל ושומר מועילים לצמיחת חזה, מלבד זאת ניתן להשתמש גם בג'ינסנג, גדילן מבורך, ים בר, חילבה, שן הארי ופולי סויה.

יש אנשים שמאמינים גם ביעילות הבצל בהגדלת גודל החזה. תערובת של בצל טחון טחון, אבקת כורכום ודבש יכולה להוות קרם עיסוי עוצמתי למניעת נפילת חזה וצניחה. לאחר העיסוי כדאי ללבוש חזייה יום ולילה לפני שטיפת התערובת למחרת.

בנוסף, עליכם להכיר את המרכיבים השונים הדרושים להגדלת השדיים. להלן מרכיבים חשובים שונים בצמחי מרפא להגדלת חזה:

פיטו-אסטרוגנים

נפוץ בפולי סויה, חיטה, אגוזים, פירות וירקות. לפיטו-אסטרוגן פונקציה זהה לאסטרוגן, הוא יכול להגדיל את צינורות החלב שבסופו של דבר מגדילים את גודל השדיים.

אנטי אנדרוגן

אנדרוגנים הם הורמונים גברים המיוצרים על ידי טסטוסטרון. צמחים בעלי תכונות אנטי-אנדרוגניות יכולים לעזור בהגדלת גודל השד על ידי מניעת הורמון הטסטוסטרון לייצר דיהידרוטסטוסטרון (DHT, הצורה הפעילה של טסטוסטרון). צמחים שיש בהם אנטי אנדרוגנים הם תה ירוק, גרעיני דלעת, תוג'ה ופלמטו מסור.

פיטו-פרוגסטין

פרוגסטרון צמחי, או מה שאנחנו מכנים פיטו-פרוגסטין, עוזר לך גם להגדיל את בלוטות החלב שלך. מלבד הגדלת גודל השדיים, זה גם הופך אותם לעגולים ומוצקים יותר.

פרולקטין

ההורמון פרולקטין מסייע לנשים לייצר חלב. הורמון זה, שמופק באמצעות בלוטת יותרת המוח, יכול להגדיל את השדיים ביעילות. בנוסף, פרולקטין יכול גם לחזק את ההגנה החיסונית שלך.

3. אכילת אוכל בריא

הגורמים העיקריים היוצרים שדיים הם אונות ושומן. הם הגורמים הקובעים את גודל השד וצורתו. לכן, תכולת שומן נמוכה בגוף ותזונה לקויה הם גורמים שיכולים למנוע ממך שדיים גדולים יותר. עלייה במשקל באופן כללי תגדיל גם את גודל השדיים שלך.

בנוסף, מחקרים הראו כי ייצור נמוך של ההורמון אסטרוגן הוא הגורם המשפיע ביותר על גודל השד. לכן, אכילת מזונות עשירים בפיטו אסטרוגנים היא אחת הדרכים לקבל שדיים גדולים יותר בזמן קצר.

יש גם מחקרים המראים כי פיטו-אסטרוגנים יכולים להגן על הגוף מפני בעיות בריאות שונות כגון סרטן הערמונית, סרטן השד, סרטן המעי הגס, מחלות לב והפרעות מוחיות.

להלן מזונות עשירים בפיטו אסטרוגנים: