היפטרו מסינוסיטיס בעזרת עיסוי פנים, למדו את 3 הטכניקות הללו!

לחוות גודש באף מתמיד בגלל סינוסיטיס בהחלט גורם לך לאי נוחות. כמובן שלא ניתן לנשום בקלות מכיוון שזרם האוויר נחסם על ידי רקמת סינוס מודלקת. למרבה המזל, כעת ישנן אפשרויות טיפול וטיפול שונות בסינוסיטיס, אשר יידונו לעומק במאמר זה.

אפשרויות טיפול בסינוסיטיס

סינוסים הם דלקת ונפיחות המתרחשים בסינוסים, שהם החללים הנמצאים סביב המצח, עצמות האף, עצמות הלחיים והעיניים.

דלקת בסינוסים נגרמת בדרך כלל על ידי זיהומים חיידקיים ויראליים. מספר מצבים בריאותיים, כמו אלרגיות, הצטננות ונוכחות פוליפים באף עלולים לגרום גם לסינוסיטיס.

ובכן, סינוסיטיס עצמה מחולקת לשני סוגים, כלומר סינוסיטיס חריפה וכרונית. לרוב לוקח זמן קצר יותר להחלים של סינוסיטיס חריפה, בעוד שתסמינים של סינוסיטיס כרונית יכולים להימשך יותר מ 12 שבועות.

אנשים מסוימים עשויים לתהות האם סינוסיטיס יכול להחלים לחלוטין, במיוחד דלקות סינוס כרוניות. התשובה, ניתן לרפא סינוסיטיס באמצעות הטיפול הנכון.

אפשרויות הטיפול והטיפול לטיפול בסינוסיטיס הן מגוונות מאוד. יינתן לך טיפול בהתאם לחומרת הגורם לסינוסיטיס שלך. לפני שתקבע את סוג הטיפול, תחילה עליך להיבדק על ידי רופא על מנת לקבוע את הגורם לסינוסיטיס.

בעיקרון, המטרות העיקריות של הטיפול בסינוסיטיס הן:

• מפחית דלקת בסינוסים
• לחיצה כדי שתסמיני סינוסיטיס לא יחזרו על עצמם
• מקל על כאבים ואי נוחות באף

תרופות רפואיות

הצעד העיקרי לריפוי סינוסיטיס הוא כמובן באמצעות תרופות. ישנן מספר תרופות לסינוסיטיס שתוכלו לקנות בבית המרקחת ללא מרשם רופא, וישנן גם תרופות שעליך להשתמש בהן על פי מרשם רופא.

להלן תרופות המשמשות בדרך כלל לטיפול בסינוסיטיס:

1. השקיה באף מלוח

מי מלח הם מי מלח שהוכחו כיעילים לטיפול בסימפטומים שונים של הפרעות באף. לכן, תוכלו לנסות להשתמש במים מלוחים לטיפול בסינוסיטיס.

תפקידם של מים מלוחים הוא לשמור על פנים האף נקי, להפחית את מספר החיידקים באף ובסינוסים ולהיפטר מגירויים אחרים המצטברים באף.

מים מלוחים עצמם נמכרים ללא מרשם בבתי מרקחת כתרסיס. השימוש בו די קל ותוכלו לבצע את ההוראות המופיעות על תווית האריזה.

עם זאת, אתה יכול גם להכין מים מלוחים בעצמך בבית עם תערובת של מרכיבים בבית, כלומר 400 מ"ל מים רתוחים, 1 כפית. אבקת סודה לשתייה, כמו גם כפית מלח אחת.

2. קורטיקוסטרואידים

טיפול בסינוסיטיס יכול להיעשות גם בתרופות סטרואידים. תרופה זו זמינה כתרסיס (תרסיס אף), דרך הפה (שתייה) והזרקה (הזרקה).

