לא רק ריחני, ראה 7 יתרונות בריאותיים של עלי פנדנוס: שימושים, תופעות לוואי, אינטראקציות

עלי פנדן הם צמח בלתי נפרד מהחברה האינדונזית. די קל למצוא עלי פנדן. אנשים רבים יכולים לגדל צמח זה בבית. לעלי פנדן יש ארומה ריחנית, עלים אלו משמשים לעתים קרובות כניחוחות מזון כך שהאוכל טעים יותר וטעים לאכילה. לא רק זאת, עלי פנדן משמשים לעתים קרובות כחומרי צבע ומשפרים טעם למאכל. עם זאת, העובדה היא שעלי פנדן אינם שימושיים רק כהשלמה לבישול שלכם, אלא גם לבריאות. עלי פנדן מכילים טאנינים, גליקוזידים ואלקלואידים, מה שהופך את היתרונות של עלי פנדן לבריאות כל כך חבל לפספס. למידע נוסף, שקול את המידע הבא.

היתרונות של עלי פנדן לבריאות

1. מסייע בהורדת רמות הסוכר בדם

מחקר שפורסם בכתב העת Pharmacognosy Magazine מוכיח שתמצית עלי פנדן יכולה להפחית את רמת הסוכר בדם לאחר הארוחה (לבדוק תחילה את רמת הסוכר בדם מבלי לצום). תמצית עלי פנדן מסוגלת גם לעודד ייצור אינסולין בתאי הלבלב. באופן כללי, לעלי פנדן יש פוטנציאל כמקור טבעי לחומרים אנטי-גליקמיים.

2. התגברות על סרטן

על פי מחקרים שנערכו בשנת 2014, לתמציות שורש פנדן ועלים יש השפעות ציטוטוקסיות, אנטי-מיטוטיות, אנטי-התפשטות ואפופטוטיות. כל ההשפעות הללו טובות למניעה או עצירה של צמיחת סרטן.

בגלל זה, לפנדנוס יש פוטנציאל לשימוש בטיפול בסרטן, שכן נעשה בו שימוש במשך זמן רב באופן מסורתי.

3. לנטרל רעל

לא רק מי קוקוס ירוקים מסוגלים להסיר או לנטרל רעלים, אלא גם תה עלה פנדן יכול. עלי פנדן יעילים מאוד לניקוי רעלים מהגוף, במיוחד הכבד. לא רק נטרול, אלא העלים הללו גם עוזרים לשחרור רעלים וזיהומים מהגוף. לעלי פנדן יתרונות כמשלשל מתון והם בטוחים לחלוטין, וניתן להמליץ ​​עליהם גם לילדים.

4. התגברות על שיגרון

דלקת מפרקים שגרונית או דלקת מפרקים שגרונית היא מחלה הגורמת לדלקת, אשר לאחר מכן גורמת לכאב, נוקשות ונפיחות במפרקים. מחלה זו נגרמת על ידי הפרעה אוטואימונית. הידיים, פרקי הידיים, הרגליים והברכיים נפגעות לרוב. פחות נפגעים בחלקים אחרים של הגוף, כגון הריאות, העיניים, הלב, כלי הדם, העור והעצבים.

יש אנשים שמשתמשים בעלים של פנדן לטיפול בשיגרון. אתה עושה זאת על ידי רתיחה של עלי פנדן טריים עם שמן קוקוס, תוך ערבוב עד לפיזור אחיד. לאחר שהתקרר, השתמשו בעלה הפנדנוס המעובד הזה בתור משחה למרוח על החלק הראומטי.

6. מקל על כאבים

עלי פנדן מכילים תכונות משככות כאבים שיכולות לשמש כמשכך כאבים מכאבי ראש, כאבים בחזה ודלקת פרקים. כדי להשתמש בעלים של פנדן כמשכך כאבים, אתה יכול לשתות תה פנדנוס פעמיים ביום. לעלי פנדן יש גם יכולת להפחית התכווצויות בבטן.

7. הסר קשקשים ונשירת שיער

אל תטעו, שיער יכול גם לקצור את היתרונות של עלי פנדן. קשקשת היא מצב קרקפת כרוני שכיח הגורם לפתיתים של עור מת בקרקפת ויכול לנוע בין קל לחמור. קשקשים מגרים את הראש ועלולים לפגוע בבריאות השיער שלך.

נשירת שיער היא המצב כאשר שיער נשפך מהקרקפת או מאזורים אחרים בגופך. נשירת שיער יכולה להיות תוצאה של תורשה, שינויים הורמונליים, מצבים רפואיים או תרופות. נשירת שיער יכולה להתרחש במספר דרכים שונות, תלוי מה גרם לה. נשירת שיער יכולה להתרחש פתאום או בהדרגה, ולהשפיע רק על הקרקפת או על כל גופך.

אחת הדרכים לטיפול במצב זה היא באמצעות עלי פנדן. כיצד להשתמש בו על ידי הכנת עלי פנדן למסכות שיער. עלי פנדאן מרוסקים דק ואז מוסיפים מים, תוך ערבוב עד שהם מעורבבים. מרחו אותו על השיער ועיסו את הקרקפת בעדינות. השאירו אותו לכמה דקות ושטפו היטב את השיער.