תוכן עניינים:
כביכול, היחסים בין הורים לילדים הם הרמוניים וקומפקטיים. עם זאת, ישנם מקרים בהם ההורים מגוננים יתר על המידה, לעתים קרובות מאשימים אותם, כך שקשה להתפשר. זה למעשה נורמלי במשפחה כל עוד ניתן לתקשר כראוי. עם זאת, אם פספסתם את זה, איך אתם מתמודדים עם ההורים שלכם מבלי שתצטרכו למשוך משיכה? הציצו בסוד הבא.
התמודדות עם הורים מעצבנים בלי צורך להילחם
מלבד היותך עם בן זוג, מערכת יחסים אומללה (קשר רעיל) יכול להתרחש גם במסגרת הורים עם ילדים. במצב זה, ההורים בדרך כלל נראים פחות תומכים ברצונו של הילד ויכולתו, לעתים קרובות האשמה, קשה להתפשר, ולכן הם לא רוצים להתנצל אפילו בפני ילדיהם שלהם. כתוצאה מכך, היחסים בינך לבין הורייך נעשים מתוחים ולא מסתדרים.
להתמודד עם הורים כאלה זה מסובך. אבל אם אתה לא מדבר על זה מיד, כל היחס הרע והמילים של הוריך יכולים להפוך לאלימות רגשית שתמשיך להשאיר רושם על ליבך. למעשה, ניתן להעביר זאת לילדים ולהעבירם לבגרות, כולל גם אתם.
תירגעו, להלן דרכים שונות בהן תוכלו להשתמש כדי לקשר ולהתמודד עם הורים שיש להם תכונות רעילות:
1. דבר בזהירות
לא קל לחזור למערכות יחסים טובות עם הורים שלעתים קרובות מאשימים אותך. עם זאת, לא כואב להזמין אותה לשבת ביחד ולדבר אחד עם השני מלב ללב.
למעשה, אתה לא צריך להתרחק מההורים שלך, למרות שזה בהחלט מרגיש שזה יהיה קשה. שאל את עצמך מדוע ההורים שלך התנהגו כלפיך רע, ואז שים את עצמך בעמדת ההורה שלך.
יכול להיות שההורים שלך היו לחוצים או חשים אכזבה כה עמוקה, שבסופו של דבר הפכה אותך לפורקן. לחלופין, המוח של הוריך כל כך מבולבל שקשה לומר על ההתנהגות הנכונה מהלא נכון.
2. היה אסרטיבי
אתה יכול לחתוך את מערכת היחסים שלך עם בן זוג שיש לו תכונות רעילות ויש לו השפעה שלילית עליך. עם זאת, אתה בהחלט לא יכול לקצץ קשרי דם עם ההורים שלך, נכון?
זכרו, אין הורים מושלמים בעולם הזה. כך גם עם ההורים שלך. אתה בהחלט לא יכול לתפוס את מקומם של הוריך. כמו כן ההורים שלך איתך.
לכן, אחת הדרכים הטובות ביותר להתמודד עם הורה כזה היא לסלוח לו. היפטר ממחשבות שליליות על הוריך, גם אם הם עדיין פוגעים ברגשותיך.
למרות שסלחת להוריך, אין שום דבר רע בלהיות איתנים עם ההורים שלך. למשל, ההורים שלך מאשימים אותך בטעות של מה בכך. עכשיו, אל תפחד להגן על עצמך כדי שלא יאשים אותך כל הזמן.
אבל זכור, להיות אסרטיבי לא אומר שאתה צריך להשתמש בפתק גבוה כדי להישמע כמו שההורה שלך צועק, הא. רכך את קולך, ואז הדגיש שאתה מספיק מבוגר כדי להאשים אותך כמו ילד שוב ושוב.
3. ערכו הסכם הדדי
זה רק טבעי שתזדקק לאישור ההורים בכדי להגשים את משאלותיך. לדוגמא, נניח שאתה באמת רוצה לעבוד בבנק ורוצה לבקש מההורים שלך ברכה כדי לעבור את הבחירה.
במקום לתמוך בהחלטה שלך, ההורים שלך דוחים אותה על הסף ורוצים שתקבל תפקיד גבוה יותר. כשאתה נכשל במבחן, ההורים שלך מאשימים אותך מיד. "אתה באמת, לֹאמְמוּשׁמָע. אמא אמרה לך כבר. "
אורח, עדיין לא מושך את העצבים ומתווכח אחד עם השני כשאתה עומד מול הורייך. תן להוריך הבנה שאתה מבוגר ויש לך את הזכות לבחור את הדרך שלך בחיים. שדר בעדינות שאתה זקוק לתשומות הטובות ביותר מההורים, ולא לכללים קשים שלא ניתן להכחישה.
כאשר אתה מתמודד עם הוריך בדרך זו, סביר להניח כי הוריך ידחו את בקשתך לגבולות. אבל אל תתייאש. מתן גבולות ביחסים משפחתיים הוא טבעי, באמת. למעשה, זה הכרחי כדי ליצור מערכת יחסים בריאה עם ההורים.
