תוכן עניינים:
- הַגדָרָה
- מהו לחץ דם (בדיקת בית)?
- מתי עלי לקבל לחץ דם (בדיקת בית)?
- אמצעי זהירות ואזהרות
- מה עלי לדעת לפני נטילת לחץ דם (בדיקת בית)?
- תהליך
- מה עלי לעשות לפני נטילת לחץ דם (בדיקת בית)?
- כיצד מתבצע תהליך לחץ הדם (בדיקת בית)?
- מה עלי לעשות לאחר נטילת לחץ דם (בדיקת בית)?
- הסבר על תוצאות הבדיקה
- מה המשמעות של תוצאות הבדיקה שלי?
איקס
הַגדָרָה
מהו לחץ דם (בדיקת בית)?
בדיקת לחץ דם ביתית מקלה עליכם לשמור על לחץ הדם בבית. לחץ הדם הוא מדד לחוזק הדם בעורקים. רוב האנשים משתמשים במכשירים אוטומטיים למדידת לחץ הדם בבית. כלי זה פועל על ידי שאיבת השרוול סביב הזרוע העליונה כדי לעצור זמנית את זרימת הדם בעורק. כאשר האוויר משתחרר לאט מהשרוול, הוא יתעד את הלחץ שבו הדם מתחיל לזרום שוב.
לחץ הדם נרשם כשני מדדים:
- המספר הראשון הוא לחץ סיסטולי. לחץ סיסטולי מייצג את שיא לחץ הדם המתרחש כאשר הלב מתכווץ
- המספר השני הוא הלחץ הדיאסטולי. לחץ דיאסטולי מייצג את לחץ הדם הנמוך ביותר המתרחש כאשר הלב נרגע בין פעימות.
שני לחצים אלה באים לידי ביטוי במילימטר כספית (מ"מ כספית) מכיוון שמדי לחץ הדם המקוריים השתמשו בעמוד כספית. מדידות לחץ דם נרשמות כסטוליות / דיאסטוליות (נניח "סיסטולי על פני דיאסטולי). לדוגמא, אם הלחץ הסיסטולי הוא 120 מ"מ כספית והלחץ הדיאסטולי הוא 80 מ"מ כספית, לחץ הדם נרשם כ 120/80 (נניח 120 מעל 80).
מוניטור לחץ דם אוטומטי
צג אוטומטי, או צג אלקטרוני או דיגיטלי, הוא צג המופעל באמצעות סוללה המשתמש במיקרופון לאיתור דופקי דם בעורקים. השרוול, שנכרך סביב הזרוע העליונה, מתרחב ומתפוגג אוטומטית כאשר לוחצים על כפתור התחל.
סוגי מוני לחץ דם הנפוצים בסופרמרקטים, בתי מרקחת וקניונים הם מכשירים אוטומטיים.
צגי לחץ דם המודדים לחץ דם באצבע או בשורש כף היד בדרך כלל אינם מדויקים ואינם מומלצים.
מוניטור לחץ דם ידני
המודל הידני דומה לזה שרופאים משתמשים בדרך כלל למדידת לחץ הדם. המכונה כלי לחץ דם, כלי זה כולל בדרך כלל חפת זרוע, נורת לחץ לשאיבת השרוול, סטטוסקופ או מיקרופון ומד לחץ דם.
מדידת לחץ הדם נעשית על ידי עצירה זמנית של זרימת הדם בעורק (בדרך כלל על ידי שאיבת השרוול סביב הזרוע העליונה) והצבת סטטוסקופ מעל העור לאורך העורק. אתה שומע את קול הדם שמתחיל לזרום שוב דרך העורק בזמן שאוויר גולש מהשרוול.
לחץ דם מסומן במכשיר עגול עם מחט. ככל שהלחץ בשרוול עולה, המחט נעה בכיוון השעון על פני הכלי. אם הלחץ במנג'ט פוחת, המחט נעה נגד כיוון השעון והמספר שנקרא במכשיר כששומעים את זרימת הדם לראשונה הוא לחץ סיסטולי. המספר שנקרא כשלא ניתן עוד לשמוע את זרימת הדם הוא הלחץ הדיאסטולי.
מוניטור לחץ דם אמבולטורי
מוניטור לחץ דם אמבולטורי הוא מכשיר קטן הנלבש לאורך כל היום, בדרך כלל במשך 24 או 48 שעות. כלי זה לוקח לחץ דם באופן אוטומטי. הרופא שלך עשוי להמליץ על צג זה אם אתה חושב שיש לך לחץ דם של מעיל לבן או שיטות אחרות אינן נותנות תוצאות עקביות.
מתי עלי לקבל לחץ דם (בדיקת בית)?
הרופא שלך עשוי להמליץ לך לפקח על לחץ הדם שלך בבית אם:
- מאובחנים כסובלים מיתר לחץ דם (סיסטולי - מעל - מספרים שבין 120 ל 139 מ"מ כספית או דיאסטולי - מתחת - מספרים שבין 80 ל- 89 מ"מ כספית)
- מאובחנים כסובלים מיתר לחץ דם (סיסטולי 140 מ"מ כספית ומעלה או דיאסטולי 90 מ"מ כספית ומעלה)
- יש גורמי סיכון ליתר לחץ דם
אמצעי זהירות ואזהרות
מה עלי לדעת לפני נטילת לחץ דם (בדיקת בית)?
