עזרה לילדים עם אוטיזם במהלך הסגר קבוע

מגיפת ה- COVID-19 אילצה הורים וילדים רבים להסגר את עצמם בבית כדי לעצור את התפשטות הנגיף. ההסתגלות לשגרות ההסגר במהלך פרוץ ה- COVID-19 היא בהחלט לא קלה, במיוחד לילדים עם אוטיזם שלעתים קרובות מתקשים להתמודד עם שינוי.

בתקופה זו של הסגר לא ודאי, ילדים עם אוטיזם נמצאים בסיכון הגבוה ביותר לחוות מתח וחרדה עקב COVID-19. להורים תפקיד חשוב בהעברת המידע והצעדים הנכונים שהם יכולים לנקוט בכדי לסייע במניעת התפשטות המחלה.

טיפים להורים במהלך הסגר COVID-19

ילדים עם אוטיזם אולי לא מבינים מה קורה. או, הם לא יודעים להראות את הרגשות והפחדים שלהם. זה יקשה עליהם על ההסגר.

תוכלו לעזור לילדיכם האהובים להתמודד עם המגפה COVID-19 בדרכים שקל יותר להבין, למשל באופן הבא:

1. הסבירו את המצב לגבי COVID-19 באמצעות סיפור

המידע על COVID-19 מלא במונחים מורכבים. למרות שהילד מבין, המידע שמגיע שוב ושוב יכול לגרום לו להתבלבל. הפוך את המידע הזה לפשוט יותר על ידי אמירה לילד סיפורים חברתיים (סיפור חברתי).

סיפורים חברתיים מלמדים ילדים עם אוטיזם על סיטואציה ומה עליהם לעשות במצב זה. סיפורים אלה מלווים בדרך כלל בתמונות כדי להקל על הילדים לדמיין ולהבין אותם.

כשאתה מסביר לילד את COVID-19, נסה לספר סיפורים באמצעות תמונות, סרטונים, רגשון, או עזרים חזותיים אחרים. השתמש בשיטה זו בעיקר לתיאור דברים הקשורים ל:

מהו נגיף העטרה והשפעותיו על הגוף
שטפו ידיים ושמרו על הבריאות
מהי הסגר ו גוּפָנִי אוֹחֶברָתִי דהתמקדות
שגרות חדשות בבית במהלך ההסגר

עדכוני התפרצות COVID-19 מדינה: אינדונזיה נתונים

1,024,298

מְאוּשָׁר

831,330

התאושש

28,855

מפת חלוקת המוות

2. פתח לוח זמנים חדש של פעילויות

לוח הזמנים של הפעילות יסייע לילדים עם אוטיזם להסתגל לשגרה חדשה במהלך הסגר COVID-19. השגרה חשובה גם כדי שההורים עדיין יוכלו לספק פרס לילד לאחר שעשה את פעילותו היטב.

אתה יכול ליצור לוח זמנים חדש של פעילויות או לארגן אותו על פי לוח הזמנים שיצר המטפל. להמחשה, הנה לוח זמנים של פעילויות בהסגר שתוכלו להתאים לצרכי תינוקכם:

07:30: להתעורר, לאכול ארוחת בוקר, להתקלח ולהתלבש
8:30 בבוקר: בית ספר באינטרנט עקוב אחר לוח הזמנים שניתן
10:30 בבוקר: לנוח תוך כדי תנועה, הליכה או מתיחה
12:00 אחר הצהריים: ארוחת צהריים (אם הילדים יכולים להכין את זה ביחד)
13:30: בית הספר הסתיים, ילדים יכולים לשחק ברשתות חברתיות או לשוחח עם חבריהם
15:00: תרגיל קל בהליכה או בריקוד
16:00 זמן פנוי, אך לא למשחק טלפונים סלולריים או צפייה בטלוויזיה
19:00: ארוחת ערב ביחד
19:30: זמן פנוי, ילדים יכולים לשחק בטלפונים הסלולריים שלהם, לראות טלוויזיה, לקרוא וכו '.
21:30: התכונן לפני השינה

3. לספק סביבה תומכת לילדים

הסביבה הסובבת ממלאת תפקיד גם כאשר ילדים עם אוטיזם עוברים הסגר COVID-19. לדוגמה, תוכלו לעזור לילדכם להישאר עצמאיים על ידי הצבת חפצים בהם הם משתמשים לעתים קרובות במקומות שקל להגיע אליהם.

