תוכן עניינים:
אנשים רבים אינם יכולים להתרחק ממוסיקה בחיי היומיום שלהם, ולכן לא נדיר שהם ממשיכים ללבוש אוזניות בזמן השינה. אך האם ידעתם כי שימוש לא נכון באוזניות יכול לגרום לבעיות בריאות שונות שלא ניתן לזלזל בהן? להלן הסקירה.
מהן הסכנות הטמונות באוזניות בזמן שינה?
חסימה בזרימת האוויר
יצרני האוזניות מתחרים להציע את המוצרים הטובים ביותר כדי שתוכלו לשמוע את המוסיקה בצורה ברורה ככל האפשר. לכן, הם עשו את האוזניות בצורה כזו שלא יכול היה להיכנס לזרימת אוויר כדי לשמור על צלילות הצליל. עם זאת, פעולה זו למעשה מאפשרת לבנות שעוות אוזניים ולהתקשות בפנים, ומספקת קן אידיאלי לצמיחת חיידקים הגורמים לדלקות אוזניים.
זיהום באוזן
מי שמשתמש בקביעות באוזניות או באוזניות בזמן שינה נוטה יותר לחוות כאבי אוזניים. שימוש לא נכון באוזניות שנמשך זמן רב עלול לגרום לצלצולים באוזניים ולאי נוחות באוזניים. דלקות אוזניים יכולות להופיע בגלל חיכוך מהאוזניות לאורך זמן.
וזה לא הכל. לפעמים השימוש באוזניות נעשה על ידי שיתוף. זה למעשה עוזר להפיץ את החיידקים מאוזן אחת לשנייה, מה שעלול להחמיר את דלקות האוזניים.
הפרעות שמיעה
בעת שימוש באוזניות, הצליל יעבור ישירות לאוזניים. צלילים בטוחים לשמיעת אוזניים הם צלילים מתחת ל 85dB, בעוד שרוב האוזניות מפיקות צלילים בין 95-108dB. האזנה לצלילים העולים על 95dB לתקופה ארוכה עלולה לגרום לנזק עצבי באוזן, ולהוביל לאובדן שמיעה.
טיפים לשימוש בטוח באוזניות
שימוש לא זהיר באוזניות יכול לסכן את בריאותך. אבל זה לא אומר שעליך להפסיק להאזין למוזיקה המועדפת עליך. תוכל להמשיך להאזין למוזיקה דרך האוזניות בבטחה, אם פעל לפי השלבים הבאים:
- השתמש באוזניות בבעלות פרטית ואל תחליף אוזניות כדי למנוע התפשטות חיידקים
- אם האוזניות שלך מצופות בגומי או בספוג, החלף אותן בחדשות מדי חודש
- אל תשתמש באוזניות בעוצמה גבוהה מדי, שמור על עוצמת הקול נמוכה ככל האפשר
- הימנע מללבוש אוזניות במקומות הומים, מכיוון שאתה נוטה להגביר את עוצמת המוסיקה שלך כדי להטביע צלילים מעצבנים
- תן לאוזניים הפסקה כל רבע שעה
הטכנולוגיה אמנם משפרת את חיינו, אך איננו רוצים שמצבנו יפריע לה. היו חכמים בשימוש באוזניות.