אל תתאים את התרופות ללחץ הדם על סמך קריאת לחץ הדם בבית אם הרופא שלך לא אומר לך. לחץ הדם בדרך כלל עולה ויורד מיום ליום ואפילו מרגע לרגע. לחץ הדם נוטה להיות גבוה יותר בבוקר ונמוך יותר בלילה. מתח, עישון, אכילה, פעילות גופנית, הצטננות, כאב, רעש, תרופות ואפילו דיבורים יכולים להשפיע. תוצאה גבוהה אחת אינה אומרת שיש לך לחץ דם גבוה. הממוצע של מדידה שחוזרת על עצמה מספר פעמים במהלך היום מדויק יותר מקריאה אחת.
לחץ הדם עשוי להיות גבוה רק כאשר אתה פונה לרופא. זה נקרא יתר לחץ דם "מעיל לבן" ועלול להיגרם בגלל הלחץ לפנות לרופא. אם תבדוק את לחץ הדם שלך באופן קבוע בבית, אתה עלול לגלות שלחץ הדם שלך נמוך יותר כאשר אינך נמצא במשרד הרופא או בבית החולים.
תהליך
מה עלי לעשות לפני נטילת לחץ דם (בדיקת בית)?
לפני שתבדוק את לחץ הדם שלך, עליך:
- למצוא מקום שקט לבדוק את לחץ הדם. תצטרך להקשיב לדפיקות הלב שלך
- וודא שנעים לך ונינוח ושהשלפוחית שלך מרוקנת (שלפוחית מלאה עשויה להשפיע על הקריאה)
- לנוח על הכיסא ליד השולחן במשך 5-10 דקות. הידיים שלך צריכות לנוח בנוחות בגובה הלב. שב ישר ונשען לאחור, הרגליים לא שלובות. הניחו את זרועותיכם העליונות על השולחן בכפות הידיים כלפי מעלה.
כיצד מתבצע תהליך לחץ הדם (בדיקת בית)?
לחץ הדם בזרוע הימנית עשוי להיות גבוה או נמוך יותר מלחץ הדם בזרוע שמאל. לכן, נסו להשתמש באותה זרוע לכל בדיקה. בהתחלה, מומלץ לקחת את לחץ הדם שלך שלוש פעמים ברציפות, כל 5-10 דקות. אם נוח לך יותר לקחת לחץ דם, תצטרך למדוד אותו רק פעם או פעמיים בכל פעם.
ההוראות לשימוש במוני לחץ דם ישתנו בהתאם לסוג מד לחץ הדם שתבחר. להלן הנחיות כלליות:
- לקחת לחץ דם כשאתה מרגיש בנוח ונינוח. שב בשקט לפחות 5 דקות עם שתי הרגליים על הרצפה. נסו לא לזוז או לדבר בזמן שאתם לוקחים לחץ דם
- שב עם ידיים מקופלות מעט ונח בנוחות על השולחן כך שזרועותיך העליונות יהיו באותה הרמה של ליבך
- הנח את שרוול לחץ הדם מעל עור הזרוע העליונה. יתכן שתצטרך להפשיל שרוולים, להפשיט שרוולים או להוריד את הבגדים
- עוטפים את שרוול לחץ הדם היטב סביב הזרוע העליונה כך שהקצה התחתון של השרוול יהיה בערך אינץ '(2.5 ס"מ) מעל קפל המרפק.
מה עלי לעשות לאחר נטילת לחץ דם (בדיקת בית)?
רשום מספרי לחץ דם עם תאריך ושעה. אתה יכול להשתמש בספר או בגיליון אלקטרוני במחשב. ייתכן שבצג שלך יש תכונות שירשמו עבורך מספרים. צגים מרובים יכולים להעביר מידע זה למחשב. כמו כן, עקוב אחר הפעילויות היומיומיות שלך, למשל כאשר אתה נוטל תרופות או אם אתה מרגיש כועס או לחוץ. ההערות שלך עשויות לעזור להסביר שינויים בקריאות לחץ הדם ולעזור לרופא להתאים את התרופות שלך.
הסבר על תוצאות הבדיקה
מה המשמעות של תוצאות הבדיקה שלי?
לחץ דם למבוגרים מגיל 18 ומעלה (מ"מ כספית)
אִידֵאָלִי: סיסטולי (119 ומטה), דיאסטולי (79 ומטה)
לחץ דם טרום לחץ דם: סיסטולי (120-139), דיאסטולי (80-89)
לַחַץ יֶתֶר: סיסטולי (140 ומעלה), דיאסטולי (90 ומעלה)
ככלל, ככל שלחץ הדם נמוך יותר, כך טוב יותר. לדוגמא, קריאת לחץ דם הנמוכה מ- 90/60 נחשבת לבריאה כל עוד אתה מרגיש טוב. עם זאת, אם אתם חשים לחץ דם נמוך וחשים סחרחורת, רוצים להתעלף או להקיא, שוחחו עם הרופא שלכם.