גם אם ילדכם לא הולך לשום מקום במהלך ההסגר, תנו לו לשמור את נייר מכתבים וספריו בתיק. לחלופין, אם הוא באמת אוהב צעצועים חושיים המגרים את חוש המישוש שלו, תנו לו לשחק באותו מקום מיוחד.

באופן זה, אתם עוזרים לילד להישאר פעיל ועצמאי גם כאשר הוא לא עוזב את הבית. מצד שני, תוכלו גם להבטיח את ניקיון הילד והחפצים בהם הוא נוגע בתדירות גבוהה.

4. הגבל את השימוש בגאדג'טים

גאדג'טים מספקים משאבים המסייעים להורים לטפל בילד עם אוטיזם. עם זאת, כלי זה יכול גם לתפוס את תשומת לבם של הילדים וכך לעכב את השגרה. זו הסיבה שההורים צריכים להגביל בחוכמה את השימוש בהם.

הסגר במהלך המגפה COVID-19 אכן גרם לילדים עם אוטיזם לשעמם בקלות. עם זאת, אל תסתמך רק על גאדג'טים כדי לגרום לו ללמוד. נסה להשתמש באמצעי מדיה אחרים כגון צעצועים, כלי ציור, כלי נגינה וכן הלאה.

הגאדג'טים המוגבלים יגנו גם על ילדכם מפני חדשות הקשורות ל- COVID-19 הגורמות לפחד וחרדה. לכן, וודאו שילדכם משתמש בגאדג'טים רק בזמן הפנוי שצוין.

5. הישאר בקשר עם המטפל וההורים האחרים

למרות שלא ניתן לבצע טיפול באוטיזם באופן ישיר, עדיין עליך להתייעץ עם מטפל בכדי לעקוב אחר התפתחות הילד. התייעצות עוזרת גם לכם ולילדכם להסתגל לסביבה ביתית ולשגרה חדשה.

במידת הצורך, נצלו גם את הרשת סביבכם. נסה לבקש מההורים האחרים לברר אילו סוגים של התאמות הם מבצעים בבית. אתה יכול גם לשתף הצעות כיצד להתמודד עם בעיות במהלך ההסגר.

6. נהל את הלחץ שאתה חווה

שינויים בשגרה, בעבודה ובצרכים של הילדים בהחלט יכולים לגרום ללחץ ולחרדה. מתח ורגשות שליליים יכולים להצטבר בהדרגה, ולהקשות עליכם להעביר משהו לילדכם.

אתה צריך גם לנהל את הלחץ שעולה בתקופה זו. נסה לקחת קצת זמן לעצמך, בין אם זה לקחת הפסקה או לעשות דברים שאתה נהנה מהם. בנוסף, ניתן גם להתייעץ עם פסיכולוג במידת הצורך.

הטיפול בילדים עם אוטיזם בעיצומה של ההסגר ובמגפת ה- COVID-19 הוא אתגר בפני עצמו. עליך לבסס שגרה חדשה, להיות סבלני יותר להסביר לילדך דברים חדשים ולהמשיך לנהל לחץ במהלך תקופה זו.

חלק מההתאמות הפשוטות לעיל עשויות להקל על היום שלך ועל תינוקך. לפיכך, ניתן גם לשמור על היגיינה אישית ולנקוט מאמצים למניעת COVID-19.