קורטיקוסטרואידים יכולים לעזור בהפחתת דלקת ונפיחות במעברי האף ובפתחי הסינוסים. כמו כן, אם הסינוסיטיס שלך נגרם על ידי פוליפים באף, סטרואידים יכולים להיות יעילים בכיווץ הפוליפים.

כמה דוגמאות לקורטיקוסטרואידים שיכולים לשמש לסינוסיטיס הם:

• פלוטיקזון
• טריאמיצינולון
• בודסוניד
• mometasone
• Beclomethasone

עם זאת, ניתן להשתמש בתרופות סטרואידים רק במרשם רופא. שימוש ארוך טווח בקורטיקוסטרואידים, במיוחד בתרופות דרך הפה, טומן בחובו את הסיכון לגרום לתופעות לוואי. לכן, ניתן להשתמש בתרופה זו רק לטיפול בסינוסיטיס שהוא כרוני או חמור.

3. נוגדי קבע

ניתן להשתמש בתכשירים נוגדי מרפא לטיפול בסינוסיטיס. אתה יכול להשתמש בתכשירים נוגדי מרפא, אשר זמינים כתרסיסים לאף, כמו גם תרופות דרך הפה.

תרופות נגד נוגדות העיכול עוזרות להקל על גודש באף הנגרם על ידי דלקת בסינוסים. תרופה זו יכולה לדלל ריר או ריר, כך שזרם האוויר דרך האף שלך יהיה חלק יותר ותוכל לנשום ביתר קלות.

עם זאת, השימוש בתכשירים נוגדי מרפא חייב להיעשות גם בזהירות. על פי אתר הוצאת הבריאות של הרווארד, השימוש בתכשירים נוגדי הדלקת באף נמצא בסיכון לגרום לחזרת הנפיחות. בנוסף, חומרים נוגדי מרפא דרך הפה עלולים להעלות את לחץ הדם שלך.

4. משככי כאבים

כדי להקל על הכאב, כמו כאבי ראש מסינוסיטיס, תוכלו לבחור במשככי כאבים ללא מרשם. חלקם אקמול, איבופרופן ואספירין.

עם זאת, הקפידו על מתן אספירין לילדים ובני נוער, במיוחד לאלה המחלימים מאבעבועות רוח או שפעת. אספירין נקשר לתסמונת ריי, מצב נדיר שנמצא אצל ילדים.

5. אנטיביוטיקה

אנטיביוטיקה ניתנת בדרך כלל כטיפול בסינוסיטיס כרונית הנגרמת על ידי זיהום חיידקי. לפיכך, סינוסיטיס חריפה לרוב אינה מצריכה טיפול או טיפול באנטיביוטיקה, אפילו במקרים המופעלים על ידי חיידקים.

במקרים מסוימים הרופא יחכה בדרך כלל מספר ימים לפני מתן אנטיביוטיקה. אם המצב שלך לא ישתפר לאחר 2-3 ימים, הרופא שלך ירשום אנטיביוטיקה באופן מיידי.

הקפד לקחת אנטיביוטיקה עד שנגמר להם ופעל לפי מרשם הרופא. אם אתה מפסיק ליטול אנטיביוטיקה לפני שנגמרים להם, או נוטל אותם מבלי לעקוב אחר המינון שניתן, קיים סיכוי שתסמיני סינוסיטיס יכולים לחזור על עצמם.

6. אימונותרפיה

אפשרות טיפול נוספת בסינוסיטיס, במיוחד כאלו הנגרמת על ידי אלרגיות, היא אימונותרפיה. טיפול זה ניתן בדרך כלל באמצעות הזרקה או הזרקה.

מטרת הטיפול החיסוני היא לעזור לגוף לא להגיב לאלרגנים מסוימים.

ניתוח סינוסיטיס

אם אכן האנטיביוטיקה הניתנת לחולים הסובלים מדלקת כרונית בסינוסים אינה עובדת, הדבר האחרון שיהווה אופציה בטיפול שלך הוא ניתוח סינוסיטיס, הידוע גם בשם ניתוח סינוסים אנדוסקופי פונקציונלי (BESF).

