שמרי בירה: שימושים, תופעות לוואי, אינטראקציות

יתרונות

לשם מה שמרי בירה?

שמרי בירה הם תוסף צמחים העשוי מפטריותSaccharomyces cerevisiae,כתוצאה מתהליך מיצוי הבירה. למרות טעמם המר, שמרי בירה משמשים לעיתים קרובות לטיפול בבעיות בריאות שונות.

שמרי בירה משמשים לעיתים קרובות לטיפול בבעיות עיכול שונות כגון קלקול קיבה, שלשולים, תסמונת מעי רגיז, עצירות וכו '. תכולת הכרום בשמרי הבירה יכולה גם לסייע בשליטה על סוכרת על ידי שיפור הסובלנות לגלוקוז. בנוסף, תוסף צמחים זה משמש לעיתים קרובות לטיפול בהצטננות, שפעת, זיהומים אחרים בדרכי הנשימה, הפרעות בתיאבון ומחלות מין. שמרי בירה משמשים לעיתים קרובות כמקור לוויטמיני B על ידי צמחונים.

איך זה עובד?

אין הרבה מחקרים שמוכיחים כיצד פועל תוסף זה. אנו ממליצים שתשוחח עם הרבליסט או רופא למידע נוסף.

עם זאת, ישנם מספר מחקרים המוכיחים כי רמות גבוהות של כרום בשמרי בירה יכולים לעזור להורמון האינסולין לעבוד, מה שיכול להוריד את רמות הסוכר בדם. בנוסף, שמרי בירה נוטים לעורר אנזימי עיכול להקלה על שלשולים.

מָנָה

המידע שנמסר להלן אינו מהווה תחליף להמלצות רפואיות. התייעץ תמיד עם הרבליסט או הרופא לפני נטילת התרופה.

מה המינון המקובל לשמרי בירה למבוגרים?

המינון של צמח זה יכול להיות שונה עבור כל מטופל. המינון המשמש תלוי בגילך, בבריאותך ובמספר מצבים אחרים. צמח צמחים זה לא תמיד בטוח. לכן, שוחח עם הרבליסט או הרופא לגבי המינון הנכון.

באילו צורות ניתן להשיג שמרי בירה?

תכשירי תוספי שמרים לבירה הם:

• לוּחַ
• אֲבָקָה

תופעות לוואי

לאילו תופעות לוואי שמרי בירה יכולים לגרום?

תופעות הלוואי השכיחות ביותר של צריכת שמרי בירה הן:

• כאבי ראש קשים
• ירידה ברמות הסוכר בדם בקרב חולי סוכרת
• כאב בטן
• נפוח
• נשימות תכופות
• תגובות אלרגיות

לא כולם חווים תופעות לוואי אלה. ישנן כמה תופעות לוואי שגם אינן כלולות ברשימה שלעיל. אם יש לך תלונה, התייעץ עם הרבליסט או רופא.

בִּטָחוֹן

מה עלי לדעת לפני צריכת שמרי בירה?

חלק מהדברים שכדאי לשים לב אליהם לפני צריכת שמרי בירה הם:

• צפו בכאבי ראש (כגון מיגרנות) העלולים להתרחש כתוצאה מתגובה רגישות יתר. הפסק להשתמש בשמרי בירה אם תסמינים אלה מתרחשים.
• אסור לצרוך שמרי בירה על ידי הסובלים מבעיות חיסוניות.

הכללים למטופלים הנוטלים תוספי צמחים הם בדרך כלל קלים יותר מתרופות באופן כללי. יש צורך במחקר נוסף כדי לקבוע את רמת הבטיחות של שמרי הבירה. היתרונות שניתן לקחת מתוסף צמחים זה צריכים להכביד על הסיכונים שבשימוש בו. פנה לרופא צמחי מרפא או לרופא לקבלת מידע נוסף.

עד כמה שמרי הבירה בטוחים?

אין מידע מדויק לגבי בטיחות צריכת שמרי בירה לנשים בהריון ומניקות. הישאר ערני והימנע משימוש אם זה לא בטוח. שמרי בירה ידועים כמחמירים את מחלת קרוהן. לכן, אל תצרוך שמרי בירה אם יש לך את המחלה.

אינטראקציה

אילו סוגים של אינטראקציות עלולים להתרחש כשאני צורכת שמרי בירה?

תוסף צמחים זה עשוי לקיים אינטראקציה עם תרופות אחרות שאתה נוטל או עם מצבך הבריאותי. התייעץ עם צמחי מרפא או רופא לפני השימוש בו. צריכת שמרים צמחיים המכילים כרום יכולה להוריד את רמות הסוכר בדם. אם אתם סובלים מסוכרת ונוטלים תרופות להורדת סוכר בדם, צריכת שמרי בירה במקביל עלולה לגרום לרמות הסוכר בדם לרדת בצורה דרמטית מדי. עקוב בזהירות אחר רמות הסוכר בדם.

קבוצת Hello Health אינה מספקת ייעוץ רפואי, אבחון או טיפול.