מה ההבדל בין הפרעות OCD לבין הפרעות Ocpd (פרפקציוניסטיות יתר)?

אולי שמעת את המונח הפרעה טורדנית כפייתית (OCD) המתייחס לסוג של הפרעה נפשית. ובכן, מה עם הפרעות אישיות הפרעת אישיות כפייתית (OCPD)? למרות שהשמות OCD ו- OCPD דומים מאוד, שני התנאים שונים במהותם. ההבדלים הם עדינים למדי ואינם קשורים זה לזה. גלה את ההבדל בין השניים למטה, בוא.

מה זה OCD?

הפרעה טורדנית כפייתית או OCD יכול להתפרש כהפרעה נפשית המאופיינת במחשבות מטרידות כל הזמן. הופעתה של מחשבה זו היא סוג של אובססיה למשהו שאינו מציאותי או פחות.

אובססיות אלו יוצרות לעיתים קרובות חרדה ומפעילות התנהגויות חוזרות ונשנות כדרך להתמודד עם החרדה הנגרמת על ידי האובססיה. כתוצאה מכך, התנהגות חוזרת זו מעכבת למעשה את התפוקה ואת הפעילויות היומיומיות.

מה זה OCPD?

הפרעת אישיות כפייתית (OCPD) היא הפרעת אישיות הגורמת לאדם חשיבה של פרפקציוניזם מוגזם ורצון לשלוט בכל ההיבטים בחייו. אנשים עם OCPD כל כך ממוקדים בפרטים, סדר, אחידות או רשימות ספציפיים, שלפעמים הם שוכחים את המטרה העיקרית של לעשות דברים.

למרות שתכונת הפרפקציוניזם של סדירות נראית טובה, תופעת הלוואי של התנהגות זו יכולה למעשה לעכב את התפוקה. בגלל תשומת ליבו, כאשר אדם עם OCPD מחמיץ פרטים מסוימים, הוא בסופו של דבר יפסיק לחלוטין את פעילותו מכיוון שהוא מרגיש כישלון. ייתכן גם שאדם עם OCPD יבחר להתחיל מחדש כשמשהו השתבש או התפספס. כמובן שזה ייקח המון זמן.

מהם הגורמים ל- OCD ו- OCPD?

גורמים גנטיים נחשבים למלא תפקיד בהופעת OCD ו- OCPD. OCD קשור יותר ללקות בתפקוד המוח הגורם להתנהגות חוזרת. בינתיים, במקרה של OCPD, גורמים סביבתיים כמו הורות מוגנת יתר או דרישה להרבה ילדים יכולים להיות הטריגר.

גם האובססיה וגם הפרפקציוניזם שנגרמות על ידי שתי הפרעות אלה יולידו הפרעות חרדה שיש להן השפעה על אופן ביצוע הפעילויות. שניהם יכולים להופיע בו זמנית אצל אדם, כך שיש צורך בזיהוי וטיפול בכדי לרפא אנשים עם שתי ההפרעות.

מה ההבדל בין OCD ל- OCPD?

במילים פשוטות, אנשים עם OCD פועלים בצורה כפייתית (שוב ושוב ללא שליטה) בגלל הדחף מהמוח. זה שונה מ- OCPD, שם ייתכן שלא אתה עושה את אותם דברים שוב ושוב, למשל לנקות את שולחן העבודה שלך.

מספיק לפנות את שולחן העבודה פעם אחת בבוקר, אבל אתה באמת מוודא שהוא נקי ומסודר. זה עלול לקחת זמן מה. עם זאת, כשאתה מסודר תפסיק לנקות את השולחן ותתחיל לעבוד. אתה תנקה את השולחן רק שוב כשהוא מבולגן ומלא בדברים.

ואילו אדם עם OCD רשאי לערוך את שולחנו מספר פעמים בשעה או ביום. זה לא בגלל שהוא רוצה שהשולחן שלו יהיה נקי ומסודר כמו מישהו עם OCPD. זה בגלל שהמוח שלו לא יכול לשלוט בדחף שלו לארגן נייר ועטים כדורים (שהם למעשה מסודרים בקפידה). אם הוא לא יעשה זאת, הוא ירגיש מאוד חרד וחסר מנוחה.

מלבד הבדלים בתסמינים, ישנם קריטריונים אחרים המבדילים בין OCD ו- OCPD. עיין בהסבר למטה.

1. מודעות

אנשים עם OCD לעיתים קרובות מודעים לאובססיות או לפעולות חוזרות ונשנות מכיוון שהם מפריעים לפעילות היומיומית שלהם. למרבה הצער, אנשים עם OCD נוטים להיות נבוכים להודות בכך, שלא לדבר על לפנות לטיפול.

בינתיים, אנשים עם OCPD מאמינים בפרפקציוניזם ולדבריו סטנדרטים גבוהים מדי הם נורמליים. כתוצאה מכך הם אפילו לא מבינים שמה שהם עושים הוא מוגזם או לא טבעי.

2. המטרה לעשות משהו

אנשים עם OCD עושים דברים שוב ושוב כדי להקל על חרדה ואובססיות מתמשכות. בניגוד לאנשים שיש להם OCPD, הם עושים דברים בצורה ממוקדת ומפורטת כדרך להגביר את היעילות.

3. השפעה על התפוקה

הפרעת OCD גורמת לתופעות שליליות חמורות יותר מכיוון שהאובססיה תפריע לפעילות היומיומית שלהם. בינתיים, ברוב המקרים, אנשים עם OCPD עשויים להישאר פרודוקטיביים בעבודה.

4. מתח רגשי

אתה יכול להרגיש אובססיביות ל- OCD כלא נעים ולגרום לך להרגיש חסר אונים או חרדה. מצד שני, ה- OCPD נהנה מתקופה שבה הם צריכים לארגן, לעשות ולשלם דברים.

5. תזמון הסימפטומים

תסמיני OCD מופיעים כשיש טריגר מסוים, כך שמתרחשת התנהגות חוזרת על מנת להקל עליו. נניח שיש לך אובססיה לשטיפת ידיים, למרות שאתה לא באמת אדם שיש לו פוביה מחיידקים או שהוא מאוד היגייני.

בינתיים, הופעתה של OCPD נוטה להשתלב באישיותו של האדם ואינה קשורה לסוגים מסוימים של התנהגות. כך שהופעת תסמיני OCPD יכולה להתרחש בכל עת ואין לה טריגר ספציפי.

עם זאת, בסופו של דבר מי שיכולים לעזור לך לאבחן OCD ו- OCPD הם רופאים ומומחים כמו פסיכולוגים. אם התסמינים שאתה מרגיש מעצבנים, פנה מיד למומחה לבריאות הנפש או לפסיכולוג.