ניתן לעשות הליך BESF להסרת פוליפים הגורמים לסינוסיטיס. ניתן לעשות פעולה זו גם כדי לפתוח את פתחי הסינוסים המצומצמים ולהסיר את הנוזל הכלוא בהם.

מרבית הניתוחים הסינוסים הללו יצליחו ויכולים למנוע תסמינים של דלקת בסינוסים בעתיד. בדרך כלל הרופאים עדיין יתנו אנטיביוטיקה לאחר הליך BESF.

כדי לברר אם אתה זקוק לניתוח סינוס, עליך לעבור בדיקה מעמיקה. תהליך הבדיקה כולל בדרך כלל ביצוע ההיסטוריה הרפואית שלך, אנדוסקופיה באף ובדיקות CT.

טיפולים אחרים בסינוסיטיס

לא רק באמצעות תרופות רפואיות וניתוחים, אתה יכול גם לטפל בסינוסיטיס בדרכים אחרות שאינן רפואיות. להלן מספר טיפים שתוכלו לנסות:

1. לעסות את הפנים

עיסוי בסינוסים הוא אחד מהתרופות הביתיות הרבות לסינוסיטיס שיכולות לסייע בהפגת לחץ בסינוסים. מומחים חושפים שלחץ עדין בעת ​​עיסוי יכול לשפר את זרימת הדם באף. כתוצאה מכך, הסימפטומים של סינוסיטיס יכולים להפחית בהדרגה.

על פי מחקר שפורסם ב כתב העת למדע רפואי ושיקום בשנת 2014, 35 נשים דיווחו כי כאבי ראש בסינוסים נוטים לרדת לאחר שקיבלו טיפול בעיסוי פנים.

כמו כן, במחקר נפרד שנערך על גברים ספורטאים עם סינוסיטיס כרונית, עיסוי פנים יכול להפחית את תחושת החוסר תחושה ולחץ בפנים עקב סינוסיטיס. כך שאין ספק שטיפול בעיסוי פנים נחשב יעיל בהתגברות על סינוסיטיס.

אך למרבה הצער, מומחים עדיין זקוקים למחקר וניתוח נוסף כדי להוכיח את השפעת עיסוי הפנים על סינוסיטיס. עד כה לא ידוע אם השפעת העיסוי יכולה לטפל בסינוסים בטווח הארוך או לא.

כמה מטפלים מורשים ממליצים לך לקבל עיסויי פנים קבועים לטיפול בסינוסיטיס חוזרת. והכי חשוב, תמיד לדבר עם מטפל אם הפנים שלך כואבים או מרגישים לא נעים במהלך העיסוי.

2. סינוסיטיס בגורה

גורה היא תרופה מסורתית עם מרכיבים העשויים מצמחים Clerodendrum serratum או סריגונגגו. מאמינים כי טיפול זה מסייע בדילול הריר מהאף ומהסינוסים, כך שהנשימה תהיה חלקה יותר.

גורא לטיפול בסינוסיטיס נחשב לבטוח, אם כי הצלחתו עדיין זקוקה לבדיקה נוספת.

3. דחוס מים חמים

שיטת הדחיסה היא הדרך הקלה ביותר לטיפול בסינוסיטיס שתוכלו לעשות בבית. אתה יכול להשתמש במגבת או בבד ספוג במים חמים, ואז לדחוס את האף והמצח כדי להקל על הלחץ בסינוסים.

בנוסף להפחתת כאבי הלחיצה בסינוסים, הקומפרסים מסייעים גם בלחות את חללי הסינוסים, כך שהליחה שבפנים נוזלית וקלה לסילוק.

ישנן אפשרויות טיפול שונות לשליטה בסימפטומים ולריפוי סינוסיטיס. לפני שתבחר איזה טיפול מתאים לך, דאג להתייעץ תחילה עם הרופא שלך.